Cách chữa viêm họng tại nhà bằng chanh, lá bạc hà, ngậm gừng và tỏi

Chắc hẳn trong chúng ta cũng đã từng ít nhiều cảm thấy khó chịu, mệt mỏi vì những lần viêm họng. Hãy tìm hiểu một số cách chữa viêm họng tại nhà sau đây không cần dùng đến thuốc kháng sinh nhưng vẫn sẽ giúp các bạn giải quyết ngay được vấn đề này trong thời gian ngắn nhất.

Chanh chữa viêm họng tại nhà

Chanh là một loại thực phẩm chứa rất nhiều acid có khả năng làm loãng dịch nhờn, chất đờm có trong cổ họng của người bệnh. Bên cạnh đó, chanh cũng chứa vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch trong cơ thể. Từ đó các virus, vi khuẩn gây viêm họng có thể bị tiêu diệt hoàn toàn. 

Có nhiều cách chữa viêm họng tại nhà bằng chanh mà có thể nhiều người chưa biết. Tùy vào từng đối tượng mắc bệnh, cũng như sở thích ăn uống của mỗi người mà chúng ta có thể áp dụng các cách thức khác nhau như sau.

  • Ngậm trực tiếp lát chanh tươi: Đây có thể coi là phương thức hữu hiệu nhất bởi khi ngậm trực tiếp một lát chanh tươi, tất cả những chất của quả chanh đều được thẩm thấu hết vào trong cơ thể. Bạn lấy một lát chanh mỏng tươi và tẩm thêm với một chút muối, ngậm khoảng 10 phút rồi nuốt nước cốt chanh. Tuy nhiên vị chua và hơi đắng của chanh dễ khiến chúng ta khó chịu, vì vậy không nên áp dụng cách này với em bé bởi sức chịu đựng của các bé còn kém.
  • Uống trà chanh kết hợp với mật ong: Rất nhiều người đã lựa chọn bài thuốc này để chữa viêm họng, viêm phế quản bởi vị ngọt của mật ong pha với vị chua của chanh khá dễ uống. Bạn dùng chanh tươi để vắt lấy nước cốt, sau đó cho thêm một chút mật ong rồi pha cùng một chút nước ấm. Loại trà chanh mật ong này sẽ giúp cổ họng của bạn được phục hồi nhanh chóng.

Lá bạc hà trị viêm họng

Bạc hà thường được sử dụng như một loại rau thơm, thêm mùi hương cho các món ăn và đồ uống. Loại rau này có vị đắng và cay nồng đặc trưng, giúp long đờm và làm thông mát cổ họng. Các bước thực hiện của bài thuốc dùng lá bạc hà để trị viêm họng cũng rất đơn giản khi kết hợp với một số nguyên liệu phổ biến.

  • Lá bạc hà kết hợp với gừng và đường phèn: Bên cạnh công dụng của lá bạc hà, thì gừng và đường phèn cũng giúp làm ấm phổi, bảo vệ phổi và chống lại được sử lây lan, phát triển của virus, vi khuẩn. Lá bạc hà cùng gừng và đường phèn là bài thuốc phù hợp cho những người đang có triệu chứng ho có đờm hay ho gió. Bạn lấy lá bạc hà cũng một ít gừng tươi đã được rửa sạch, thái lát rồi cho thêm một chút đường phèn. Sau đó hãm với nước sôi khoảng 20 phút là đã có thể dùng được.
  • Là bạc hà và mật ong: Hai nguyên liệu này kết hợp với nhau cũng giúp chúng ta chữa được viêm họng nhanh chóng. Lấy bạc hà rửa sạch, cắt nhỏ rồi đem đun cách thủy cùng mật ong rồi chắt lấy nước và uống đều đặn hàng ngày. Bạn cũng có thể áp dụng cách trị viêm họng này cho các bé.

Ngậm gừng chữa viêm họng

Gừng là một trong những loại thực phẩm được sử dụng để chữa trị nhiều bệnh bởi nó có khả năng làm ấm cơ thể với hương vị cay nóng của mình. Gừng có khả năng giảm bớt những cơn ho do viêm họng gây ra, không chỉ thế còn là biện pháp hữu hiệu cho bệnh hen suyễn.

Với nguyên liệu này, bạn chỉ cần rửa sạch, thái lát rồi bỏ đi phần vỏ của gừng. Sau đó mang đi xay nhuyễn cùng một chút muối để tăng thêm hiệu quả rồi ngậm trực tiếp. Đây là cách chữa viêm họng tại nhà rất hữu hiệu mà lại không mất quá nhiều thời gian, nguyên liệu để chuẩn bị.

Cách chữa viêm họng bằng tỏi

Tỏi tươi cũng rất tốt cho sức khỏe mọi người, tăng khả năng miễn dịch và giúp cơ thể của chúng ta kháng lại được sự xâm nhập của các loại vi khuẩn. Nhiều người sử dụng nguyên liệu sẵn có trong bếp này để chữa viêm họng và nhiều triệu chứng thường gặp khác.

Các bạn có thể ăn trực tiếp tỏi tươi đã cắt lát rồi uống nước ấm hàng ngày để làm giảm đi cơn đau họng. Nếu cảm thấy hơi khó chịu vì mùi hương của tỏi tươi thì các bạn có thể ăn tỏi nướng, dễ ăn và không để lại mùi hơi trong miệng. Bạn rửa sạch củ tỏi, gói giấy bạc rồi đem nướng trong lò khoảng 10 đến 15 phút, sau đó bóc vỏ và ăn trực tiếp để đảm bảo được tác dụng của bài thuốc.

Viêm họng là triệu chứng thường gặp ở rất nhiều người và lặp lại nhiều lần, đặc biệt là mỗi khi thời tiết thay đổi. Triệu chứng này xuất hiện khi cổ họng, vòm họng của người bệnh bị tổn thương do nhiều nguyên nhân như uống nước quá lạnh trong thời gian dài, hút thuốc lá, hay do ảnh hưởng của không khí lạnh. Viêm họng thường đi kèm với những cơn ho, đôi khi còn kèm theo cả sốt đối với nhiều trường hợp nặng.

Viêm họng không phải là một căn bệnh quá nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu không chữa triệt để thì nó sẽ trở thành mãn tính. Lâu dần sẽ ảnh hưởng đến các bộ phận khác thuộc đường hô hấp như phế quản, phổi và mang đến nhiều rắc rối cho người bệnh.

Thông thường, mọi người vẫn dùng thuốc kháng sinh, thuốc kháng viêm hay thuốc dị ứng để chữa viêm họng. Những loại thuốc này cho hiệu qua nhanh chóng, nhưng lại gây ra một số tác dụng phụ đến người dùng như làm cơ thể bị mất nước, từ đó dẫn đến tình trạng nóng trong người, ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa. Thay vào đó, chúng ta nên áp dụng những cách chữa viêm họng tại nhà cực kỳ đơn giản nhưng rất hiệu quả sau đây để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của chính bản thân mình.

Trên đây là các cách chữa viêm họng tại nhà từ những nguyên liệu thông dụng và phổ biến nhất, hầu như gia đình nào cũng có sẵn trong căn bếp. Tùy vào khẩu vị, sở thích của mình mà các bạn có thể lựa chọn một bài thuốc dân gian phù hợp. Bên cạnh đó, chúng ta cần phải hạn chế uống nước lạnh, không ăn đồ cay và luôn giữ ấm cổ, ngực để chứng viêm họng được giải quyết nhanh chóng.

Sửa đổi lần cuối


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *