Có nên cho trẻ uống men tiêu hóa không?

Khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa có nên cho trẻ uống men tiêu hóa không? Nhiều bậc phụ huynh khi thấy con biếng ăn, tiêu chảy hay một số bệnh lý đường tiêu hóa đều cho con uống men tiêu hóa hoặc men vi sinh. Vậy ngoài việc sử dụng thuốc còn có cách nào khác để trẻ có bộ máy tiêu hóa khỏe mạnh?

Có nên cho trẻ uống men tiêu hóa?

Men tiêu hóa rất tốt nhưng không nên lạm dụng. Phụ huynh chỉ nên cho trẻ uống khi thực sự có vấn đề như khả năng tiêu hóa thức ăn kém, trẻ hay đầy bụng, khó tiêu, thiếu men tiêu hóa… Hoặc trong một số trường hợp hệ tiêu hóa bị tổn thương như tiêu chảy kéo dài, viêm teo ruột kéo dài, suy dinh dưỡng nặng… thì có thể sử dụng.

co-nen-cho-tre-uong-men-tieu-hoa-khong

Có nên bổ sung men tiêu hóa cho trẻ?

Men tiêu hóa cũng rất tốt cho những trẻ mới ốm dậy, đang trong thời gian bình phục hoặc sau khi phẫu thuật đường tiêu hóa để hỗ trợ quá trình hấp thu chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi, bộ máy tiêu hóa chưa hoàn thiện không nên cho trẻ sử dụng men tiêu hóa vì có thể gây tiêu chảy, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa sau này của trẻ.

Lưu ý khi cho trẻ sử dụng men tiêu hóa cha mẹ cần biết

Khi cho con sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, kể cả men tiêu hóa đều cần tham khảo ý kiến của bác sĩ sau khi thăm khám cụ thể.

Cơ thể có khả năng tiết và tự điều chỉnh các loại enzym tiêu hóa. Vì vậy không nên sử dụng men tiêu hóa quá 2 tuần liên tục. Điều này dẫn đến tình trạng lạm dụng, phụ thuộc vào thuốc, đến khi không sử dụng nữa, các ống và tuyến tiêu hóa có chức năng bài tiết enzym đã bị suy giảm, có thể bị teo.

Phân biệt rõ ràng men tiêu hóa và men vi sinh, tránh nhầm lẫn vì bản chất hai loại men này khác nhau và dùng trong trường hợp khác nhau.

Các món ăn giúp trẻ có hệ tiêu hóa khỏe mạnh

co-nen-cho-tre-uong-men-tieu-hoa

Hạn chế các loại thực phẩm khó tiêu, có khả năng gây dị ứng

Do hệ tiêu hóa của trẻ còn yếu và chưa hoàn chỉnh nên tránh cho trẻ ăn quá nhiều đồ ăn, đồ bổ dưỡng, ăn quá no vì trẻ dễ bị đầy bụng, khó tiêu, dễ dị ứng với thức ăn không phù hợp.

Bổ sung thực phẩm nhiều chất xơ trong bữa ăn

Bổ sung thêm các loại rau xanh, trái cây tươi, ngũ cốc… giúp nhuận tràng, giảm táo bón, hỗ trợ điều trị các chứng tiêu chảy, đầy bụng, khó tiêu.

Ăn dặm

Có thể cho trẻ ăn dặm khi trẻ đủ từ 6 tháng trở lên hoặc sớm hơn nếu sữa mẹ không đủ để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho con. Bổ sung một số loại thực phẩm như bí ngô, đu đủ, táo, các loại ngũ cốc dành riêng cho trẻ nhỏ như rau, đậu… để bổ sung thêm chất dinh dưỡng. Cha mẹ không nên cho con ăn dặm quá sớm vì việc này gây gánh nặng lên hệ tiêu hóa còn non nớt.

Trái cây

Chuối là loại trái cây điển hình tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ. Có thể thêm chuối vào thực đơn ăn dặm hằng ngày của trẻ bằng cách chia miếng nhỏ nếu trẻ có thể tự ăn hoặc xay nhuyễn.

co-nen-cho-tre-uong-men-tieu-hoa

Tương tự với các loại trái cây khác, có thể ép lấy nước hoặc xay nhuyễn, bón mỗi lần 1-3 muỗng cho bé quen dần.

Chọn thực phẩm dễ hấp thu chất dinh dưỡng

Đạm đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển và tăng trưởng của trẻ. Nên chọn loại sữa chứa đạm whey (một loại protein hoàn chỉnh) chứa nhiều alpha – lactalbumin, dễ tiêu hóa và không gây áp lực lên hệ tiêu hóa như casein trong sữa bò.

Các mẹ có thể thêm một chút gừng khi nấu đồ ăn cho con giúp điều trị các vấn đề tiêu hóa như đầy hơi, khó tiêu, tiêu chảy hoặc hội chứng ruột kích thích.

Sữa chua và các chế phẩm từ sữa

Sữa chua có tác dụng rất tốt đối với hệ tiêu hóa của trẻ nhờ việc bổ sung nguồn lợi khuẩn probiotic dồi dào. Duy trì thói quen ăn sữa chua giúp bảo vệ hệ tiêu hóa, tăng cường khả năng hấp thu chất dinh dưỡng. Theo lời khuyên của chuyên gia, khi trẻ đủ từ 7 – 8 tháng mới cho sử dụng sữa chua.

Bổ sung thêm nguồn protein thực vật như sữa đậu nành vừa tốt cho tiêu hóa, vừa tăng cường phát triển trí não của trẻ.

Nước

Cha mẹ nên tập cho con uống nước đầy đủ và đều đặn giúp thức ăn dễ dàng di chuyển và hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn.

Chế biến món ăn đúng cách

Nguồn thực phẩm không tươi sạch, bị nhiễm bẩn và chế biến chưa đảm bảo yêu cầu vệ sinh, không đúng cách… dễ làm cho trẻ rơi vào tình trạng tiêu chảy, đầy bụng, rối loạn tiêu hóa. Nên chọn các loại thực phẩm tươi ngon, nguồn gốc rõ ràng, đáng tin cậy và chế biến đúng cách. Phụ huynh không cho trẻ ăn quá nhiều mà nên chia nhỏ thành từng bữa, không kéo dài bữa ăn quá lâu.

co-nen-cho-tre-uong-men-tieu-hoa-2

Bài viết của chúng tôi đã trả lời cho bạn câu hỏi “Có nên cho trẻ uống men tiêu hóa không” và một số món ăn tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ. Cha mẹ nên cho con ăn dễ tiêu, theo chế độ phù hợp với lứa tuổi để giúp trẻ có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh và phát triển toàn diện.

Sửa đổi lần cuối


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *