Đau dạ dày có bị đau lưng không?

Tác giả

Đau dạ dày có bị đau lưng không và có thể coi đau lưng là dấu hiệu nhận biết bệnh đau dạ dày không? Cách khắc phục tình trạng này tại nhà như thế nào? Bài viết của chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc về vấn đề này.

Đau dạ dày có bị đau lưng không?

Nhiều người sẽ thắc mắc rằng đau dạ dày với đau lưng thì có liên quan gì đến nhau? Đây là tình trạng khá phổ biến, nhiều người mắc phải. Điều này dễ hiểu vì cơ thể con người là một thể thống nhất, các cơ quan liên hệ mật thiết với nhau, cơ quan này hỗ trợ cơ quan kia. Khi một bộ phận gặp vấn đề chắc chắn sẽ ảnh hưởng tới các bộ phận lân cận trong cùng hệ thống.

Khi đau dạ dày, các xung thần kinh dẫn truyền cảm giác đau đến não bộ. Não bộ sẽ phát đi tín hiệu và gây các phản ứng co cơ tạo ra những cơn đau dọc theo cột sống. Triệu chứng sẽ hết khi cơn co thắt biết mất, dây chằng không còn bị co kéo.

Khi cơn đau dạ dày trở nên dữ dội, người bệnh sẽ cảm thấy cơn đau lan dần sang cả hai bên mạn sườn và phía lưng. Một số nguyên nhân tại dạ dày gây đau lưng là bệnh viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày, ung thư dạ dày.

Đau dạ dày có bị đau lưng không?

Thông thường, đau lưng do đau dạ dày xảy ra khi bệnh đã diễn biến khá nghiêm trong và có nguy cơ cao xảy ra biến chứng. Tuy nhiên, chưa thể coi đau lưng là dấu hiệu đặc trưng nhận biết đau dạ dày, bởi vì nó có thể xảy ra bởi nhiều nguyên nhân khác.

Cần phân biệt rõ cơn đau lưng do đau dạ dày và do xương khớp. Khác với cơn đau gây ra do xương khớp, đau lưng bởi các nguyên nhân tại dạ dày thường là những cơn đau vùng thượng vị, đau trên rốn và dưới xương ức. Cơn đau dữ dội dần rồi lan ra lưng hay còn gọi là cơn đau dạ dày xuyên lưng. Bệnh nhân có cảm giác tức ngực, khó thở. Thời gian của mỗi cơn đau thường kéo dài từ 5-10 phút.

Biện pháp giúp giảm đau lưng do đau dạ dày

Người bệnh đau lưng do đau dạ dày cần được đến bác sĩ để thăm khám và điều trị lâu dài để chấm dứt tình trạng của bệnh. Trước lúc đó, một số biện pháp giảm đau tại nhà là rất cần thiết. Dưới đây là một số cách giúp làm giảm cơn đau lưng do đau dạ dày tại nhà an toàn và hiệu quả mà bạn có thể thực hiện tại nhà.

Thay đổi thói quen ăn uống khoa học

Người bệnh nên ăn các loại thức ăn mềm, dễ tiêu, không gây kích ứng dạ dày, ăn chậm, nhai kỹ. Không nên ăn quá no cũng không nên nhịn đói, đặc biệt vào buổi sáng. Thêm sữa chua, các loại trái cây tươi, bổ sung chất xơ từ rau xanh vào khẩu phần ăn giúp làm giảm tình trạng đau dạ dày.

Không nên ăn no trước khi đi ngủ và tuyệt đối không sử dụng đồ uống có ga, các loại nước lạnh, nước đá, bia rượu, hút thuốc… Giảm ăn các loại quả chua, quả có múi như cam, quýt, bưởi, xoài, chanh… vì chúng có khả năng là tăng acid dịch vị, khiến cơn đau dạ dày nặng hơn. Không nên ăn các loại thực phẩm lên men như dưa cải, kim chi, cá ướp… vì chúng có thể gây đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu.

Nghỉ ngơi, giữ tinh thần thoải mái

Người bệnh tránh lao lực quá sức, vận động mạnh, mang vác đồ nặng, hạn chế cúi gập người nhiều, tránh stress, mệt mỏi, duy trì tinh thần thỏa mái… Khi mệt mỏi, bạn nên thả lỏng cơ thể, chọn tư thế mà mình cảm thấy thoải mái nhất và thư giãn.

Rèn luyện thể dục thể thao đều đặn

Tập một số bài thể dục nhẹ nhàng, yoga cũng có lợi đối với người bị đau lưng, đau dạ dày. Nên duy trì thói quen này thường xuyên, khoảng 30 phút mỗi ngày giúp tăng cường độ dẻo dai và khả năng đề kháng của cơ thể.

Chườm ấm và massage

Đây là biện pháp dễ làm, dễ áp dụng và an toàn. Bạn có thể chườm ấm lên vùng thượng vị, vùng lưng nơi cảm thấy đau. Để gia tăng thêm công dụng, hãy sử dụng thêm một số loại thảo dược khác như ngải cứu, trà xanh, lá lốt… đã hơ nóng, bọc khăn rồi chườm lên chỗ bị đau.

Kết hợp với chườm ấm là massage nhẹ nhàng giúp làm giảm cơn đau và thoải mái hơn. Nên kiểm tra nhiệt độ của túi chườm hoặc đá chườm, nóng quá gây tổn thương da tại vị trí chườm, nhiệt độ chưa đủ làm giảm tác dụng.

Dùng gừng

Gừng có tính ấm, hiệu quả trong việc giảm đau, vừa dễ kiếm lại dễ thực hiện. Khi bị đau dạ dày, bạn nên pha một cốc trà gừng ấm, uống từ từ. Đợi trà phát huy tác dụng bạn sẽ thấy cơn đau dịu dần. Có thể thêm mật ong giúp tăng thêm hương vị và hiệu quả.

Nếu cơn đau lan ra lưng, bạn có thể nướng củ gừng sau đó thái lát và đắp lên chỗ bị đau cũng rất hiệu quả.

Bài viết nhằm giải đáp thắc mắc về câu hỏi đau dạ dày có bị đau lưng không. Hy vọng bài viết của chúng tôi đã trả lời được câu hỏi trên cũng như cung cấp các thông tin hữu ích về cách thức xử lý tình trạng này.

Sửa đổi lần cuối


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *