Cách trị ho lâu ngày tại nhà hiệu quả nhanh nhất

Cách trị ho lâu ngày tại nhà an toàn, không gây tác dụng phụ và hiệu quả nhanh được nhiều người quan tâm. Bài viết dưới đây tổng hợp những cách trị ho lâu ngày không khỏi bằng nguyên liệu tự nhiên, rẻ tiền, dễ thực hiện.

Ho lâu ngày là biểu hiện bệnh gì?

Ho lâu ngày không khỏi khiến bạn lo lắng mình đang mắc bệnh gì? Dưới đây là một số bệnh lý gây ho lâu ngày không khỏi:

  • Viêm phổi, viêm phế quản mãn tính, giãn phế quản, hen phế quản, lao phổi: Ho kéo dài dai dẳng trong nhiều ngày, nhiều tháng trong năm. Những cơn ho thường xuất hiện khi thời tiết thay đổi, vào đêm và sáng sớm, ho khạc nhiều đờm đặc, kéo đến dồn dập.
  • Suy tim, hen phế quản: Ho kéo dài kèm theo khó thở.
  • Lao phổi, hoặc giãn phế quản, viêm phế quản mãn tính: Ho ra máu tươi kéo dài.
  • Ho gà: Ho kéo dài thành từng cơn, ho ông ổng như tiếng gà gáy, kèm theo tình trạng chảy nước mắt, nước mũi, đỏ mặt, mệt mỏi, mất ngủ kéo dài.
  • Cảm lạnh, cảm cúm: Ho, hắt hơi, chảy nước mắt, nước mũi, sốt nhẹ.

Ho kéo dài lâu ngày không khỏi là biểu hiện của nhiều bệnh lý nguy hiểm, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe người mắc vì thế cần có cách điều trị sớm và hiệu quả.

Nguyên nhân gây ho lâu ngày

Ho là phản xạ tự nhiên của cơ thể loại bỏ virus, vi khuẩn, bụi bẩn và những tác nhân có hại ra khỏi hệ hô hấp, thường hết trong 5 – 7 ngày. Tuy nhiên ho kéo dài từ 2 – 3 tuần trở lên, không thuyên giảm có thể tiềm ẩn nhiều bệnh nguy hiểm, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sinh hoạt người bệnh.

Tình trạng viêm nhiễm kéo dài sẽ phá hủy tế bào niêm mạc đường hô hấp, thành phế quản sẽ bị dày lên và độ đàn hồi, co giãn của phế nang, phế quản sẽ mất dần. Điều này khiến không khí đọng ở phế nang kích thích niêm mạc gây ho lâu ngày không khỏi. Bên cạnh đó, đường thở tái cấu trúc sẽ khiến niêm mạc phổi, phế quản nhạy cảm hơn với những tác nhân kích thích làm cho tình trạng viêm nặng hơn. Các tế bào chất nhầy sản sinh nhiều hơn và kích thích niêm mạc đường hô hấp gây ra tình trạng ho lâu ngày không khỏi.

ho lâu ngày không khỏi

Cách trị ho lâu ngày tại nhà hiệu quả

Có nhiều cách trị ho lâu ngày tại nhà, tùy vào cơ địa của từng người mà cho hiệu quả khác nhau. Người bị ho lâu ngày không khỏi có thể lựa chọn một hoặc nhiều cách sau:

Mật ong

Cách trị ho lâu ngày tại nhà bằng mật ong không chỉ giảm nhanh tình trạng ho mà còn cung cấp chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể.

Mật ong và tỏi

Tỏi bóc hết vỏ trắng sau đó đập dập, thêm mật ong vào rồi đem hấp cách thủy trong khoảng 20 – 30 phút. Chắt lấy nước hỗn hợp để nguội bớt rồi uống. Uống 2 – 3 lần/ngày. Uống thường xuyên đến khi cơn ho giảm và khỏi hẳn.

Mật ong và quất xanh

Áp dụng cho cả người già và trẻ em trên 1 tuổi

Sử dụng 2 – 3 quả quất xanh, rửa sạch để ráo nước rồi bổ đôi theo chiều ngang, loại bỏ hạt. Cho quất vào bát thêm 2 thìa cà phê mật ong vào rồi hấp cách thủy trong khoảng 15 – 30 phút. Sau đó để nguội bớt rồi dùng. Nên ăn cả cái để hiệu quả trị bệnh tốt hơn. Thực hiện đều đặn sau vài ngày tình trạng ho sẽ thuyên giảm rõ rệt.

Mật ong và lá hẹ

Chuẩn bị: Mật ong nguyên chất, 1 nắm lá hẹ

Cách thực hiện: Lá hẹ đem rửa sạch để ráo nước sau đó thái nhỏ. Cho lá hẹ vào bát thêm mật ong nguyên chất vào trộn đều lên rồi mang hấp cách thủy khoảng 30 phút. Chắt lấy hỗn hợp nước, để nguội bớt và uống.

Mật ong pha nước ấm

Cách dùng mật ong trị ho lâu ngày tại nhà đơn giản nhất là pha mật ong nguyên chất với nước ấm. Mỗi ngày uống 2 lần vào sáng, tối. Chỉ sau 2 ngày cơn ho giảm hẳn.

Chú ý: Những cách dùng mật ong trị ho lâu ngày không khỏi trên không áp dụng cho trẻ nhỏ dưới 1 tuổi, để tránh ngộ độc do hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện.

Giấm pha đường phèn

Đường phèn giã nhỏ sau đó pha với giấm gạo. Lọc qua đến khi đạt được độ bão hòa. Người bị ho lâu ngày tại nhà uống 3 – 5 lần mỗi ngày với liều lượng 1 – 2 thìa canh/lần. Cần chú ý không nên quá lạm dụng cách này nếu không dễ ảnh hưởng đến dạ dày.

Trứng gà

Chuẩn bị: Trứng gà 1 quả, 1 củ gừng tươi và đường.

Cách thực hiện: Gừng tươi rửa sạch, xay lấy nước cốt. Đập trứng gà vào bát, khuấy đều. Thêm nước gừng tươi, đường và 1/2 cốc nước sôi vào rồi khuấy đều lên và uống. Chỉ sau 2 – 3 lần dùng là những cơn ho sẽ biến mất.

Hạt đỗ xanh và dầu thơm

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Hạt đỗ xanh và dầu thơm.

Cách thực hiện: Đun nóng 1 thìa dầu thơm, rồi thêm hạt đỗ xanh vào chiên vàng. Để nguội bớt rồi thêm 1 thìa mật ong vào, đảo đều lên là dùng được. Dùng vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Gừng tươi

Gừng không chỉ là gia vị tăng hương vị cho món ăn mà còn là vị thuốc được sử dụng trong trị ho lâu ngày, cảm lạnh, cúm rất tốt nhờ khả năng kháng khuẩn, chống viêm.

cách trị ho lâu ngày không khỏi bằng gừng

Các cách trị ho lâu ngày tại nhà bằng gừng tươi:

Nước gừng

Rửa sạch 1 củ gừng tươi, để ráo nước, gọt bỏ vỏ sau đó đem giã nhuyễn. Cho gừng vào nồi thêm nước rồi đun sôi trong 10 phút. Lọc lấy nước gừng và uống. Uống nước gừng vào buổi sáng, đều đặn sau vài ngày tình trạng ho sẽ được cải thiện.

Gừng và đường phèn

Lấy 1 củ gừng tươi rửa sạch, gọt bỏ vỏ rồi thái thành lát mỏng. Cho gừng vào bát rồi thêm đường phèn đem hấp cách thủy 15 – 20 phút. Để hỗn hợp nguội bớt, rồi dùng. Mỗi ngày uống nước hỗn hợp 2 – 3 lần, lát gừng ngậm, nhai rồi nuốt từ từ. Thực hiện đều đặn 2 – 3 ngày cơn ho giảm hẳn.

Trà gừng và muối

Gừng tươi rửa sạch, để ráo nước rồi giã nát. Cho gừng vào nồi, thêm nước và 1 ít muối hạt vào đun nhỏ lửa đến khi lượng nước còn một nửa thì tắt bếp. Chắt lấy nước gừng muối, để nguội bớt và uống. Uống đều đặn hàng ngày đến khi cơn ho biến mất.

Gừng, chanh và đường phèn

Chuẩn bị: Gừng tươi, trà đen, chanh tươi và đường phèn. Có thể thay đường phèn bằng mật ong, hiệu quả cũng tương tự.

Cách thực hiện: Gừng tươi rửa sạch để ráo nước sau đó thái sợi nhỏ. Cho gừng thái sợi vào ngâm trong nước 5 – 10 phút, chắt lấy nước gừng. Sau đó, đun sôi nước gừng rồi dùng để pha trà. Rót trà ra tách, thêm 1 viên đường phèn (hoặc 1 ít mật ong nguyên chất) vào, thêm 1 lát chanh tươi vào khuấy đều và uống.

Cách trị ho lâu ngày tại nhà bằng gừng không áp dụng cho những trường hợp sau:

Bệnh nhân tiểu đường, gan, sỏi mật, bệnh dạ dày, bệnh trĩ, tim mạch, huyết áp cao, xuất huyết và phụ nữ đang mang thai.

Trà cam thảo

Cam thảo là loại thảo mộc tự nhiên có tính chống viêm, có khả năng giảm ho, điều tiết đờm nhầy và sạch hầu họng hiệu quả.

Cách dùng cam thảo trị ho lâu ngày tại nhà: Lấy 2 – 3 lát cam thảo đun với nước sôi hoặc hãm nước sôi rồi uống hàng ngày. Uống liên tục đều đặn trong khoảng 12 ngày tình trạng ho sẽ giảm dần và biến mất.

Tuy nhiên, cách trị ho này có thể gây khó chịu ở dạ dày nên cần gia giảm liều lượng phù hợp hoặc ngừng áp dụng.

Củ cải trắng

Củ cải trắng gọt vỏ, rửa sạch sau đó ăn sống giúp cổ họng dịu nhẹ, thanh mát và giảm ho.

Hoặc gọt vỏ rồi rửa sạch củ cải trắng, thái thành miếng nhỏ. Sau đó đun sôi với nước. Uống nước củ cải luộc vào buổi tối. Uống đều đặn sau 1 tuần tình trạng ho giảm hẳn.

Chanh

Chanh nổi tiếng với công dụng thanh nhiệt, giải độc, long đờm và giàu vitamin C, chất chống oxy hóa tốt cho cơ thể. Sử dụng chanh để trị ho lâu ngày tại nhà là cách đơn giản, hiệu quả bất ngờ, được nhiều người áp dụng và thành công.

cách trị ho lâu ngày không khỏi bằng chanh

Chanh và mật ong

Nếu có sẵn chanh đào ngâm mật ong thì bạn pha nữa chanh đào mật ong với nước ấm theo tỷ lệ 1:1. Uống nước chanh đào mật ong vào sáng sớm khi ngủ dậy.

Chanh tươi: Vắt lấy nước cốt chanh. Cho 1 thìa mật ong và 1 ít nước cốt chanh vào cốc nước ấm khuấy đều lên và uống. Uống nước chanh mật ong vào buổi sáng khi ngủ dậy hoặc buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 30 – 60 phút.

Chanh muối

Chuẩn bị: Chanh tươi, muối hạt

Cách thực hiện: Chanh tươi rửa sạch, để ráo nước rồi thái thành lát mỏng. Cho thêm một vài hạt muối ăn sau đó dùng để ngậm. Ngậm chanh muối trong khoảng 5 phút rồi nhau nuốt từ từ. Nếu sợ chua thì có thể bỏ đi.

