Chữa đau vai gáy bằng diện chẩn có thực sự hiệu quả?

Chữa đau vai gáy bằng diện chẩn không phải ai cũng biết. Có những người còn hoàn toàn chưa hình dung về phương pháp chữa bệnh bằng diện chẩn này. Vậy chữa đau vai gáy bằng diện chẩn có hiệu quả không? Phương pháp chữa này được thực hiện như thế nào? Tất cả sẽ được giới thiệu trong bài viết dưới đây.

Chữa đau vai gáy bằng diện chẩn là gì?

Chữa đau vai gáy bằng diện chẩn là một phương pháp chữa bệnh dựa trên sự kết hợp khéo léo giữa phương pháp chữa bệnh theo đông y và tây y. Theo đó người thầy thuốc sẽ sử dụng tay hoặc dụng cụ nhằm tác động vào các huyệt vị trên cơ thể bệnh nhân. Tác động này nhằm tạo một lực nhất định lên vị trí các huyệt đạo bị đau, từ đó giúp khai thông mạch máu, giảm những cơn đau vai gáy cho người bệnh. Đây là một phương pháp mang nhiều hiệu quả, ít tốn kém và không gây hại sức khỏe cho người bệnh.

Quy trình chữa đau vai gáy bằng diện chẩn

Người bệnh cần thực hiện tuần tự theo các bước sau:

Bước 1: Đả thông các huyệt đạo

Bạn cần đả thông các huyệt đạo, làm tăng lưu lượng máu đến các vùng vai gáy bằng cách:

  • Bôi một chút dầu xoa bóp vào lòng bàn tay
  • Xoa đều hai tay vào nhau cho đến khi lòng bàn tay nóng lên. Sau đó mát xa nhẹ nhàng vào 2 bên vai gáy.
  • Tiếp đến, dùng cổ tay bên trong, day nhẹ vùng vai gáy, day một đường từ hai bên gáy xuống 2 đầu bả vai, lặp lại động tác đó 10 lần.
  • Sau đó dùng cả hai bàn tay ôm lấy phần cổ sau, bóp nhẹ nhàng, kéo lực bàn tay về hai đầu bả vai.

Bước 2: Làm mềm búi cơ trên vai

Sau khi mát xa bằng tay, bạn hãy sử dụng dụng cụ để lăn quanh vùng vai gáy và dùng tay cào nhẹ. Điều này sẽ giúp làm mềm các búi cơ trên vai.

Bước 3: Day các huyệt đạo ở vùng vai gáy

Dùng ngón tay cái day vào các huyệt đạo ở vùng vai gáy.

Bạn dùng ngón cái day tại 3 huyệt đại chùy, phong trì, kiên tỉnh, môn, đốc du và giữ trong khoảng 15 giây.

Trong quá trình mát xa cổ bạn có thể kết hợp với vận động nhẹ nhàng vùng cổ, xoay trái, xoay phải, gập trước và ngửa ra sau.

Ngoài ra đối với người có chuyên môn có thể kiểm tra các vị trí huyệt đạo và vùng cơ. Nếu bị cơ cứng thì có thể day nhẹ nhàng nhằm giảm đau và giãn cơ. Điều này sẽ giúp người bệnh vận động cổ được dễ dàng hơn.

Để thực hiện được chính xác bạn cần chỉ dẫn của bác sĩ, hoặc có thể đến trị liệu tại các bệnh viện.

Lưu ý: Để phương pháp chữa đau vai gáy bằng diện chẩn đạt được hiệu quả tốt nhất, nên được thực hiện bởi các bác sĩ, những người có kiến thức chuyên môn.

Người bệnh có thể kết hợp phương pháp diện chẩn và uống thuốc nhằm nhanh chóng đạt được hiệu quả. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thuốc nhằm giúp người bệnh hỗ trợ và điều trị chứng đau vai gáy.

Diện chẩn mang lại cho người bệnh đau vai gáy điều gì?

Thông thường, đối với bệnh nhân đau vai gáy sẽ cảm thấy thoải mái, dễ chịu và cơn đau đã giảm đi sáu bảy phần sau khi thực hiện liệu trình tác động day và bấm huyệt. Có được điều đó là nhờ, thông qua việc diện chẩn các kinh mạch bị chèn ép lâu ngày được giãn ra. Các mạch máu có điều kiện hoạt động tốt nhiệm vụ của mình, đưa oxy và máu đến từng tế bào. Nhờ vậy, mà người bệnh thấy giảm hẳn cảm giác đau, mỏi, nhức.

Và một phương pháp nữa cũng được nhiều người áp dụng, đó là chườm ngải cứu lên vùng đau như: đau vai gáy, đau thắt lưng, đau bụng,…. Bằng cách hái một nắm ngải cứu, cho qua chảo đảo nóng, rắc muối sau đó bọc vào một mảnh vải và chườm lên vị trí đau.

Với phương pháp chườm ngải cứu này cũng giúp bệnh nhân giảm đau nhanh chóng. Hơi nóng của túi chườm giúp giãn cơ, tăng lưu thông máu. Đồng thời kết hợp với ngải cứu giúp làm cơ thể cảm giác nhẹ nhàng, thoải mái.

Cần làm gì để chữa đau vai gáy bằng diện chẩn hiệu quả?

Bên cạnh sự hỗ trợ điều trị từ diện chẩn và uống thuốc tây y. Để có thể có được kết quả điều trị tốt nhất cần:

  • Có một chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung đủ dưỡng chất, ăn nhiều rau xanh, đặc biệt rau có lá màu xanh đậm rất giàu canxi và các khoáng chất
  • Kết hợp với những bài tập thể dục nhẹ nhàng cho vùng vai gáy: thường xuyên đi bộ, tập yoga, vận động những bài tập cổ vai gáy.
  • Hạn chế căng thẳng, stress
  • Không ngồi làm việc liên tục trong nhiều giờ. Nếu phải thường xuyên ngồi làm việc, thì nên 30 phút một lần, đứng dậy đi lại và vận động nhẹ nhàng.

Diện chẩn là một phương pháp chữa bệnh hay và an toàn, tuy nhiên sẽ không thể mang lại hiệu quả tức thì sau 1 đến 2 lần chữa bệnh. Điều này đòi hỏi người bệnh cần kiên trì và thực hiện đúng theo những hướng dẫn của bác sĩ để có thể mang lại hiệu quả như mong muốn.

Bệnh đau vai gáy là một bệnh rất dễ mắc phải ở mọi lứa tuổi và sẽ gắn bó với người bệnh lâu dài. Chính vì vậy người bệnh không thể chỉ lựa chọn phương pháp uống thuốc để điều trị bệnh. Mà cần tìm một giải pháp an toàn, hiệu quả. Diện chẩn chính là phương pháp đạt được những tiêu chí đó.

Xem thêm: Đau cứng cổ vai gáy là gì? Cách điều trị tại nhà hiệu quả

Trên đây là một số nét cơ bản về chữa đau vai gáy bằng diện chẩn. Người bệnh có thể tham khảo và tìm cho mình hướng đi đúng nhất trên con đường chữa bệnh cho bản thân và cho người thân.

Sửa đổi lần cuối


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *