80% là tỷ lệ số người trung và cao tuổi mắc bệnh thoái hóa cột sống. Đây quả thực là con số đáng lo ngại. Hơn thế nữa, số người trẻ bị thoái hóa cột sống không ngừa gia tăng. Vậy nguyên nhân của vấn đề này là gì? Làm thế nào để điều trị và hạn chế những rủi ro gặp phải.

Bệnh thoái hóa cột sống là gì?

Thoái hóa cột sống trong tiếng anh nghĩa là Degenerative Disk Disease hay Degenerative Disc Disease. Quá trình thoái hóa có thể xảy ra ở đốt sống cổ hoặc cột sống thắt lưng. Đây là hiện tượng cột sống bị mất dần cấu trúc và chức năng. Gây ra những cơn đau nhức cột sống cực kì khó chịu.

bệnh thoái hóa cột sống

Nguyên nhân thoái hóa cột sống

Ngoài quá trình lão hóa tự nhiên, còn nhiều nguyên nhân khác khiến cột sống bị thoái hóa. Ngay cả những thói quen thường ngày tưởng như vô hại cũng có thể là thủ phạm gây ra tình trạng bệnh lý này.

Quá trình lão hóa tự nhiên

Theo thời gian, cơ thể của chúng ta bắt đầu quá trình lão hóa. Cột sống cũng bị bào mòn trong quá trình đó. Tuổi tác khiến xương khớp không còn được chắc khỏe. Chỉ với một tác động nhỏ cũng khiến chứng bị tổn thương. Lượng canxi – nằm chủ yếu trong xương không còn dồi dào khiến cột sống yếu dần đi.

Các mỏm xương cọ xát vào nhau và chèn ép lên rễ dây thần kinh cột sống. Tạo áp lực cho cột sống và gây ra những cơn đau nhức tại vùng cột sống bị thoái hóa.

Thói quen xấu

  • Khuân vác vật nặng, cúi gập người sai tư thế trong thời gian dài
  • Làm việc quá sức
  • Ngồi làm việc trước máy tính thường xuyên liên tục, ngồi làm việc sai tư thế
  • Chế độ ngủ nghỉ thiếu khoa học, nằm sai tư thế
  • Đi giày cao gót quá nhiều
  • Thường xuyên uống bia, rượu…
  • Hút thuốc

Đây là những thói quen ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và là nguyên nhân gây thoái hóa cột sống mà bạn cần chú ý.

Chế độ ăn uống thiếu khoa học

Dinh dưỡng là yếu tố vô cùng quan trọng giúp cơ thể khỏe mạnh. Và nuôi dưỡng xương khớp chắc khỏe. Một chế độ dinh dưỡng không tốt, thiếu chất, nhất là canxi, omega-3 và các khoáng chất thiết yếu. Khiến cho cột sống bị yếu và dễ thoái hóa. Thức ăn nhiều dầu mỡ, thường xuyên dùng đồ ăn nhanh cũng tác động tiêu cực đến sức khỏe của cột sống.

Thoái hóa cột sống di truyền

Bệnh xương khớp cũng có thể di truyền được ư? Thật vậy, nếu bố mẹ mắc bệnh thoái hóa cột sống. Những đứa con của họ có nguy cơ cao mắc căn bệnh này hơn những người khác. Đồng thời quá trình thoái hóa ở những người này cũng diễn ra nhanh hơn.

Do đó, mọi người đừng thấy lạ khi những thanh niên mới 30 tuổi đầu mà cột sống đã bắt đầu bị thoái hóa nhé.

Một số nguyên nhân khác

  • Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng hay trượt đĩa đệm gây áp lực lên tủy sống và rễ thần kinh gây thoái hóa cột sống thắt lưng
  • Một số căn bệnh cột sống khác: Hẹp ống sốngviêm xương khớpvỡ sụn xương
  • Thừa cân, béo phì khiến cho cột sống chịu áp lực quá lớn
  • Lười vận động khiến cho hệ cơ xương khớp ngày càng yếu

Triệu chứng thoái hóa cột sống

Thoái hóa để càng lâu sẽ càng nghiêm trọng. Dẫn đến nhiều biến chứng và tổn thương cho cột sống và sức khỏe người bệnh. Chính vì lẽ đó, việc nhận biết dấu hiệu thoái hóa cột sống sớm là điều vô cùng cần thiết. Dưới đây là những triệu chứng ứng với 4 giai đoạn của bệnh.

triệu chứng bệnh thoái hóa cột sống

Giai đoạn đầu

Ở giai đoạn này, quá trình thoái hóa mới chỉ bắt đầu. Nhưng cơ thể đã bắt đầu mất dần sự cân bằng vốn có. Đường cong sinh lý tự nhiên của cơ thể cũng bắt đầu bị thay đổi. Áp lực lên các cơ quan xung quanh xương sống dần tăng lên. Tuy nhiên, cơ thể chúng ta có một cơ chế tự điều chỉnh tuyệt vời để thích ứng. Nên các triệu chứng như đau nhức dường như chưa xuất hiện.

Giai đoạn hai

Những dấu hiệu đau nhức và mệt mỏi bắt đầu xuất hiện. Cột sống bắt đầu xuất hiện nhiều vấn đề hơn. Tư thế của cơ thể dần có sự thay đổi rõ rệt. Chiều cao giảm và có thể đi cùng với đó là tình trạng hẹp ống sống. Đây là vấn đề phổ biến ở 80% nam giới và 76% nữ giới trong độ tuổi 40.

Giai đoạn ba

Cột sống cũng như hệ thống dây thần kinh bị tổn thương nặng nề. Cùng với đó, người bệnh cũng bị hạn chế vận động, đường cong sinh lý biến đổi, mất cân bằng tư thế và biến dạng xương nghiêm trọng.

Giai đoạn cuối

Trong giai đoạn này, hầu hết các vấn đề đã phát sinh trong các giai đoạn trước sẽ trở thành tổn thương không thể chữa lành. Hiện tượng teo cơ do dây thần kinh bị chèn ép lâu ngày, viêm cột sống dính khớp, cột sống bị biến dạng. Khi trường hợp này xảy ra bắt buộc phải can thiệp phẫu thuật. Phẫu thuật thoái hóa cột sống sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh một cách nhanh chóng. Cơn đau sẽ được giải quyết ngay lập tức. Tuy nhiên, bên cạnh đó là hàng loạt những nguy cơ biến chứng có thể xảy ra, kèm theo đó tỷ lệ tái phát cũng khá cao và chi phí mổ cao.

Để chẩn đoán chính xác bệnh thoái hóa cột sống, người bệnh cần thực hiện xét nghiệm hình ảnh X-quang hoặc MRI. Chụp MRI tốn kém hơn nhưng lại chẩn đoán chính xác hơn. Hình chụp cộng hưởng MRI giúp bác sĩ nhìn thấy sự ảnh hưởng của sự thoái hóa đến các dây thần kinh. Từ đó, đánh giá chính xác mức độ hiện tại của bệnh.

Thoái hóa cột sống có khỏi được không?

Xin thưa với quý vị và các bạn rằng: chưa có bất kỳ loại thuốc hay phương pháp nào có thể chữa khỏi hoàn toàn 100% bệnh thoái hóa cột sống. Tuy nhiên, việc phát hiện sớm kết hợp với cách điều trị phù hợp thì vẫn có thể giảm thiểu và kiểm soát tình trạng thoái hóa tốt hơn.

Thoái hóa cột sống uống thuốc gì?

Bệnh nhân lưu ý: không nên tự ý mua các loại thuốc về nhà uống mà không có sự kê đơn, chỉ định của bác sĩ. Bởi vì rất có thể uống thuốc không chữa được bệnh mà có khi còn gây thêm bệnh. Chính vì thế, nếu thấy xuất hiện những dấu hiệu bất thường ở cột sống. Cần phải sớm đến các cơ sở y tế để được chẩn đoán và kịp thời phát hiện, ngăn chặn bệnh nặng hơn càng sớm càng tốt.

điều trị thoái hóa cột sống

Chữa thoái hóa cột sống bằng thuốc nam

Việc sử dụng các loại thuốc Tây có nhiều lợi ích. Xong cũng ẩn chứa nhiều nguy cơ tiềm tàng. Một trong số đó là tác dụng phụ và hiệu quả không được lâu dài. Chính vì lý do này mà nhiều người đã chuyển sang sử dụng thuốc nam. Vừa an toàn, hiệu quả lại lâu dài.

Chữa thoái hóa cột sống bằng cây xương rồng

Chuẩn bị 2 đến 3 bẹ xương rồng ba cạnh. Dùng dao cắt hết gai trên bẹ xương rồng. Sau đó rửa sạch và ngâm nước muối. Vớt ra để cho hết nước rồi nướng đều 2 mặt trên bếp trong khoảng 5 phút. Cho xương rồng vào khăn sạch và chườm lên vùng bị thoái hóa cột sống đến khi hết nóng thì thay mới.

Chữa thoái hóa cột sống bằng ngải cứu

Chuẩn bị 200g ngải cứu phơi khô, 2 vỏ quả bưởi, 1kg hạt chanh khô sao vàng hạ thổ. Sau đó ngâm trong 200g đường phèn và 1 lít rượu trắng. Để khoảng 15 ngày đến 1 tháng, uống 1 chén mỗi ngày sẽ có hiệu quả giảm đau khá hiệu quả.

Chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt

Chuẩn bị 1 nắm lá lốt rửa sạch, giã nhỏ lọc lấy nước. Hòa nước lá lốt với 300ml sữa bò tươi đun sôi, uống 2 lần trong ngày. Sau 1 tuần sẽ thấy hiệu quả đạt được.

Chế độ ăn uống dành cho người bệnh thoái hóa cột sống

Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, chế độ ăn uống, dinh dưỡng hằng ngày đóng vai trò đặc biệt quan trọng. Nó ảnh hưởng rất lớn đến việc hỗ trợ điều trị cho bệnh nhân. Cụ thể:

Thoái hóa cột sống nên ăn gì?

  • Bổ sung canxi để giúp duy trì sức khỏe của xương. Ngoài ra còn giúp chữa lành những tổn thương ở xương khớp. Người bệnh có thể bổ sung canxi thông qua các món ăn từ cá hồi, cải xoăn, các loại đậu, cá mòi…
  • Bổ sung vitamin D cho cơ thể bằng việc đi dạo dưới ánh nắng mặt trời. Hoặc có thể bổ sung thông qua các loại rau xanh và hoa quả. Vitamin D giàu chất chống oxy hóa có tác dụng rất tốt với cơ thể, đặc biệt là hệ xương khớp.
  • Bổ sung vitamin C thông qua các loại thực phẩm như các loại trái cây có múi, trái kiwi, dâu tây, cà chua, ớt, rau bina, khoai lang…

Người bệnh thoái hóa cột sống nên kiêng ăn các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo, cay nóng. Các loại thực phẩm giàu đạm như thịt bò, thịt chó và các loại thịt đỏ cũng không nên ăn. Bên cạnh đó, hạn chế tối đa đồ uống có cồn và chất kích thích.

Cách phòng ngừa

Để phòng tránh bệnh thoái hóa cột sống, tất cả chúng ta cần phải thay đổi thói quen sinh hoạt, làm việc khoa học. Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học và duy trì đều đặn hằng ngày. Xây dựng lối sống lành mạnh, tăng cường tập thể dục, thể thao và thăm khám sức khỏe định kỳ.

Điều trị thoái hóa cột sống bằng phác đồ đông y

Hiểu rõ nguyên tắc điều trị thoái hóa cột sống là cần giải quyết vấn đề “hoạt huyết khu ứ, trừ phong thấp, lợi gân cốt”, PGS.BS Nguyễn Trọng Nghĩa cùng đồng nghiệp tại Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường và An Dược đã dày công nghiên cứu thành công phác đồ An Cốt Nam với 3 tiêu chí: Không pha lẫn tân dược, không tác dụng phụ, không tái phát.

An Cốt Nam đặc trị đau lưng dưới

Để đạt được hiệu quả chữa bệnh tối ưu, bài thuốc là sự tổng hòa của các phương pháp điều trị đa chiều, tác động bổ trợ với tên gọi KIỀNG 3 CHÂN:

  • 10 ngày uống thuốc: Có thành phần từ các loại thảo dược đặc trị thoái hóa (Hương nhu tía, Bí kỳ nam, Sâm ngọc linh…) với tác dụng bổ chính khu tà, thông kinh hoạt lạc.
  • 10 ngày dán cao: Có thành phần Đại hồi, Địa liền, Quế chi… hỗ trợ cho bài thuốc uống. Tác động trực tiếp tại vị trí đau nhức, giảm tình trạng co cứng cơ, sưng viêm.
  • Bài tập chuyên biệt: Do chính các chuyên gia xương khớp đầu ngành nghiên cứu và tổng hợp trong đĩa VCD, người bệnh có thể thực hiện tại nhà.

Các bài tập trị liệu thoái hóa cột sống khi kết hợp cùng các phương pháp vật lý trị liệu và bài thuốc sẽ tạo nên tác dụng “Nội ứng, ngoại hợp” đẩy nhanh hiệu quả điều trị và ngăn ngừa bệnh quay trở lại. Đặc biệt, bài thuốc còn có những ưu điểm vượt trội mà ít phương pháp có được.

Hiện nay đã có đến 85% bệnh nhân thoái hóa cột sống cảm thấy hài lòng sau khi sử dụng 2-3 liệu trình An Cốt Nam. Đặc biệt, có những trường hợp dứt điểm bệnh hoàn toàn chỉ sau 1 liệu trình.

Địa chỉ liên hệ

Miền Bắc: Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường

Giấy phép: 595/SYT-GPHĐ

Địa chỉ: 138 Khương Đình – Thanh Xuân – Hà Nội

Hotline: 0983.34.0246

Miền Nam: Phòng chẩn trị YHCT An Dược

Giấy phép: 03876/SYT-GPHĐ

Địa chỉ: 325/19 đường Bạch Đằng – Phường 15 – Q.Bình Thạnh – TP. Hồ Chí Minh

Hotline: 0903.876.437

1 bình luận

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *