Trang 2 trên 10

unicef logo

Unicef là tổ chức gì? – Quỹ nhi đồng Liên Hiệp Quốc

Unicef là tổ chức gì?

UNICEF là tên viết tắt của Quỹ Nhi đồng Liên Hiệp Quốc. Tên đầy đủ là United Nations Children’s Fund. Đây là một quỹ cứu tế do Đại hội đồng Liên Hiệp Quốc thành lập ngày 11 tháng 12 năm 1946 với tên gọi Quỹ Khẩn cấp Nhi đồng Quốc tế Liên Hiệp Quốc hay Cơ quan Cứu trợ Nhi đồng Liên Hiệp Quốc (United Nations International Children’s Emergency Fund). Đến năm 1953, Liên Hiệp Quốc đã đổi tên của tổ chức này thành tên gọi như ngày nay. Tuy nhiên, tên viết tắt của nó vẫn được giữ nguyên là UNICEF.

Trang web chính thức: https://www.unicef.org/

unicef logo

Hoạt động của quỹ Nhi đồng Liên Hiệp Quốc – Unicef

Những hoạt động nổi bật của Quỹ Nhi đồng Liên Hiệp Quốc:

2001 Chiến dịch “Nói ‘Đồng Ý‘ cho trẻ em” – Đây là một phong trào toàn cầu khuyến khích mọi người tạo ra thay đổi cho thế giới bằng cách quan tâm đến trẻ em. Trong chiến dịch này, có đến hàng triệu người tham gia công tác tìm cách nâng cao đời sống của trẻ em.
1996 Chiến tranh và trẻ em: “Tác hại của chiến tranh vũ khí đối với trẻ em” – do UNICEF bảo trợ.
1990 Hội nghị Quốc tế về trẻ em” – Lần đầu tiên trong lịch sử, lãnh đạo các quốc gia thành viên họp tại tòa nhà Liên Hiệp Quốc tại New York, khởi xướng kế hoạch 10 năm cho vấn đề sức khỏe, dinh dưỡng và giáo dục đối với trẻ em.
1989 Quy ước về “nhân quyền của trẻ em” – Quy ước bắt đầu có hiệu lực từ tháng 9/1990. Quy ước này được ghi nhận là quy ước về nhân quyền được toàn thế giới công nhận nhanh nhất và sâu rộng nhất trong lịch sử.
1987 Cuộc khảo cứu “Thay đổi kinh tế và bộ mặt nhân loại” – khiến thế giới phải lưu tâm đến vấn đề bảo vệ phụ nữ và trẻ em trước tác hại của thay đổi kinh tế tại các quốc gia nghèo.
1982  UNICEF phát động phong trào “Cách mạng về sự sống còn và phát triển của trẻ em” nhằm cứu hàng triệu trẻ em mỗi năm. “Cuộc Cách mạng” dựa vào 4 nguyên tắc: theo dõi sự phát triển của trẻ em, nước uống, sữa mẹ và tiêm chủng
1981 Quy tắc “Sữa mẹ” – Khuyến khích cho con bú bằng sữa mẹ.
1979 Năm Quốc tế Thiếu Nhi
1965 UNICEF được trao tặng Giải Nobel Hòa bình cho việc khích lệ tình thương tương trợ giữa các quốc gia.
1961 Giáo dục – Thúc đẩy và giúp đỡ các quốc gia về vấn đề giáo dục trẻ em.
1959 Liên Hiệp Quốc tuyên bố về “Quyền Trẻ Em”
1954 Tài tử Danny Kaye được chọn làm “Đại sứ thiện chí cho UNICEF”. Bộ phim “Trọng Trách Trẻ Em” của ông về hoạt động của UNICEF tại Á Châu được hơn 100 triệu người xem.
1953 UNICEF trở thành bộ phận thường trực của Liên Hiệp Quốc – UNICEF bắt đầu chiến dịch bài trừ bệnh yaws bằng thuốc penicillin.
1946 Chiến dịch “Thực phẩm cho châu Âu” – Sau Chiến tranh Thế giới Thứ Hai, trẻ em tại châu Âu bị nạn đói và bệnh tật lan tràn. Liên Hiệp Quốc thành lập quỹ UNICEF vào tháng 12 năm 1946 để cứu trợ thực phẩm, quần áo cho chúng.

38 quốc gia và vùng lãnh thổ có cơ quan UNICEF

  1.  Andorra
  2.  Anh
  3.  Áo
  4.  Ba Lan
  5.  Bỉ
  6.  Bồ Đào Nha
  7.  Canada
  8.  Cộng hòa Séc
  9.  Đan Mạch
  10.  Đức
  11.  Estonia
  12.  Hà Lan
  13.  Hàn Quốc
  14.  Hoa Kỳ
  15.  Hồng Kông
  16.  Hungary
  17.  Hy Lạp
  18.  Iceland
  19.  Indonesia
  20.  Ireland
  21.  Israel
  22.  Italia
  23.  Litva
  24.  Luxembourg
  25.  Na Uy
  26.  New Zealand
  27.  Nhật Bản
  28.  Phần Lan
  29.  Pháp
  30.  San Marino
  31.  Slovakia
  32.  Slovenia
  33.  Tây Ban Nha
  34.  Thổ Nhĩ Kỳ
  35.  Thụy Điển
  36.  Thụy Sĩ
  37.  Úc
  38.  Việt Nam

Unicef Việt Nam

UNICEF Việt Nam là một trong 190 văn thành viên của Quỹ Nhi đồng Liên hợp quốc trên toàn thế giới. Việt Nam là một đối tác phát triển chiến lược và đáng tin cậy của UNICEF từ năm 1975. Nhiệm vụ là giúp cải thiện cuộc sống của trẻ em và gia đình của chúng. Việt Nam là quốc gia đầu tiên ở khu vực châu Á và thứ hai trên thế giới phê chuẩn Công ước của Liên Hiệp Quốc về Quyền trẻ em năm 1990. Việt Nam và trẻ em Việt Nam đang phải đối mặt với nhiều thách thức mới nổi lên sau thời kỳ phát triển và tăng trưởng kinh tế năng động và bền vững. Trước tình hình đó, Quỹ Nhi đồng Liên Hiệp Quốc đang phối hợp với chính phủ và các tổ chức liên quan để giảm thiểu sự chênh lệch, xây dựng một xã hội bình đẳng và hòa nhập, không có sự phân biệt đối xử. Quan tâm bảo vệ 26 triệu trẻ em tại Việt Nam.

Đại sứ thiện chí của UNICEF tại Việt Nam: Cựu danh thủ Lê Huỳnh Đức.

Sứ mệnh

Sứ mệnh của tổ chức UNICEF Việt Nam là đảm bảo rằng mọi trẻ em tại VN đều khỏe mạnh, được học tập và an toàn, không bị xâm hại, có được cơ hội phát triển tối đa tiềm năng của chúng cũng như hưởng lợi từ sự thịnh vượng của quốc gia. UNICEF Việt Nam tin rằng trẻ em có quyền được sống trong một xã hội công bằng hơn, nơi mà tiếng nói của trẻ  em được lắng nghe và nhu cầu của các em được đáp ứng như một vấn đề ưu tiên trong Mục tiêu Phát triển Bền vững.

UNICEF giúp xây dựng một thế giới nơi mà các quyền của mỗi đứa trẻ được thực hiện đầy đủ. Đó cũng là niềm tin của chúng tôi rằng nuôi dưỡng và chăm sóc trẻ em là nền tảng của sự tiến bộ của con người.

UNICEF được thành lập vào năm 1946, luôn nỗ lực đồng hành cùng với chính phủ Việt Nam, các tổ chức đối tác và người dân vượt qua những trở ngại mà nghèo đói, bạo lực, bệnh tật và phân biệt đối xử trên con đường đời của một đứa trẻ. UNICEF có uy tín trên toàn cầu và có nhiều ảnh hưởng tích cực đến các lãnh đạo, nhà hoạch định chính sách và nhiều đối tác ở cấp cơ sở để biến những ý tưởng sáng tạo nhất thành hiện thực.

thuốc giảm đau

Uống thuốc giảm đau nhiều có hại không?

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thuốc giảm đau được người dùng lựa chọn sử dụng để cắt đứt cơn đau tức thì, tuy nhiên nếu không sử dụng đúng liều lượng thuốc giảm đau có thể gây nên những tác dụng phụ nguy hiểm cho sức khỏe.

Thuốc giảm đau là gì?

Thuốc giảm đau là loại thuốc được sử dụng để trị cơn đau do chấn thương, phẫu thuật hoặc các bệnh lý gây nên. Thuốc giúp ngăn ngừa tín hiệu đau từ não bộ, mỗi loại thuốc có một cơ chế hoạt động phù hợp đối với từng cơn đau.

Uống thuốc giảm đau nhiều có hại không?

Theo chuyên gia y tế, bản thân các loại thuốc giảm đau đều chứa đựng mối nguy hại nhất định. Do đó người bệnh cũng cần xác định những nguy hiểm khi sử dụng thuốc, đặc biệt trường hợp sử dụng trong thời gian dài cần lưu ý một số tác dụng phụ sau:

Dạ dày bị ảnh hưởng (đau, viêm loét, xuất huyết)

Việc sử dụng thuốc giảm đau trong thời gian dài sẽ gây tổn thương tới niêm mạc dạ dày và hệ tiêu hóa, gây viêm loét, xuất huyết dạ dày. Tình trạng này nếu diễn ra thường xuyên sẽ dẫn tới sụt cân, ói mửa, trường hợp nặng cần can thiệp bằng phẫu thuật.

thuốc giảm đau

Phụ thuộc vào thuốc

Trường hợp bệnh nhân bị cơn đau kéo dài hoặc đau mạn tính sẽ được bác sĩ kê cho thuốc giảm đau mạnh như hydrocodone. Việc dùng thuốc này trong thời gian dài sẽ gây nghiện và phụ thuộc vào thuốc, nếu không uống thuốc sẽ đau nặng hơn.

Cao huyết áp

Việc dùng các loại thuốc giảm đau không chứa Aspirin trong thời gian dài sẽ khiến bạn có nguy cơ bị cao huyết áp tăng gấp 2 lần, tình trạng này thường gặp nhiều ở phụ nữ.

Tổn thương gan

Các loại thuốc giảm đau với thành phần chính là paracetamol có thể gây tổn thương gan nghiêm trọng nếu dùng quá nhiều và dùng sai cách. Triệu chứng tổn thương gồm buồn nôn, chán ăn, nếu không được điều trị kịp thời có thể gây suy gan, thậm chí là tử vong. Tuy nhiên rủi ro khi sử dụng thuốc có thể giảm xuống nếu bạn sử dụng đúng cách và theo thời gian chỉ định.

Thuốc giảm đau có thể gây gãy xương

Các nghiên cứu được thực hiện trong thời gian gần đây chỉ ra rằng việc sử dụng quá nhiều (liều lượng trên 50mg) thuốc giảm đau thuộc nhóm opioids sẽ làm tăng tần suất gãy xương ở người trên 60 tuổi.

Gây tổn thương thận

Ibuprofen và paracetamol có thể sẽ gây tổn thương tới thận nếu bạn lạm dụng thuốc trong thời gian dài hoặc bạn là người có tiền sử bệnh thận. Do đó, việc sử dụng cần tuân theo hướng dẫn của thầy thuốc chuyên khoa.

Các loại thuốc giảm đau thường dùng

Thuốc giảm đau alaxan

Công dụng: Thuốc giảm đau alaxan có tác dụng giúp giảm cơn đau nhức xương khớp từ nhẹ tới trung bình như đau lưng, đau vai, đau cổ, căng cơ bắp chân hoặc bắp tay, thấp khớp, viêm khớp, cứng cơ cổ, viêm bao hoạt dịch, viêm gân và bong gân.

Ngoài ra thuốc giúp giảm đau nhức đau do thần kinh bị căng thẳng, đau răng, đau bụng kinh, đau sau tiểu phẫu hoặc nhổ răng.

Liều dùng thuốc alaxan: Thuốc được dùng cho người lớn và trẻ em trên 12 tuổi, uống theo chỉ định của bác sĩ, ngày uống 2 lần, cách 6 giờ uống 1 lần khi cần. Người bệnh không nên sử dụng thuốc quá 10 ngày nếu không có chỉ định của bác sĩ.

Thuốc giảm đau efferalgan 500mg

Công dụng: Thuốc giảm đau Efferalgan 500mg được sử dụng để điều trị tình trạng đau nhức xương cơ, đau đầu, cảm cúm, đau bụng kinh ở mức độ vừa và nhẹ.

Liều dùng: Bác sĩ chuyên khoa khuyến cáo, người lớn không nên sử dụng Efferalgan 500mg quá 10 ngày, với trẻ em là 5 ngày, trừ khi có chỉ định từ bác sĩ điều trị. Trường hợp cơn đau kéo dài cần tiến hành thăm khám bởi việc sử dụng thuốc sẽ không có tác dụng, cần thăm khám để chẩn đoán và có điều trị giám sát.

.thuốc efferalgan 500

Không nên dùng Efferalgan 500mg cho trẻ bị sốt trên 39 độ C, sốt kéo dài quá 3 ngày hoặc sốt tái phát, do đây là dấu hiệu của bệnh lý kéo dài, cần có sự giám sát từ thầy thuốc.

Thuốc giảm đau của Nhật

Công dụng: Thuốc EVE A với thành phần chính là Ibuprofen có tác dụng giảm đau, kháng viêm từ nhẹ tới vừa cho tình trạng: Đau răng, nhức đầu, thống kinh, viêm khớp dạng thấp, viêm khớp dạng thấp ở thiếu niên, hạ sốt khẩn cấp. Thuốc có thể được sử dụng để thay thế thuốc giảm đau chứa steroid và các chất gây nghiện khác.

Liều dùng: Dùng 3 lần/ngày, mỗi lần dùng 2 viên, nên uống khi đói và uống trước khi ăn khoảng 45 phút. Mỗi lần uống cách nhau khoảng 4 tiếng. Dùng 2 ngày liên tục mà tình trạng đau nhức không thuyên giảm thì nên ngưng sử dụng thuốc và tới thăm khám bác sĩ.

Thuốc giảm đau paracetamol

Công dụng: Thuốc giảm đau paracetamol có công dụng giúp giảm đau và hạ sốt hiệu quả, nhưng không có tác dụng trong việc chống ngưng tiểu cầu hoặc chống viêm.

Liều lượng: Dùng từ 325 tới 1000mg từ 4 – 6 giờ (liều tối đa là 4g). Với trường hợp người bị bệnh gan nên dùng dưới 2g/ngày.

Thuốc giảm đau panadol

Công dụng: Thuốc giảm đau panadol với thành phần chính là paracetamol có tác dụng hạ sốt, giảm các chứng đau từ nhẹ tới vừa trong các trường hợp: Đau nửa đầu, đau đầu, đau viêm xương khớp, đau cơ, đau họng, đau bụng kinh, đau cơ xương, đau và sốt sau khi tiêm vacxin, đau răng, đau sau khi thực hiện tiểu phẫu nha khoa.

Liều dùng: Thuốc được dùng cho trẻ em trên 12 tuổi và người lớn, 1 ngày uống 500 – 1000mg/ lần, uống cách nhau 6 giờ, không nên sử dụng quá 4000 mg/ngày.

Thuốc giảm đau advil

Công dụng: Thuốc giảm đau advil với thành phần chính Ibuprofen có công dụng chính giúp phòng tránh quá trình sản sinh chất gây viêm, giảm đau, hạ sốt trong các trường hợp đau do căng thẳng, mệt mỏi, đau răng sau khi phẫu thuật nha khoa, đau nhức xương khớp, đau bụng kinh, viêm khớp, cảm cúm….

Liều dùng: Trẻ em trên 12 tuổi, người lớn uống 1 viên/ lần, cách 6 tiếng uống 1 lần, nếu cơn đau không thuyên giảm thì uống 2 viên. Tuyệt đối không nên uống quá 6 viên trong 1 ngày sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Trên đây là toàn bộ thông tin về thuốc giảm đau mà chuyên mục xin cung cấp tới bạn đọc, hi vọng qua bài viết bạn sẽ có thể lựa chọn cho mình loại thuốc giảm đau phù hợp với tình trạng mình đang mắc phải. Khi sử dụng bạn cũng cần sử dụng theo đúng chỉ định và không nên lạm dụng thuốc, tránh gây tác hại không tốt cho sức khỏe bạn nhé.

12 dây thần kinh sọ não

Dây thần kinh là gì? Vị trí của 12 dây thần kinh sọ não số 7, 5, 10, 3, 6

Trong triệu chứng học thần kinh việc nắm rõ dây thần kinh là gì? Vị trí 12 dây thần kinh sọ não và các bệnh đặc trưng là rất quan trọng. Để hiểu rõ được vấn đề này, mời bạn đọc theo dõi bài viết dưới đây.

Dây thần kinh là gì?

Dây thần kinh là một loại tế bào thần kinh dài và mảnh được bó vào thành một nhóm trong hệ dây thần kinh ngoại biên. Dây thần kinh là nguồn cung cấp con đường chung cho các xung điện thần kinh được truyền dọc sợi trục thần kinh tới các cơ quan ngoại biên.

Vị trí 12 dây thần kinh sọ não và những bệnh đặc trưng

Từ lâu, các nhà giải phẫu đã phát hiện ra vị trí 12 dây thần kinh sọ não, đi qua các lỗ của hộp sọ, phân nhánh vào các cơ ở mặt, cổ, cơ quan nội tạng và đầu. Mỗi dây thần kinh đều có nhiệm vụ riêng của mình, nếu chúng bị tổn thương sẽ gây ra các bệnh đặc trưng.

12 dây thần kinh sọ não

Dây thần kinh số 1 – khứu giác

Dây thần kinh số 1 là các sợi dây bắt nguồn từ niêm mạc mũi, chui qua lỗ sáng xương bướm vào hành khứu và đi vào não. Chúng nhận nhiệm vụ về các mùi khi ngửi.

Tình trạng rối loạn về việc ngửi mùi vị có thể do khối thịt thừa (polyp mũi), viêm niêm mạc mũi. Hiện tượng mất hẳn cảm giác ngửi có thể là do dây thần kinh này bị khối u chèn ép hoặc đứt do chấn thương.

Dây thần kinh số 2 – thị giác

Dây thần kinh số 2 xuất phát từ nguồn từ tế bào võng mạc, tập trung thành dây thần kinh thị giác, chui vào 2 lỗ thị giác vào trong sọ, điểm tận cùng là trung tâm thị giác ở vỏ não. Dây thần kinh thị giác có nhiệm vụ dẫn truyền cảm giác về đồ vật và ánh sáng về não.

Nếu dây thần kinh 2 ngày bị teo sẽ khiến bệnh nhân nhìn đồ vật như một ống nứa, bên cạnh đó nếu khối u đè vào dây thần kinh thị giác này sẽ gây bệnh bán manh, chỉ nhìn được bằng một bên mắt.

Dây thần kinh số 3 – vận nhãn chung

Dây thần kinh số 3 xuất phát từ trung não (cuống đại não), chạy ra phía trước và chạy vào ổ mắt. Nhiệm vụ của dây thần kinh số 3 là vận động 1 số cơ mặt đưa nhãn cầu vào trong và lên xuống.

Khi dây thần kinh số 3 bị tổn thương sẽ gây tình trạng mắt lác ra ngoài, nguyên nhân gây tổn thương là do hiện tượng chảy máu cuống não, viêm màng não, viêm tắc tĩnh mạch xoang hang hoặc chấn thương nền sọ.

Dây thần kinh số 4 – cảm động

Dây thần kinh số 4 bắt nguồn từ cuống đại não (trung não), chạy vào trong ổ mắt, chi phối cơ chéo to, vận động đưa mắt xuống dưới, ra ngoài. Khi dây thần kinh số 4 bị tổn thương, mắt sẽ không đưa được xuống thấp, nguyên nhân gây tổn thương cũng tương tự dây thần kinh số 3.

Dây thần kinh số 5 – tam thoa

Dây thần kinh số 5 xuất phát từ cầu não và chia thành 3 nhánh gồm nhánh hàm trên, hàm dưới và nhánh mắt. Nhánh hàm trên và nhánh mắt có nhiệm vụ nhận cảm giác vùng hốc mũi, hốc mắt, trán, da trên mí, da dầu, phần trên đầu, cùng các tuyến hạnh nhân. Nhánh hàm dưới đảm nhận cảm giác ⅔ trước lưỡi, tuyến nước bọt, răng hàm dưới.

Dây thần kinh số 5 bị tổn thương gây mất cảm giác phần dây phân nhánh, khiến người bệnh bị đau đầu, cắn không chặt, hàm dưới vận động kém. Nguyên nhân do viêm đa dây thần kinh, tổn thương nền sọ hoặc bệnh Zona thần kinh.

Dây thần kinh số 6 – vận nhãn ngoài

Dây thần kinh số 6 xuất phát từ rãnh hành – cầu ra trước, đi vào trong ổ mắt, phân nhánh vào cơ thẳng, đưa nhãn cầu liếc ra ngoài. Dây thần kinh số 6 tổn thương khiến mắt người bệnh bị lác vào bên trong. Nguyên nhân tổn thương giống với dây thần kinh số 3.

Dây thần kinh số 7 nằm ở đâu?

Dây thần kinh số 7 hay còn gọi là dây thần kinh mặt, xuất phát từ rãnh hành cầu, đi qua lỗ ức – chũm, xương đá và bám vào cơ ở mặt. Dây thần kinh số 7 nhận nhiệm vụ nhận cảm giác cho tuyến nước mắt, nước bọt.

dây thần kinh số 7

Khi dây thần kinh số 7 bị liệt sẽ khiến mặt lệch về bên lành, nhân trung thì kéo về bên không bị liệt. Mắt ở bên bị liệt thường nhắm không kín nếu dây thần kinh ngoại biên liệt. Có người thường liệt rõ, người liệt kín đáo (chỉ thấy rõ khi huýt sáo, cười, há miệng), uống nước và ăn bị rơi vãi, nói khó.

Nguyên nhân gây liệt dây thần kinh số 7 là do tai biến mạch máu não (nhũn não), chảy máu não, úng não kèm liệt nửa thân, viêm màng não, bệnh xương đá, viêm tai giữa, viêm đa dây thần kinh, Zona thần kinh, liệt do lạnh,…

Dây thần kinh số 8 – thính giác

Dây thần kinh số 8 gồm 2 nhóm sợi là phần tiền đình có nhiệm vụ giữ thăng bằng, giữ vững tư thế và phần ốc tai phụ trách nghe. Dây thần kinh số 8 chui vào trong hộp sọ và đi tới tận cùng vỏ não. Dây thần kinh số 8 bị tổn thương có thể gây hội chứng tiền đình (ù tai, chóng mặt) và ảnh hưởng tới khả năng nghe. Nguyên nhân thường do chấn thương sọ não, u chèn ép sọ, cao huyết áp, bệnh xơ vữa động mạch ở ốc tai, suy thận mãn tính, viêm màng não,…

Dây thần kinh số 9 – thiệt hầu

Dây thần kinh số 9 xuất phát từ rãnh phía bên hành não, đi vào trong khoang hầu. Nó có nhiệm vụ vận động cơ vùng hầu, vận động cảm giác ⅓ sau lưỡi. Dây thần kinh số 9 không bị liệt riêng.

Dây thần kinh số 10 – phế vị

Dây thần kinh số 10 là dây thần kinh giao cảm lớn nhất cơ thể, nó có nhiệm vụ chi phối cảm giác, vận động của các phủ tạng ở ổ bụng và ngực (phổi, tim, hệ tiêu hóa, hệ tiết niệu và sinh dục). Dây thần kinh số 10 thoát qua hộp sọ xuống cổ, ngực, bụng. Khi tới ngực chúng tách ra 2 nhanh đi ngược lên để vận động dây âm thanh.

Khi dây thần kinh số 10 tổn thương người bệnh thường rất hay bị nghẹn thức ăn đặc, sặc thức ăn lỏng, liệt dây quặt ngược lại giọng nói sẽ bị khàn. Nguyên nhân tổn thương do bệnh nhân đã thực hiện các cuộc phẫu thuật vùng ngực, cổ hoặc do khối u trung thất chèn ép.

Dây thần kinh số 11 – gai sống

Dây thần kinh số 11 đi từ phía rãnh bên trong của hành não, chui qua hộp sọ và đi xuống phân nhánh, giúp vận động cơ thanh quản, cơ thang và cơ ức đòn chũm. Dây thần kinh số 11 bị liệt là do tổn thương hành tủy.

Dây thần kinh số 12 – dưới lưỡi (hạ thiệt)

Dây thần kinh số 12 xuất phát từ rãnh trước hành vào và chui qua nền sọ đi vào vùng hàm hầu giúp chi phối vận động cơ lưỡi. Khi dây thần kinh số 12 bị liệt, lưỡi sẽ bị đẩy sang 1 bên khi thè lưỡi, nguyên nhân do vỡ xương nền sọ hoặc viêm màng não.

Hi vọng thông tin về dây thần kinh là gì, cũng như vị trí của 12 loại dây thần kinh ở trên sẽ giúp bạn đọc có cái nhìn toàn diện hơn về các dây thần kinh quan trọng này, từ đó có cách phòng tránh bệnh liên quan tới dây thần kinh hiệu quả.

Hoàng đàn nguồn gen quý hiếm cần được bảo tồn

Hoàng đàn còn được gọi là tùng có ngấn, có tên khoa học là Cupressus torulosa, họ Trắc bách diệp (Cupressaceae), chi Hoàng đàn (Cupressus). Đây là loài có nguồn gen quý hiếm, được đưa vào sách đỏ Việt Nam nhóm IA cần được bảo tồn. 

hoàng đàn

Đặc điểm hoàng đàn

Hình thái

  • Là cây gỗ thuộc họ thông trong tự nhiên, có hình tháp đẹp mắt. Hoàng đàn cao khoảng 15 – 20m, đường kính thân khoảng 0,5m. Nếu thân cây có đường kình 0,8 – 1m thì có tuổi thọ cao lên đến hàng trăm năm.
  • Vỏ hoàng đàn màu xám nâu và nứt dọc. Trong lớp vỏ là thịt màu trắng, lõi màu vàng và có mùi thơm đặc trưng.
  • Lá có hình vảy dài từ 2 – 6mm, sắp xếp thành các cặp mọc đối, chéo hình chữ thập. Có thể tồn tại từ 3 – 5 năm. Cây non 1 – 2 năm tuổi có lá hình kim,dài từ 5 – 15mm.
  • Quả hoàng đàn hình cầu hoặc hình trứng, nón quả dài 8 – 40mm, có 4 – 14 vảy xếp thành những cặp đôi mọc đối, chéo hình chữ thập tương tự lá.
  • Hạt nhỏ, dài từ 4 – 7mm, với 2 hàng cánh hẹp và dọc theo hai bên hạt.

hoàng đàn

Sinh thái, sinh sản

Hoàng đàn sinh trưởng rất chậm và khả năng tái sinh bằng hạt kém nên dưới tán cây mẹ thường rất ít gặp cây con.

Cây có khả năng thích nghi với các vụ cháy rừng, chúng giữ hạt trong các nón khép kín nhiều năm cho đến khi cây cha mẹ bị lửa thiêu cháy. Sau đó, hạt được giải phóng để sinh trưởng và phát triển trên vùng đất trần trụi vừa bị lửa thiêu sạch.

Hoàng đàn phân bố hạn hẹp ở các dải núi đá vô cao chót vót ở Lạng Sơn. Ngoài ra còn có ở Thạch An – Cao Bằng và Na Hang – Tuyên Quang.

hoàng đàn

Ứng dụng của hoàng đàn

Gỗ cây hoàng đàn có giá trị cao, thường phần rễ giá trị hơn phần thân cây. Bởi gỗ rễ phần tinh dầu, nhựa đậm đặc hơn.

Hoàng đàn cho gỗ thẳng, có vân rất đẹp và khả năng chịu mối mọt tốt được sử dụng trong trang trí nội thất, chế tạo đồ gỗ cao cấp, đồ thủ công mỹ nghệ.

Gỗ hoàng đàn có chứa tinh dầu có tác dụng xua đuổi côn trùng như gián, nhện, chuột, muỗi. Đồng thời, mùi thơm đặc trưng của gỗ hoàng đàn nồng ấm, êm dịu giúp thư giãn, giảm stress, căng thằng giúp thư thái, tăng cảm giác hưng phấn.

Thực trạng

Hoàng đàn mọc tự nhiên gần như tiệt chủng do việc khai thác quá nhiều từ 30 năm về trước. Hiện nay, xác định chỉ còn 27 cây, trong đó hai cây đang có dấu hiệu bị chết. Những cây này có chiều cao vút ngọn, đường kính gốc nhỏ và chỉ có 6 cây có nón hạt.

Ở Lạng sơn, chỉ còn 82 cây hoàng đàn nhỏ của 44 hộ gia đình và Ban quản lý Khu bảo tồn thiên nhiên Hữu Liên trồng từ năm 1990. Các cây này đều có chiều cao từ 2 – 5 m, đường kính gốc từ 3 – 16cm.

Hoàng đàn là nguồn gen quý hiếm, được xếp ở mức rất nguy cấp, đe dọa tuyệt chủng. Là loại được đưa vào sách đỏ Việt Nam (1996, 2007) và Danh mục nhóm IA trong nghị định 32/2006/NĐ-CP của Chính phủ nước cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam.

Gõ đỏ (hổ bì, cà te) là cây gì?

Gõ đỏ hay còn gọi là cà tê, hổ bì, có tên khoa học là Afzelia xylocarpa, thuộc loài thực vật họ đậu (Fabaceae). Đây là cây gỗ thuộc nhóm I, là loại gỗ quý hiếm được liệt kê trong sách đỏ Việt Nam. Cùng tìm hiểu rõ hơn về loài gõ đỏ này nhé!

Đặc điểm gõ đỏ

Hình thái

  • Gõ đỏ thuộc loại cây gỗ lớn, có chiều cao từ 30 – 40m. Thân cây thẳng tròn, vỏ sần sùi và có màu xám trắng.
  • Cây phân cành thấp, có lá chét lông chim chẵn, lá chét hình trái xoan, đầu lá tù và đuôi gần tròn.
  • Hoa lưỡng tính, tràng hoa màu trắng, dài từ 5 – 12mm, có 1 cánh và hình tròn có móng dài.
  • Quả gõ đỏ hình bao kính, khi chín thì hóa gỗ màu đen.
  • Hạt hình trụ có vỏ cứng màu đen và dây rốn cứng có màu vàng nhạt.

gõ đỏ

Sinh thái

Gõ đỏ là cây ưa sáng. Cây sinh trưởng và phát triển chậm.

Chúng được phân bố ở trong rừng xanh hoặc rừng nửa rụng lá. Mọc trên đắt bằng, tầng đất sâu, đất có thành phần cơ giới trung bình hoặc sườn thoát nước.

Phân bố ở một số nước Đông Nam Á như Việt Nam, lào, Thái Lan, Campuchia và Myanma. Ở nước ta, cây gõ đỏ được phân bố trải dài từ Bắc vào Nam, từ đồng bằng đến vùng núi.

Gõ đỏ là cây lớn có tán rộng, xanh mát thường được trồng để tạo cảnh quan cho công viên, vỉa hè đường phố, khuôn viên nhà máy, xí nghiệp…

Cây có giá trị kinh tế cao nên bị khai thác nhiều, dần kiệt quệ. Chình vì vậy, cây được xếp vào nhóm I cần được bảo tồn.

gõ đỏ
Hình ảnh cây gõ đỏ

Đặc điểm của gỗ cây gõ đỏ

Gỗ của cây gõ đỏ rất đẹp, có lõi màu đỏ đậm hoặc đỏ nhạt và nổi rõ lên những vân đen như da hổ. Chính vì thế nên có nơi gọi là hổ bì.

Gỗ nặng, thớ mịn, cứng bền, không bị mối mọt và ít bị ảnh hưởng của thời tiết. Thân gỗ có các vân xoáy lớn, những giác gỗ màu vàng xen kẽ màu đen. Đây là nét độc đáo của loại gỗ này đem lại sự hài hòa âm dương.

Gỗ gõ đỏ có tính thẩm mỹ và mang giá trị kinh tế cao, thường được sử dụng trong trang trí nội thất, sàn nhà, trạm trổ, bàn ghế…

Tây Nguyên quyết tâm bảo vệ các loài hoang dã còn lại của mình

Hàng trăm người dân thành phố Buôn Ma Thuột đã tới tham dự sự kiện Hưởng ứng Ngày Thế giới Bảo tồn các Loài Hoang dã (ngày 4 tháng 12 hàng năm) lần đầu tiên được tổ chức bởi Chi cục Kiểm lâm tỉnh Đắk Lắk và WWF. Sự kiện là dịp những người con Tây Nguyên tề tựu để nhìn lại thực trạng tài nguyên các loài hoang dã quý hiếm của quê hương và cùng nhau quyết tâm gìn giữ những món quà quý báu mà thiên nhiên đã ban tặng cho vùng đất cao nguyên tự hào này.

Mảnh đất Tây Nguyên được biết đến với diện tích núi đồi đất đỏ bazan rộng lớn, những con sông đầu nguồn và những khu rừng có giá trị cao về đa dạng sinh học. Nơi đây cũng là nhà của nhiều loài động vật quý hiếm được pháp luật Việt Nam bảo vệ như hổ, beo lửa, báo, bò tót, bò rừng, voọc chà vá chân đen, công xanh, và đặc biệt là voi – loài gắn liền với văn hóa Tây Nguyên nói riêng và với văn hóa Việt Nam nói chung.

voi rừng tây nguyên

Từ ngàn đời xưa, người Tây Nguyên nương tựa vào thiên nhiên, sinh sống và phát triển yên bình trong lòng thiên nhiên cùng muôn loài hoang dã. Nhưng trong hơn bốn thập kỷ gần đây, bức tranh hài hoà này đang bị phá vỡ. Áp lực phát triển đè nặng lên thiên nhiên. Các cánh rừng bị thu hẹp, nhường đất cho phát triển nông lâm nghiệp và cơ sở hạ tầng. Các con sông, con suối bị ô nhiễm và quần thể các loài hoang dã bị suy giảm nghiêm trọng do mất sinh cảnh sống và bị săn bắt tận diệt để phục vụ nhu cầu ẩm thực xa xỉ, thuốc đông y và đồ trang sức. Từ hàng ngàn cá thể voi hoang dã, giờ Tây Nguyên chỉ còn khoảng 70 cá thể, sống co cụm trong Vườn Quốc gia Yok Don. Loài bò tót đẹp đẽ và dũng mãnh, từ hơn 4.000 giờ còn chưa tới 400 cá thể trên toàn quốc. Hổ đã biến mất khỏi núi rừng nơi đây và các loài mèo lớn khác đang bị ráo riết săn lùng.

Ông Y Sy H’Dơk, Chi cục trưởng Chi Cục Kiểm lâm tỉnh Đắk Lắk “Quần thể các loài hoang dã đã suy giảm đến mức báo động. Nhưng chúng ta vẫn còn có cơ hội để phục hồi và phát triển.  Rừng Tây Nguyên vẫn đủ giàu để các loài hoang dã tự phục hồi. Điều quan trọng là trả lại cho chúng môi trường sống an toàn và hành lang di chuyển đủ rộng theo tập tính của loài.  Chúng ta có quần thể voi hoang dã lớn nhất cả nước hiện đang sinh sống tại Vườn Quốc gia Yok Don, chúng là niềm hy vọng của bảo tồn voi Việt Nam. Nhưng chúng ta phải hành động ngay bây giờ và phải làm nhiều hơn nữa mới có thể đảo ngược tốc độ suy giảm quần thể loài.  Và tôi tin, với sự chung tay của người dân, của doanh nghiệp, sự quyết tâm của lãnh đạo các cấp, cùng sự nhiệt tình cống hiến của giới trẻ, nhất định chúng ta sẽ làm được.”

Niềm tin của Chi cục trưởng được tiếp lửa bởi thế hệ trẻ Tây Nguyên. Hơn 200 sinh viên từ trường Đại học Tây Nguyên cùng hàng trăm chiến sỹ Kiểm Lâm đến từ nhiều địa phương trong tỉnh, cùng các hiệp hội doanh nghiệp đã tới tham dự sự kiện. Đặc biệt là hoạ sỹ Trung Nghĩa và nhà thơ Nguyễn Thiên Ngân – hai người con sinh ra và lớn lên bằng nguồn nước và hạt gạo Tây Nguyên, trở về góp tiếng nói và truyền cảm hứng cho thế hệ của mình về tình yêu và niềm tự hào đối với thiên nhiên quê hương.

Chia sẻ về lý do mình tham gia chương trình, nhà thơ Thiên Ngân nói: “Tôi nghĩ, điều thiết thực nhất tôi có thể làm đó là truyền cảm hứng, khuyến khích mỗi bạn trẻ quê tôi tìm và nhận ra mối liên hệ cụ thể giữa bản thân mình và đàn voi rừng đang chết dần, hay cánh rừng đang bị thu hẹp từng ngày như điều chính tôi đã nhận ra. Để các bạn trẻ thấy mọi thứ trong cuộc sống này liên hệ với nhau một cách chặt chẽ, để bảo vệ rừng và tất cả những thứ liên quan như bảo vệ chính sinh cảnh, sinh kế và bản sắc của mình và những người mình thương yêu.”

Hoạ sỹ Trung Nghĩa, người từng đã tưởng rằng mình không thể làm gì để giúp các loài hoang dã đang biến mất dần, bắt đầu cầm bút vẽ từ năm 2011. Anh muốn lưu giữ lại những tuyệt tác của thiên nhiên để thức tỉnh người xem về sự suy thoái của môi trường thông qua cách vẽ tranh thật khác biệt, sử dụng nghệ thuật khói, lửa và chất cháy. Lửa đã giúp loài người tiến hóa, con người cũng đã dùng lửa để tàn phá thiên nhiên, và giờ đây khói và lửa được dùng để thức tỉnh con người hãy thay đổi cách đối xử với thiên nhiên vì sự tồn vong của chính mình. Để chuẩn bị cho ngày trở về hôm nay, Trung Nghĩa đã cùng WWF thực hiện triển lãm “Ký ức tuổi thơ” với năm bức tranh về các loài động vật quý hiếm đã hoặc đang trú ngụ tại các cánh rừng Tây Nguyên.

Ông Văn Ngọc Thịnh, Giám đốc Quốc gia của WWF-Việt Nam chia sẻ: “Sự có mặt của các lãnh đạo tỉnh và sự tham gia đông đảo của thế hệ trẻ và người dân ngày hôm nay thể hiện sự quyết tâm của người dân Tây Nguyên trong công cuộc bảo vệ thiên nhiên và các loài hoang dã. Chúng ta có quyền tin tưởng vào một tương lai tốt đẹp hơn khi con người sống hài hoà với thiên nhiên. Tôi hy vọng rằng cam kết ngày hôm nay sẽ được biến thành hành động cụ thể, thành phố Buôn Ma Thuột sẽ trở thành thành phố đầu tiên của Tây Nguyên không buôn bán các sản phẩm ngà voi, nhẫn lông đuôi voi và các loài động vật hoang dã có nguy cơ tuyệt chủng. WWF sẽ luôn đồng hành cùng chính quyền và người dân để thực hiện mục tiêu này.”

Sự kiện được tổ chức tại Trung tâm Văn hoá tỉnh Đắk Lắk, với sự tham gia của lãnh đạo UBND thành phố, Cục Kiểm lâm, các sở ban ngành liên quan, trường Đại học Tây Nguyên, các hiệp hội doanh nghiệp, đại diện báo chí và người dân.

Nguồn: http://vietnam.panda.org/?uNewsID=339510

Trắc đỏ đen xanh và những thông tin cần biết

Trắc còn được gọi là cẩm lai nam bộ, tên khoa học Dalbergia cochinchinensis, họ đậu Pierre. Đây là loại thực vật được mô tả khoa học lần đầu tiên vào năm 1898. Cây trắc có xuất xứa Nam Kỳ của Đông Dương thuộc Pháp cũ.

Trắc

Đặc điểm cây trắc

Hình thái

  • Trắc là cây gỗ lớn, có thể cao đến 25m, đường kính 1m, gốc có bạnh vè.
  • Vỏ trắc màu xám nâu, nhắn, có nhiều xơ, vết đẽo dày có màu vàng nhạt sau chuyển đỏ nâu.
  • Trắc có nhiều cành, khi còn non thường mảnh, nhãn, có lốm đốm nốt sần.
  • Lá cây là loại kép lông chim một lần, cài 15 – 20 cm, mọc cách. Cuống lá dài 10 – 17 cm, có 7 – 9 lá chét hình trái xoan nhọn dẫn và mũi lồi ngắn.
  • Hoa hình chùm ở nách lá, các lá bắcc sớm rụng. Hoa không đều, lưỡng tính, đài hợp dốc, trành hoa màu trắng, đỉnh xẻ 5 thùy. Nhị hoa có công thức 9 + 1.
  • Quả trắc là quả đậu mỏng, dài 5 – 6 cm và rộng 1cm, có 1 – 2 hạt mâu, nổi gồ ở quả.

Trắc

Sinh thái

Trắc sinh trưởng và phát triển chậm. Cây nhỏ chịu bóng, khi lớn lại là cây ưa sáng. Trắc mọc rải rắc trong rừng thường xanh tốt hoặc nửa rụng lá. Chúng mọc ở nơi có độ cao tuyệt đối không không vượt quá 500m. Cây rụng lá vào mùa khô nhưng rất dễ sinh trưởng, nảy chồi mới.

Phân bố: Ở Việt Nam, Lào, Camphuchia và Thái Lan. Tại Việt Nam, trắc mọc rải rác ở Quảng Nam, Quảng Trị, Quảng Bình, Thừa Thiên Huế trở vào Nam, nhiều nhất là ở Kon Tum.

Trắc hiện đang được xếp vào nhóm I trong nhóm gỗ quý hiếm cần được bảo tồn ở Việt Nam.

Phân loại

Trắc gồm ba loại là trắc đỏ, xanh và đen.

Gỗ trắc đỏ: Có giá trị rất cao nên ngày càng khan hiếm. Gỗ trắc đỏ cứng, chắc, thớ gỗ có mùi thơm dịu nhẹ, màu sắc tươi mới. Khi sử dụng trăng trí nội thất sẽ giúp không gian sang trọng, quý phái.

Trắc

Gỗ trắc đen: Có vân đẹp, màu sắc óng ánh, bền, có hương thơm dịu nhẹ. Hương thơm có thể xua đuổi ruồi muỗi, côn trùng. Gỗ trắc đen không bị cong vênh, mối mọt, chịu va đập tốt, có màu xám đen đẹp, sang trọng.

Gỗ trắc xanh: Có khả năng chịu lực chịu va đập hơn nhiều so với trắc đỏ và đen. Mùi thơm của trắc xanh có thể xua đuổi côn trùng. Điểm khác biệt của loại trắc này là vân gỗ đẹp có thể đổi thành nhiều màu khi ánh sáng chiếu vào. Trong bóng tối trắc xanh có màu xanh ngọc bích tuyệt đẹp.

Gỗ trắc có tốt không?

Gỗ trắc có thớ mịn, hoa vân đẹp, cứng, khi khô không bị nứt nẻ, biến dạng, mối mọt. Nếu được bảo quản trong nhà thì có thể tồn tại nguyên vẹn đến cả hàng trăm năm.

Bên cạnh đó, gỗ trác còn chứa tinh dầu rất tốt cho sức khỏe.

Gỗ trắc thường được sử dụng trong trang trí nội thất, thủ công mỹ nghệ, khắc tranh… Là loại gỗ có giá trị kinh tế cao nên ngày càng khan hiếm, cần được bảo tồn nguồn gen.

tác dụng của dầu oliu

Dầu oliu có tác dụng gì? 11 lợi ích tuyệt vời và cách sử dụng hiệu quả

Dầu oliu có nhất nhiều lợi ích tuyệt vời chưa được khám phá hết. Ngoài việc làm đẹp, chăm sóc da, tóc thì dầu oliu còn được con người sử dụng như một dược phẩm chăm sóc sức khỏe. Vậy những tác dụng của dầu oliu là gì? Mời bạn đọc tham khảo thông tin trong bài viết dưới đây.

11 tác dụng của dầu oliu

Dầu oliu góp phần mang những lợi ích rất tốt cho sức khỏe của con người, dưới đây là 8 công dụng của dầu oliu trả lời cho câu hỏi dầu oliu có tác dụng gì cho sức khỏe, cụ thể gồm:

Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Trong tinh dầu oliu tự nhiên có chứa 70% axit béo không bão hòa đơn, do đó có tác dụng làm giảm tích tụ cholesterol trong máu từ đó giảm các vấn đề liên quan tới tim mạch.

Giảm Cholesterol trong máu

Thành phần của dầu oliu chứa khoảng 40 chất có tác dụng chống oxy hóa khác nhau, nhờ đó giúp làm giảm tác động của quá trình oxy hóa do cholesterol LDL (một loại cholesterol không tốt làm tăng nguy cơ mắc bệnh về tim mạch và phổi).

Dầu oliu giúp giảm cân

Chuyên gia y tế và chuyên gia dinh dưỡng cho biết, bạn có thể sử dụng loại dầu oliu để giảm cân hiệu quả, do trong dầu oliu có chất béo đơn không bão hòa, bạn sẽ khó tăng cân khi thường xuyên uống loại dầu này.

tác dụng của dầu oliu

Tăng cường quá trình trao đổi chất – chuyển hóa

Hàm lượng vitamin E có trong dầu oliu rất cao nên nó có lợi cho người lớn tuổi, ngoài da dầu oliu giúp tăng hiệu quả quá trình trao đổi chất, phát triển cấu trúc xương và trí não của trẻ nhỏ.

Tác dụng đối với hệ tiêu hóa?

Được biết, dầu oliu được sử dụng như một phương thuốc có tác dụng hỗ trợ quá trình tiêu hóa, giúp làm sạch đường tiêu hóa và góp phần giúp cơ thể đào thải chất thừa ra bên ngoài một cách nhanh chóng.

Phòng tránh sỏi thận

Người thường xuyên ăn dầu oliu có nguy cơ mắc bệnh sỏi thận thấp hơn so với người không sử dụng dầu oliu trong chế độ ăn uống.

Củng cố thành động mạch

Chất polyphenol trong dầu oliu có tác dụng giúp tế bào khỏe mạnh hơn, giúp tăng tính đàn hồi cho thành động mạch, chống lại các bệnh liên quan tới tim mạch.

Phòng ngừa ung thư

Ngoài những lợi ích trên, dầu oliu cũng là nhân tố giúp bảo vệ cơ thể, phòng ngăn ngừa sự phát triển của một số loại bệnh ung thư nhất định đặc biệt là ung thư đường ruột và ung thư trực tràng.

Dầu oliu dưỡng da

Dầu oliu đã được phát hiện từ hơn 5000 năm trước và đã được sử dụng vào các lĩnh vực khác nhau, trong đó dầu oliu có tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp và chăm sóc da. Do trong dầu oliu chứa các chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và các vitamin tốt cho da. Cụ thể:

Chất chống oxy hóa trong dầu Oliu giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa của da mặt, giúp làn da giữ được vẻ tươi trẻ.

Các vitamin A, E, K với các công dụng như:

  • Vitamin A giúp làm lành tổn thương về da, giúp giảm nếp nhăn và bảo vệ da khỏi tia cực tím gây hại.
  • Vitamin E giúp giảm nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi cho da.
  • Vitamin K có tác dụng thúc đẩy quá trình đông máu, làm tan vết bầm tím, giảm mụn trứng cá, làm liền sẹo do mụn để lại.
  • Ngoài ra, các polyphenol có trong dầu Oliu cũng có tác dụng duy trì độ ẩm giúp da mềm mại và làm chậm quá trình lão hóa cho da mặt.

Tác dụng với tóc

  1. Dầu oliu giúp làm sạch tóc: Nếu không may tóc bạn bị dính keo hoặc sơn, bạn chỉ cần bôi dầu oliu lên tóc, đợi vài phút rồi cọ sạch là được, không cần cắt phần tóc đó đi.
  2. Cải thiện độ tăng trưởng của tóc: Trong dầu oliu có chứa hoạt chất polyphenol, có tác dụng chống nấm và vi khuẩn gây hư tổn tóc, điều này giúp thúc đẩy quá trình tăng trưởng của tóc. Do vậy, dầu oliu được coi là giải pháp tuyệt vời giúp nâng cao độ phát triển của tóc.
  3. Phòng tránh gãy rụng tóc: Dầu oliu cũng được sử dụng giúp bạn phòng tránh tóc gãy rụng và tóc chết. Chất oxy hóa trong dầu oliu có tác dụng làm cho tóc mềm mại và mượt mà hơn. Ngoài ra nó cũng giúp kéo dài thời gian sống cho những sợi tóc yếu, mỏng manh. Hãy trộn dầu oliu cùng dầu dừa và sử dụng hàng ngày nhé.
  4. Loại bỏ gàu: Nếu bạn đang gặp vấn đề về gàu, bạn có thể trộn dầu oliu với dầu hạnh nhân và bôi lên đầu trong khoảng 5 phút. Thực hiện thường xuyên để đạt hiệu quả loại bỏ gàu cao nhất.

dầu oliu có tác dụng gì

Công dụng dầu oliu với bé

Dầu oliu được ép từ trái oliu, trong dầu có chứa dưỡng chất omega 3 và omega 4 có tác dụng tương đương với chất béo trong sữa mẹ, do đó dầu oliu có tác dụng hỗ trợ phát triển hệ thần kinh và não bộ cho bé rất tốt.

Ngoài ra, chất polyphenol trong dầu oliu có tác dụng làm giảm lượng triglyceride trong cơ thể, nhờ vậy bảo vệ hệ tim mạch của bé khỏe mạnh, phòng tránh nguy cơ ung thư.

Vitamin A, B, E, D có trong dầu oliu còn giúp bé có một đôi mắt khỏe mạnh, hệ xương khớp phát triển rắn chắc.

Cách sử dụng dầu oliu

Tác dụng của dầu oliu đối với sức khỏe là rất tốt, tuy nhiên việc uống hay bôi dầu oliu không hề đơn giản do đặc tính của dầu oliu khá khó uống. Bởi vậy, khi sử dụng dầu oliu với bất kỳ mục đích gì bạn cần tuân thủ nghiêm ngặt cách sử dụng như sau:

  1. Để việc uống dầu oliu mỗi ngày trở nên đơn giản, tránh việc khó uống làm bạn nhanh chán và bỏ cuộc, bạn hãy pha 1 thìa dầu oliu với nước ấm, uống đều đặn mỗi buổi sáng.
  2. Bên cạnh đó, bạn có thể uống kèm dầu oliu với nước chanh hoặc sử dụng để nấu ăn.
  3. Hãy sử dụng dầu oliu nguyên chất để tận dụng tối đa lợi ích của dầu oliu, tuy nhiên bạn không nên lạm dụng dầu oliu để tránh những tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe, bạn chỉ nên uống dầu oliu từ 1 – 2 thìa mỗi ngày là tốt nhất.

Trên đây là toàn bộ thông tin về dầu oliu có tác dụng gì, bạn chỉ cần hiểu rõ công dụng của dầu oliu cũng như sử dụng loại dầu này một cách hợp lý và khoa học thì việc điều trị bệnh hay chăm sóc da, tóc của bạn sẽ trở nên rất đơn giản. Chúc các bạn có một sức khỏe tốt với dầu oliu.

Vườn quốc gia Pù Mát

Vườn quốc gia Pù Mát đa dạng về sinh học và điểm du lịch

Vườn quốc gia Pù Mát là một khu bảo tồn và lưu trữ nhiều loài động thực vật của Việt Nam. Pù Mát còn là một địa chỉ du lịch sinh thái đẹp, thu hút nhiều lượt khách trong và ngoài nước. Để hiểu hơn về vườn quốc gia Pù Mát, mời mọi người cùng tìm hiểu bài viết sau đây nhé.

Vườn quốc gia Pù Mát

Vườn quốc gia Pù Mát
Vườn quốc gia Pù Mát

Pù Mát là vườn quốc gia và là khu rừng đặc dụng nằm ở phía tây của tỉnh Nghệ An. Theo tiếng dân tộc Thái, cái tên Pù Mát có nghĩa là những con dốc cao.

Ngày 8 tháng 11 năm 2001, theo định số 174/2001/QĐ-TTg của Thủ tướng Chính phủ đã chuyển hạng Pù Mát từ Khu Bảo tồn Thiên nhiên thành Vườn quốc gia.

Năm 2007, Vườn quốc gia Pù Mát được UNESCO công nhận là vùng lõi của khu dự trữ sinh quyển miền tây Nghệ An.

Diện tích và vị trí địa lý của vườn quốc gia Pù Mát

Vị trí địa lý vườn quốc gia Pu Mát
Vị trí địa lý vườn quốc gia Pu Mát

Tọa độ địa lý:

  • Từ 18°46′ đến 19°12′ vĩ bắc
  • Từ 104°24′ đến 104°56′ kinh độ đông

Diện tích của vườn Pù Mát:

  • Tổng diện tích vùng chính là hơn 94 ha
  • Tổng diện tích vùng đệm là 100 ha

Vị trí địa lý:

  • Vườn quốc gia Pù Mát thuộc 3 huyện Con Cuông, Tương Dương và Anh Sơn của tỉnh Nghệ An
  • Đường ranh giới phía Nam của Vườn Quốc Gia (VQG) chạy dọc theo đường biên giới Việt Lào

Địa hình và khí hậu của vườn quốc gia Pù Mát

Địa hình:

  • Vườn quốc gia Pù Mát có độ cao từ 200 đến 1814 m
  • Đỉnh Pù Mát cao nhất là 1814 m

Khí hậu:

  • Vườn Quốc Gia Pù nằm trong vùng khí hậu nhiệt đới gió mùa
  • Lượng mưa trung bình hàng năm ở đây là 1800mm
  • Nhiệt độ trung bình 23,5oC

Sự đa dạng sinh học của vườn quốc gia Pù Mát

Sự đa dạng về loài thực vật

Đa dạng hệ thực vật của vườn quốc gia Pù Mát
Đa dạng hệ thực vật của vườn quốc gia Pù Mát

Vườn quốc gia Pù Mát có khoảng hơn 2400 loài thực vật thuộc 160 họ, một số loài thực vật quý hiếm như:

  • Pơ Mu
  • Sa Mu
  • Sao Hải Nam
  • Nhiều loại cây dược liệu quý

Nơi đây còn là nơi cư trú của thực vật quý trong đó có 37 loài nằm trong  sách đỏ Việt Nam và 20 loài trong sách đỏ thế giới. Kiểu rừng đặc trưng của vườn quốc gia Pù Mát là rửng thường xanh trên đất thấp với ưu thế của cây họ Dầu, Dẻ, Long Não.

Sự đa dạng về loài động vật

Đa dạng hệ động vật của vườn quốc gia
Đa dạng hệ động vật của vườn quốc gia

Sự đa dạng về loài động vật bao gồm:

  • Hơn 240 loài thú, trong đó có các loài thú quý hiếm như Voi, Hổ, Mang Trường Sơn, Hoẵng, Sao La, Mang lớn, Voọc chà vá chân nâu, Cầy vằn, Vượn má hung, Thỏ sóc bắc bộ
  • Có 259 loài chim được được phát hiện trong vườn, trong đó có khoảng 22 loài có nguy cơ tuyệt chủng cao như Trĩ sao, Niêng cổ hung

Sự đa dạng về khung cảnh thiên nhiên

Những khu rừng nguyên sinh có khung cảnh thiên nhiên hoang sơ như:

  • Khe Thơi
  • Khe Bu
  • Khe Choăng
  • Cao Vều

Những thác nước đẹp hùng vĩ bao gồm:

  • Thác Sao Va ở Quế Phong
  • Thác Kèm ở Con Cuông
  • Thác Khe Kèm

Những suối nước đẹp trong vườn như:

  • Suối Tiên, suối nước nóng ở Tân Kỳ
  • Suối nước Mọc
  • Sông Giăng

Những địa điểm du lịch và phát triển du lịch sinh thái, mang lại nguồn thu nhập cho người dân bao gồm:

  • Những hang động kỳ vĩ như hang Thẳm Bua, danh thắng quốc gia ở Quỳ Châu
  • Leo núi, tắm sông
  • Đi thuyền ngắm cảnh rừng nguyên sinh
  • Cắm trại, ngủ trong rừng

Dân tộc sống trong vườn

Trong vườn quốc gia Pú Mát có nhiều bản làng dân tộc sống bao gồm:

  • Người kinh
  • Dân tộc Thái
  • Dân tộc Khơ Mú
  • Dân tộc Ơ Đu
  • Dân tộc Đan Lai

Những hoạt động sinh hoạt hàng ngày như:

  • Sống trong các nhà sàn bằng gỗ với nghề trồng lúa nước
  • Ở những vùng đồi, họ tham gia trồng cây hoặc đốt nương làm rẫy trồng màu hoặc các loại cây lương thực khác
  • Nuôi trâu, bò và gia cầm
  • Làm sản phẩm tre và dệt vải truyền thống

Vẻ đẹp thiên nhiên của vườn quốc gia Pù Mát

Đỉnh núi Pù Mát

Đây là một vườn quốc gia có đỉnh cao khoảng 1841 m. Với độ cao gần 2000 m, nên có rất ít khách du lịch có thể chinh phục được đỉnh núi này. Bạn có thể ngắm nhìn được toàn bộ khung cảnh hoang sơ của rừng nguyên sinh này nếu chinh phục lên được đến đỉnh của ngọn núi Pù Mát này.

Rừng săng lẻ cổ thụ

Khách du lịch khi đến tham quan vườn quốc gia Pù Mát cũng có thể ngắm nhìn khu rừng săng lẻ thuần loài rộng khoảng 100 ha. Đây là một trong những khu rừng cổ thụ cao khoảng 50m trong vườn quốc gia Pù Mát. Rừng săng lẻ này thuộc xã Tam Đình, huyện Tương Dương.

Thác nước Kèm

Trong cái nắng oi bức của vùng đất miền Trung, khách du lịch có thể hòa mình vào thiên nhiên dịu mát của thác Khe Kèm. Với vẻ đẹp hùng vĩ của nó ở độ cao 150 m đã thu hút nhiều nhà khoa học đã nghiên cứu và khẳng định đây là thác nước gần như nguyên sinh nhất ở Việt Nam.

Để vào được đến với thác Kèm, du khách phải vượt qua những con đường gập ghềnh, quanh co, uốn lượn. Đây chính là lý do khiến cho nhiều khách du lịch nản lòng khi muốn vào tham quan thác Kèm.

Nhưng nếu ai có thể vượt qua được những chặng đường gập ghềnh thì sẽ cảm thấy hài lòng với sức lực mình bỏ ra. Đứng từ dưới chân thác nhìn lên, du khách sẽ nhìn thấy một dòng nước bất tận như dải lụa trắng với những dải bọt trắng xoá.

Suối Mọc

Suối Mọc cũng là một địa điểm du lịch khá thú vị trong vườn quốc gia Pù Mát. Bạn phải di chuyển khoảng 3 km từ ngã ba cầu Khe Diêm đi dọc theo đường vào vùng Môn Sơn, Lục Dạ của huyện Con Cuông.

Điểm thu hút nhiều lượt khách du lịch đến tham quan của suối Mọc chính là:

  • Sự trong xanh của dòng nước làm tan biến cái nóng thiêu đốt của mùa hè
  • Về mùa thu, dòng suối có vẻ mát dịu hơn cùng với khí trời
  • Về mùa đông, dòng suối có một sự kì diệu mà thiên nhiên ban tặng cho đó là dòng nước ấm áp vô cùng

Như vậy chúng tôi đã chia sẻ những kiến thức về vườn quốc gia Pù Mát và sự đa dạng sinh học, những địa điểm du lịch thú vị. Hi vọng bài viết trên đã cũng cấp cho mọi người những thông tin hữu ích về vườn quốc gia này.

Cá tra dầu

Cá Tra Dầu loài cá nước ngọt lớn nhất thế giới

Cá tra dầu là loài cá nước ngọt lớn nhất thế giới. Hiện nay chúng là loài có nguy cơ tuyệt chung rất cao, được liệt kê vào sách đỏ Việt Nam và sách đỏ của IUCN .

Thông tin về loài cá Tra Dầu

Tên thường gọi là cá Tra Dầu

Tên khoa học là Pangasianodon gigas

Thuộc họ cá da trơn sống ở nước ngọt

Cá tra dầu
Cá tra dầu

Đặc điểm

  • Cá Tra Dầu được coi là loài cá nước ngột lớn nhất vì có thể dài tới 3 m và nặng 300 kg
  • Chúng có đầu to và dẹp
  • Miệng rộng với hai râu dài ở hàm trên
  • Vây bụng dài đến vây đuôi, vây lưng nhỏ ở phía trước
  • Lưng cá có màu nâu thẫm, màu ở bụng và vây nhạt hơn
  • Mặc dù lớn nhưng cá tra dầu chỉ ăn thực vật thủy sinh
  • Chúng không có răng
  • Có màu xám đến trắng và thiếu sọc
  • Ở việt nam, đã thấy thấy con to nhất là 150 đến 200 kg (330 đến 440 lb)
  • Ở thái lan, đã thấy con to nhất là có chiều dài 2,7 m (8 ft 10 in) và nặng 293 kg (646 lb)
Đặc điểm cá tra dầu
Đặc điểm cá tra dầu

Phân bố và môi trường sống

Cá Tra Dầu phân bố tự nhiên ở lưu vực sông Mê Kông ở Việt Nam đến tận phía bắc của dòng sông ở tỉnh Vân Nam của Trung Quốc.

Do nhiều mối đe dọa khác nhau dẫn đến chúng di cư và phân tán rộng hơn. Hiện tại người ta chỉ thấy chúng xuất hiện ở giữa sông Mê Kông.

Chúng thường tập chung lại vào đầu mùa mưa và di cư ngược dòng để sinh sản. Và thường sống ở các nhánh sông chính có độ sau từ 10 m trở lên.

Một số người dân còn thấy cá Tra Dầu xuất hiện ở lưu vực sông Tonle Sap và hồ lớn ở Campuchia.

Thức ăn

Thức ăn chủ yếu của chúng là các động vật phù du, cá con, ăn các loại tảo dạng sợi, có thể vô tình ăn phải ấu trùng. Nhưng có thể chúng sẽ ăn thịt các loại cá con đồng loại.

Do cá Tra Dầu không có răng nên chúng có khả năng thu được thức ăn từ tảo phát triển trên bề mặt đá ngập nước.

Nguy cơ tuyệt chủng

Hiện nay, tình trạng săn bắt cá quá nhiều dẫn đến số lượng cá thể của loài này suy giảm nhanh chóng. Một số nước như Lào đã có lệnh cấm săn bắt loài cá này, Campuchia và Thái Lan hiện đã có kế hoạch cho các biện pháp tương tự.

Loài cá da trơn này đang có nguy cơ tuyệt chung cao, trong sách đỏ của IUCN thì nó là loài có nguy cơ tuyệt chủng cao. Nhiều thống kê cho thấy, số lượng cá đánh bắt được trong 14 năm qua giảm tới 80% so với trước đó.

Như vậy chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu về loài cá Tra Dầu và những đặc điểm, phân bố, thức ăn của nó. Đây là loài đang có báo động cao về nguy cơ biến mất khỏi hệ sinh thái. Do đó chúng ta cần chung tay để bảo tồn loài vật này khỏi tác nhân xấu.

Nguồn tham khảo:

  1. https://en.wikipedia.org/wiki/Mekong_giant_catfish
  2. https://vi.wikipedia.org/wiki/C%C3%A1_tra_d%E1%BA%A7u