Hoặc có thể vắt lấy nước cốt chanh pha với nước ấm, thêm vài hạt muối ăn vào, khuấy đều lên và uống. Cách uống nước chanh muối này hiệu quả như cách ngậm trực tiếp.

Quất hấp đường phèn

Quất (tắc) chứa các hoạt chất có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giảm ho, long đờm và loại bỏ các tác nhân có hại gây bệnh. Hàm lượng lớn vitamin C có trong quất có tác dụng tăng cường sức đề kháng của cơ thể, đẩy lùi cơn ho lâu ngày hiệu quả.

Chuẩn bị: 7 quả quất xanh, đường phèn.

Cách thực hiện: Quất xanh rửa sạch, để ráo nước rồi bổ đôi quả quất theo chiều ngang, loại bỏ hạt. Cho quất vào bát nhỏ, thêm đường phèn vào, trộn đều lên. Mang hấp cách thủy trong khoảng 30 phút, quất chín mềm, đường phèn tan hết thì tắt bếp. Để nguội bớt, chắt lấy nước uống. Đối với người lớn vừa uống nước hỗn hợp vừa ăn cả xác quất. Mỗi ngày dùng 3 lần sáng, trưa, tối.

Áp dụng liên tục sau 5 – 7 ngày cơn ho giảm dần rồi biến mất.

Húng tây

Húng tây có khả năng kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa nên có tác dụng tốt trong trị ho lâu ngày tại nhà. Bên cạnh đó, húng tây còn có tác dụng chữa viêm phế quản, viêm họng và các vấn đề về tiêu hóa được lưu truyền trong dân gian từ xa xưa. Cách này được thực hiện như sau:

Lấy 5 lá húng tây rửa sạch để ráo nước. Sau đó, cho lá húng tây vào ly nước sôi và hãm trong 5 – 10 phút. Thêm đường phèn (đã giã nhỏ) vào rồi khuấy đều lên là dùng được.

Quất hồng bì

Quả quất hồng bì khi xanh có vị chua dôn dốt còn khi chín có vị ngọt. Vỏ quất chứa hàm lượng chất xơ và vitamin lớn. Do đó, sử dụng quất hồng bì trị ho lâu ngày tại nhà vô cùng hiệu quả.

cách trị ho lâu ngày không khỏi bằng quất hồng bì

Cách thực hiện: Rửa sạch quất hồng bì bằng nước đun sôi để nguội, để ráo nước sau đó cắt cuống. Đường phèn giã nhuyễn. Cho quất hồng bì vào lọ thủy tinh sạch, rắc đường phèn lên. Một lớp quất, 1 lớp đường phèn. Sau đó đậy kín nắp và để ở nơi khô, thoáng mát dùng dần.

Trường hợp không có sẵn quất hồng bì ngâm mật ong thì lấy quất hồng bì tươi, rửa sạch rồi hấp cùng với đường phèn. Sử dụng 2 – 3 lần/ngày, sau vài ngày tình trạng ho thuyên giảm hẳn.

Chuối và đường phèn

Chuẩn bị: 1 quả chuối và đường phèn

Cách thực hiện: Chuối bóc vỏ, sau đó cho vào nồi, thêm đường phèn vào rồi hầm chín. Mỗi ngày ăn chuối hầm đường phèn 1 lần và đều đặn sau vài ngày cơn ho giảm rõ rệt.

Dứa

Dứa chứa enzyme bromelain, đây là loại enzyme có đặc tính chống viêm, làm loãng đờm nhầy, giảm ho hiệu quả.

Người bị ho lâu ngày tại nhà uống 1 ly nước ép dứa mỗi ngày, cổ họng được dịu nhẹ, giảm ho và ngứa rát cổ họng. Khi uống nước ép dứa bạn cần chú ý enzyme bromelain có thể gây dị ứng và tương tác với một số loại thuốc. Vì thế, áp dụng cách trị ho lâu ngày không khỏi bằng dứa thì cần phải dừng sử dụng các loại thuốc tây, đặc biệt là kháng sinh và thuốc loãng máu.

Trà cây du trơn

Cây du trơn có hàm lượng lớn chất chống oxy hóa, có khả năng giảm ho, giảm ngứa rát và làm dịu nhẹ cổ họng.

Dùng 1 thìa bột cây du trơn pha vào 1 cốc nước ấm, khuấy đều lên và uống. Uống đều đặn sau 3 – 5 ngày cơn ho thuyên giảm rõ rệt.

Bấm huyệt dũng tuyền

Bấm huyệt dũng tuyền là một trong những cách trị ho lâu ngày tại nhà cho hiệu quả nhanh chóng, tức thời được nhiều chuyên gia khuyên áp dụng.

Cách bấm huyệt dũng tuyền trị ho lâu ngày không khỏi:

Xác định huyệt dũng tuyền bằng cách co bàn chân và ngón chân lại. Huyệt dũng tuyền nằm ở vị trí chỗ hõm xuất huyện ở 1/3 trước gan bàn chân.

cách trị ho lâu ngày không khỏi bằng day huyệt dũng tuyền

Thực hiện day, bấm huyệt dũng tuyền vào buổi tối trước khi đi ngủ. Cách thực hiện như sau:

Làm nóng hai bàn tay bằng cách chà xát, sau đó cho tinh dầu tràm hoặc tinh dầu khuynh diệp vào lòng bàn chân. Dùng ngón tay trỏ day nhẹ nhàng ở huyệt dũng tuyền 2 phút. Sau đó đi tất chân để giữ ẩm bàn chân.

Áp dụng cách này thường xuyên sau 3 – 5 ngày cơn ho giảm dần rồi biến mất. Nhiều trường hợp cơn ho giảm hẳn ngay lần đầu day huyệt dũng tuyền.

Cách trị ho lâu ngày bằng tỏi

Tỏi chứa allicin – kháng sinh tự nhiên mạnh, có khả năng chống viêm, kháng khuẩn rất tốt.

Tỏi và muối

Lấy vài nhánh tỏi, bóc vỏ trắng rồi đập dập. Thêm vài hạt muối trắng trộn đều lên. Cho 2 thìa nước vào chưng cách thủy trong khoảng 15 – 20 phút. Chắt lấy nước hỗn hợp, để nguội bớt rồi nuốt từ từ.

Thực hiện cách này liên tục sau vài ngày tình trạng ho sẽ được cải thiện. Đối với trẻ nhỏ, cha mẹ cần thận trọng khi áp dụng cách này.

Tỏi nướng

Sử dụng tỏi ta nướng kĩ sau đó bóc sạch vỏ, giã nhuyễn tỏi đã nướng rồi thêm nước vào khuấy đều lên và uống. Uống 1 lần/ngày, uống đều đặn đến khi những cơn ho lâu ngày biến mất.

Chú ý: Khi nướng tỏi không để bị cháy đen và điều chỉnh lượng tỏi sao cho phù hợp, tăng theo độ tuổi.

Tỏi và sữa

Tỏi bóc vỏ đập dập, sau đó cho vào cốc sữa nóng khuấy đều lên, để sữa nguội bớt rồi uống. Uống từng ngụm một, từ từ.

cách trị ho lâu ngày không khỏi bằng sữa tỏi

Xem thêm: Ho có đờm lâu ngày là bệnh gì? Cách trị hiệu quả và an toàn nhất

Cách trị ho lâu ngày tại nhà dứt điểm không tái phát

Theo YHCT, họng khi bị ngoại tà xâm nhập vào trong thì sẽ gây ho. Vì vậy, để dứt cơn ho và ngăn ngừa tình trạng xâm nhập của ngoại tà thì cần tập trung diệt triệu chứng kết hợp với cân bằng âm dương, bổ phế và kiện tỳ vị. Kế thừa y học cổ phương, kết hợp trên những nghiên cứu về cơ địa người Việt Nam hiện đại, các lương y tại nhà thuốc Tâm Minh Đường đã bào chế thành công sản phẩm Cao Bổ Phế – cách trị ho lâu ngày tại nhà bằng đông y hiệu quả và an toàn được người bệnh tin tưởng.

Cao Bổ Phế Tâm Minh Đường

Cao Bổ Phế Tâm Minh Đường

Thành phần trong Cao Bổ Phế là sự hội tụ của bát vị bình phế – vị thuốc kinh điển trong Đông y là: Tang Bạch Bì, Trần Bì, Kim Ngân Hoa, Bách Bộ, Cát Cánh, La Bạc Tử, Kinh Giới và Cải Trời.

Điển hình trong đó là vị Trần Bì với công dụng tiêu đờm, trị ho lâu ngày, phục hồi niêm mạc đường hô hấp và điều hòa khí huyết. Trần Bì được sử dụng trong bài thuốc phải là loại được sơ chế theo quy trình chuẩn, có tuổi thọ ít nhất là 10 năm để có hàm lượng dược chất tốt nhất.

Bạn đọc có gì thắc mắc không?

Hãy “chat cùng bác sĩ” để lắng nghe tư vấn từ chuyên gia

Các vị thuốc được kết hợp một cách khéo léo với nhau theo một “Tỷ lệ vàng” để vừa tự phát huy công năng, vừa hỗ trợ vị khác, đưa đến kết quả điều trị cuối cùng tốt nhất.

Ngoài ra, không thể không nhắc đến quy trình bào chế thuốc thành dạng cao đặc nguyên chất rất tỉ mỉ và nghiêm ngặt theo phương thức bí truyền ngàn đời cũng chính là yếu tố để bài thuốc có công lực cao nhất.

Trong một chương trình tư vấn về sức khỏe, BS.CKI Hoàng Thị Lan Hương (Giảng viên ưu tú Học viện y học cổ truyền Tuệ Tĩnh) đã chỉ ra những ưu điểm của thuốc thảo mộc dạng cao đặc. Bạn đọc quan tâm có thể xem thêm tại:

Lưu ý: Bao bì sản phẩm thay đổi nhưng không ảnh hưởng đến chất lượng.

Hiệu quả điều trị của bài thuốc trị ho lâu ngày Cao Bổ Phế:

  • Từ 5-7 ngày: Các triệu chứng như đau rát cổ họng, ngứa cổ họng, ho khan… thuyên giảm đến 60%.
  • Sau 10-15 ngày: Dứt điểm tình trạng ho khan, ho có đờm, niêm mạc đường hô hấp hết viêm sưng, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Ưu điểm của Cao Bổ Phế

Ưu điểm của Cao Bổ Phế

Năm 2018, nhà thuốc Tâm Minh Đường đã được người tiêu dùng bình chọn là “Thương hiệu an toàn vì sức khỏe cộng đồng”. Đây chính là cơ sở để ngày càng nhiều người bệnh hơn an tâm khi lựa chọn Cao Bổ Phế để điều trị.

Trên đây là những cách trị ho lâu ngày tại nhà bằng những nguyên liệu tự nhiên an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, nếu áp dụng các cách trên mà tình trạng ho không cải thiện, bạn nên đến bệnh viện, cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám và điều trị. Bởi ho lâu ngày không khỏi có thể là biểu hiện của nhiều bệnh lý nguy hiểm, cần xác định và điều trị càng sớm càng tốt.

Bạn cần bác sĩ trực tiếp tư vấn cho trường hợp của mình?

Bấm vào đây để liên hệ ngay!

Bệnh trĩ có đẻ thường được không và lưu ý trước khi đẻ Bệnh trĩ có đẻ thường được không và lưu ý trước khi đẻ

Theo yêu cầu của độc giả, chúng tôi xin cung cấp địa chỉ để tiện liên hệ:

địa chỉ nhà thuốc

Hidden Content

Sửa đổi lần cuối


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *