Đau lưng cấp có nguy hiểm không? Uống thuốc gì?

Đau lưng cấp là tình trạng bệnh thường gặp ở sau tuổi trung niên và đặc biệt là người cao tuổi. Tuy nhiên, bệnh này thường dễ mắc phải, nếu không khắc phục kịp thời để lâu sẽ thành đau lưng mạn tính, gây khó khăn trong việc điều trị. Vì vậy hãy đọc bài viết dưới đây tìm hiểu cách khắc phục bệnh này.

Nguyên nhân dẫn tới đau lưng cấp

Đau lưng cấp là giai đoạn đầu của đau lưng. Những cơn đau ở các đốt sống lưng kéo dài trong thời gian ngắn từ vài ngày đến vài tuần. Nếu để tình trạng này kéo dài lâu tới vài tháng sẽ chuyển thành bệnh mãn tính. Bệnh này thường xuất hiện một cách đột ngột sau khi vận động sai tư thế, bê một vật nặng, lấy đồ từ trên cao,…

đau lưng cấp

Có nhiều nguyên nhân chủ quan và khách quan dẫn tới tình trạng đau lưng cấp, dưới đây là một số nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng này:

  • Thời tiết thay đổi: Đây là nguyên nhân mà khiến khá nhiều người gặp phải. Sự thay đổi đột ngột của thời tiết làm các dây chằng, dây thần kinh, mạch máu và các cơ ở vùng lưng bị giãn ra quá mức khiến người bệnh đau dọc hai bên cột sống.
  • Vận động sai tư thế: Khi làm việc hoặc vận động sai tư thế, cột sống bị cong sẽ làm lệch nhẹ đĩa đệm và các khớp dẫn tới đau nhức ở một vị trí, khi ấn vào thấy đau.
  • Lười vận động hoặc làm việc trong tư thế cố định: Khi cột sống bị cố định lâu sẽ gây cản trở lưu thông các mạch máu khiến cho việc cung cấp chất dinh dưỡng nuôi tủy xương và cột sống bị hạn chế. Qua đó dẫn tới đau âm ỉ vùng lưng, đốt sống, gây khó khăn trong sinh hoạt và vận động.
  • Khi cột sống bị chịu áp lực nặng: Đau lưng cấp có thể xuất hiện khi bạn bê một vật nặng sai tư thế và gây áp lực đè nén lên cột sống. Đôi khi béo phì hoặc mang thai cũng dẫn tới đau do cột sống phải cong ra quá mức để đỡ lấy cơ thể.
  • Mang giày, dép cao gót: Đây là nguyên nhân mà ít người ngờ tới về bệnh đau lưng cấp. Khi sử dụng giày, dép cao gót trong thời gian dài sẽ khiến trọng lượng cơ thể tập trung về phía trước, cột sống cũng vì vậy mà phải cong ra theo để đỡ lấy cơ thể. Khi đó các đốt sống lưng dễ bị lệch ra khỏi vị trí ban đầu và chèn ép vào các dây thần kinh cũng như mạch máu gây đau đớn ở vùng thắt lưng.
  • Chế độ dinh dưỡng không hợp lý: Với chế độ ăn thiếu canxi, kali, photpho, magie có nguy cơ gây loãng xương, xương cột sống trở nên giòn và xốp hơn dẫn tới đau lưng.
  • Một số bệnh khác cũng gây đau lưng cấp như: Gai đôi cột sống, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, trượt đốt sống, lao, ung thư,…

Triệu chứng đau lưng cấp

  • Đau tại một vị trí đốt sống lưng hoặc ở hai bên cột sống thắt lưng.
  • Đau lưng không đứng thẳng được, phải cúi lom khom do trước đó từng bê, vác vật nặng sai tư thế hoặc với đồ vật từ trên cao,…
  • Nếu bệnh nặng thì đi lại cần phải có người dìu.
  • Đau nhiều hơn khi ho hoặc thở sâu.
  • Đau lưng khi thay đổi tư thế.
  • Vị trí thường bị đau nhất là đốt sống L4-L5 hoặc L5-S1.

triệu chứng đau lưng cấp

Đau lưng cấp có nguy hiểm không?

Tình trạng này không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Những cơn đau nhức lưng âm ỉ, dữ dội gây hạn chế di chuyển, giới hạn việc thực hiện những công việc chân tay.

Bên cạnh đó, đau lưng cấp còn khiến người bệnh mất ngủ, mệt mỏi, suy giảm trí nhớ, mất tập trung, trầm cảm, sinh hoạt vợ chồng…

Đau lưng cấp uống thuốc gì?

Vì đau lưng cấp chỉ là tình trạng xuất hiện trong thời gian ngắn nên việc lựa chọn các phương pháp điều trị đơn giản sẽ tốt hơn so với việc dùng thuốc. Bạn có thể tham khảo một số biện pháp chữa trị dưới đây:

Khắc phục đau lưng cấp bằng cách chườm nóng

Sử dụng nhiệt độ để làm dịu bớt cơn đau là một trong những phương pháp điều trị khá hiệu quả. Bạn có thể dùng chai nước nóng hoặc túi chườm nóng chườm lên vùng bị đau khoảng 20 – 30 phút. Cách này sẽ giúp các mạch máu được lưu thông, giảm triệu chứng đa một cách nhanh chóng. Chườm đều đặn sẽ đem lại kết quả bất ngờ.

Châm cứu

Theo các bác sĩ Đông y cho biết, châm cứu có tác dụng lưu thông khí huyết, tác động vào các huyệt để giúp người bệnh giảm đau và cung cấp chất dinh dưỡng nuôi tủy xương cũng như các đốt sống. Đây là một trong những phương pháp có hiệu quả cao trong điều trị.

Bấm huyệt

Bấm huyệt, xoa bóp cũng là một trong những phương pháp điều trị bệnh được lựa chọn nhiều nhất. Cách này có khả năng thúc đẩy các mạch máu lưu thông và làm thư giãn các nhóm cơ không còn bị căng ở vùng cột sống thắt lưng. Có thể thấy đây phương pháp này là một sự lựa chọn tuyệt vời đối với người bị đau lưng cấp.

Tập thể dục

Đa phần mọi người đều nghĩ rằng tập thể dục có thể làm cho bệnh đau lưng của mình ngày một nặng thêm. Tuy nhiên, thực tế cho thấy việc tập các bài tập đúng đắn theo chỉ dẫn sẽ giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục sức khỏe và làm giãn các nhóm cơ một cách hiệu quả.

Xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý

Ngoài việc thực hiện các phương pháp điều trị thì việc bổ sung các chất dinh dưỡng là một điều cần thiết. Người bệnh nên bổ sung vào thực đơn của mình các thực phẩm chứa nhiều vitamin B1, B2, B6, B12, vitamin C, vitamin D, K và omega 3… vì chúng có đặc tính kháng viêm, giảm đau rất tốt.

Có thể bạn quan tâm: Đau lưng mỏi gối tê tay nguyên nhân và cách chữa

Tóm lại, đau lưng cấp là một bệnh dễ chữa tuy nhiên cũng rất dễ trở thành bệnh mãn tính nếu như không được điều trị kịp thời. Bạn nên có một chế độ ăn hợp lý kết hợp với tập luyện và thực hiện các biện pháp điều trị phù hợp để cải thiện tình trạng này. Chúc bạn luôn khỏe mạnh!

Sửa đổi lần cuối


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *