Đau giữa lưng là triệu chứng bệnh lý đau lưng khá phổ biến. Bệnh gây ra những triệu chứng đau nhức khó chịu ở cột sống ngực, vùng lồng ngực, đáy cổ. Hôm nay, chúng ta cùng nhau tìm hiểu về tình trạng đau giữa lưng và những nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa đau lưng. Mời các bạn cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây nhé.

Triệu chứng đau giữa lưng

Cột sống lưng giữa được cấu tạo từ 12 đốt sống, kí hiệu từ T1 – T12. Mỗi đốt sống sẽ có 2 dải xương sườn tạo thành lồng ngực bảo vệ cơ quan nội tạng. Do đó, tình trạng đau giữa lưng hay còn gọi là đau lưng ngực. Những vị trí đau thường xuất hiện ở vùng đốt sống ngực, nằm giữa đáy cổ và đỉnh cột sống thắt lưng.

Đau giữa lưng
Đau giữa lưng

Khi bị đau giữa lưng sẽ có những triệu chứng đau phổ biến bao gồm:

  • Đau cơ
  • Đau âm ỉ
  • Một cảm giác nóng bỏng
  • Đau nhói hoặc đâm
  • Căng cơ hoặc cứng cơ

Khi nào cần đi khám bác sĩ

Khi người bệnh có triệu chứng đau giữa lưng kèm biến chứng dưới đây cần phải gặp bác sĩ ngay lập tức:

  • Ngứa ran hoặc tê ở chân, tay hoặc ngực
  • Đau ngực
  • Yếu ở chân hoặc tay
  • Mất kiểm soát ruột hoặc bàng quang
  • Không tự chủ

Lời khuyên của chuyên gia: Người bệnh tuyệt đối không nên tự ý chữa đau giữa lưng tại nhà khi có những biến chứng nguy hiểm ở trên.

Nguyên nhân gây đau giữa lưng

Tình trạng đau giữa lưng có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau bao gồm:

Nguyên nhân đau giữa lưng
Nguyên nhân đau giữa lưng

Nguyên nhân cơ học

  • Sai tư thế. Đau giữa lưng có thể xảy ra do cột sống lưng giữa phải chịu những áp lực liên tục và lặp đi lặp lại nhiều lần. Tình trạng đau giữa lững cũng có thể xảy ra khi các cơ và dây chằng bị giãn do làm việc quá sức.
  • Thừa cân, béo phì. Đau giữa lưng cũng có thể xảy do thừa cân, béo phì. Điều này xảy ra là do cột sống phải chịu áp lực quá lớn từ trọng lượng cơ thể.
  • Lối sống không khoa học. Đau giữa lưng cũng thường xảy ra ở những người không tập thể dục thể thao dẫn đến các cơ bắp bị yếu gây đau. Đau cũng có thể xảy ra do thói quen thường xuyên hút thuốc và sử dụng chất kích thích dẫn đến làm việc cung cấp chất dinh dưỡng cho các đĩa đệm cột sống bị giảm gây nguy cơ đau, thoái hóa và chấn thương.
  • Bong gân hoặc căng cơ. Khi bị căng cơ lưng giữa hoặc bong gân có thể dẫn đến đau giữa lưng và hạn chế khả năng vận động của người bệnh.
  • Chấn thương. Những chấn thương dẫn đến cột sống lưng giữa bị chấn thương như ngã mạnh từ cầu thang hoặc trên cao, tai nạn giao thông, tai nạn thể thao có thể gây đau giữa lưng.
  • Tâm lý không ổn định. Đau giữa lưng cũng có thể xảy ra khi bạn hay bị căng thẳng, stress, lo lắng…

Nguyên nhân bệnh lý

  • Bệnh thận. Đau giữa lưng kèm sốt, khó tiểu, đau khi tiểu, ớn lạnh và buồn nôn là triệu chứng phổ biến của bệnh thận như sỏi thận, thận hư, nhiễm trùng.
  • Loãng xương. Đau giữa lưng có thể xảy do cơ thể không đám ứng đủ chất dinh dưỡng để tạo ra xương mới thay thế cho việc mất xương tự nhiên.
  • Vẹo cột sống. Đau giữa lưng cũng có thể là triệu chứng của bệnh cong vẹo cột sống. Điều này xảy ra là do phần xương cột sống bị cong vẹo dẫn đến sức ép phân bổ không đều gây đau.
  • Khối u. Những khối u phát triển từ xương cột sống hoặc từ những bộ phận khác có thể chèn ép lên dây thần kinh và tủy sống, cơ và dây chằng gần đó. Điều này có thể gây ra những triệu chứng đau giữa lưng.
  • Thoát vị đĩa đệm. Đau giữa lưng kèm ngứa ran hoặc tê ở lưng giữa có thể xảy ra do bệnh thoát vị đĩa đệm. Vì khi các đĩa đệm và nhân nhầy đĩa đệm trượt ra ngoài dẫn đến chèn ép lên rễ dây thần kinh và tủy sống gây những cơn đau.
  • Viêm xương khớp. Đau giữa lưng có thể là triệu chứng của bệnh viêm xương khớp. Điều này xảy ra khi lớp sụn bao quanh các khớp bị phá vỡ hoặc mài mòn dần dẫn đến đầu xương cọ sát nhau.
  • Lão hóa. Quá trình lão hóa xảy ra nhanh và mạnh ở những người lớn tuổi. Lão hóa dẫn đến các xương bị mỏng dần, giảm khối lượng cơ và giảm chất lỏng giữa các khớp trong cột sống gây đau giữa lưng.

Chẩn đoán đau giữa lưng

Để chấn đoán tình trạng đau giữa lưng, bác sĩ có thể sử dụng những phương pháp chẩn đoán dưới đây:

Chẩn đoán đau giữa lưng
Chẩn đoán đau giữa lưng
  • Khám sức khỏe. Bác sĩ sẽ xem xét cột sống, đầu, xương chậu, bụng, cánh tay và chân của bạn. Nếu bạn gặp tai nạn, người ứng cứu khẩn cấp cũng có thể quấn cổ áo quanh cổ bạn trong kỳ kiểm tra này để ổn định cột sống.
  • Kiểm tra. Bác sĩ có thể sẽ xét nghiệm thần kinh và hình ảnh như chụp X-quang, CT-Scan, Mri, siêu âm.

Điều trị đau giữa lưng

Điều trị đau giữa lưng
Điều trị đau giữa lưng

Điều trị tại nhà

Những phương pháp đơn giản có thể chữa đau giữa lưng tại nhà bao gồm:

  • Chườm nóng hoặc lạnh
  • Sử dụng thuốc giảm đau như ibuprofen (Advil) và naproxen (Aleve)
  • Tập các bài tập kéo giãn cơ

Bài tập giảm đau giữa lưng

  • Cat-Cow Pose
  • Cobra Pose
  • Xoay người ngồi
  • Các hoạt động tác động thấp
  • Bài tập tăng cường cốt lõi

Điều trị y tế

Nếu tình trạng đau giữa lưng kéo dài hơn 72 giờ và các biện pháp khắc phục tại nhà không làm giảm cơn đau thì cần áp dụng:

  • Vật lý trị liệu
  • Thuốc giam đau theo toa
  • Chăm sóc thần kinh cột sống
  • Tiêm steroid

Phẫu thuật

Một số phẫu thuật có thể bao gồm:

  • Cắt ghép
  • Cán màng
  • Phẫu thuật cắt bỏ

 Phòng ngừa đau giữa lưng

Những phương pháp giúp phòng tránh đau giữa lưng hiệu quả bao gồm:

  • Thay đổi tư thế ngủ
  • Điều chỉnh tư thế của bạn
  • Xem một nhà trị liệu vật lý
  • Nâng một cách thận trọng
  • Duy trì cân nặng khỏe mạnh
  • Tránh trượt chân
  • Giữ vai của bạn trở lại khi đứng
  • Nghỉ giải lao nếu bạn ngồi trong thời gian dài
  • Nếu bạn có một công việc bàn, điều chỉnh chiều cao ghế và màn hình máy tính, bàn phím và vị trí chuột đều có thể cho phép tư thế tốt

Như vây, chúng tôi đã chia sẻ xong về tình trạng bệnh lý đau giữa lưng và nguyên nhân, triệu chứng, cách chữa hiệu quả. Để chấm dứt hiện tượng đau lưng giữa tận gốc rễ người bệnh cần đến một phương pháp bài bản kết hợp được đầy đủ các yếu tố điều trị hiện đại và cổ truyền vào cùng một phác đồ. An Cốt Nam chính là giải pháp đáp ứng đầy đủ các nguyên tắc chữa bệnh này.

Bài thuốc An Cốt Nam – Vị cứu tinh cho người bệnh đau lưng

Giữ vai trò chủ chốt tạo nên hiệu quả đó là nhờ sự kết hợp của liệu trình KIỀNG 3 CHÂN hoàn hảo: Thuốc uống, Cao dán Vật lý trị liệu, tác động đa chiều giúp thông kinh hoạt lạc, loại bỏ nguyên nhân gây bệnh từ sâu bên trong. Thuốc uống với các thành phần thảo dược tự nhiên (Trư lũng thảo, bí kỳ nam, sâm ngọc linh… ) được gia giảm theo TỶ LỆ VÀNG.

Nguyên liệu được đun sắc trên dây chuyền hiện đại, cô đọng tối đa lượng dược chất quý giá. Bài thuốc uống dạng lỏng tuyệt đối không gây phù, tích nước. Đồng thời, rút ngắn thời gian điều trị nhờ tính chất thẩm thấu nhanh và toàn diện hơn hẳn so với các loại thuốc ở thể rắn khác. Cao dán và bài tập đóng vai trò hỗ trợ, thúc đẩy quá trình điều trị đau lưng dưới, ngăn ngừa tái phát.

Có đến 90% bệnh nhân phản hồi lại kết quả sau điều trị. Đa số đều cảm nhận rõ rệt sự thay đổi tình trạng bệnh sau từng ngày uống thuốc. Cụ thể:

  • 5 – 7 ngày đầu, triệu chứng đau nhức giảm 40%
  • 10 ngày, cơn đau giảm đáng kể 70%
  • 20 ngày, xương khớp vận động linh hoạt, đau lưng giảm 90%

Nhờ vào những ưu điểm vượt trội của An Cốt Nam, bài thuốc nhận được sự tin tưởng của bệnh nhân xương khớp trên khắp cả nước. Họ đến từ nông thôn, thành thị; họ là công nhân, viên chức… và cả những người nổi tiếng như nghệ sĩ, MC “Vượt lên chính mình” – Quyền Linh.

chữa gai cột sống hiệu quả mà lại rẻ

Chúng tôi xin cung cấp địa chỉ theo yêu cầu của độc giả:

Miền Bắc: Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường

Giấy phép: 595/SYT-GPHĐ

Địa chỉ: 138 Khương Đình – Thanh Xuân – Hà Nội

Hotline: 0983.34.0246

Miền Nam: Phòng chẩn trị YHCT An Dược

Giấy phép: 03876/SYT-GPHĐ

Địa chỉ: 325/19 đường Bạch Đằng – Phường 15 – Q.Bình Thạnh – TP. Hồ Chí Minh

Hotline: 0903.876.437

Nguồn tham khảo:

  1. https://www.healthline.com/health/middle-back-pain#prevention
  2. https://www.medicalnewstoday.com/articles/321195.php
  3. https://en.wikipedia.org/wiki/Middle_back_pain