Đau lưng chóng mặt mệt mỏi chán ăn là biểu hiện của bệnh gì?

Đau lưng chóng mặt là dấu hiệu cho thấy sức khỏe của bạn đang gặp phải vấn đề nào đó. Vậy đó là triệu chứng của bệnh gì, nguyên nhân và cách khắc phục ra sao? Mời các bạn cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Đau lưng chóng mặt là bệnh gì?

Đây là tình trạng bệnh rất phổ biến ở mọi lứa tuổi và thường gặp nhất là những người đang bước vào độ tuổi trung niên và người cao tuổi. Triệu chứng này có thể xảy ra khi thời tiết thay đổi hoặc là dấu hiệu của một bệnh lý nào đó.

Nếu bạn có triệu chứng đau lưng và kèm theo chóng mặt thì có thể bạn đã và đang gặp phải tình trạng thoái hóa cột sống thắt lưng. Bệnh này thường xảy ra ở những đối tượng phải làm việc nặng nhọc thường xuyên, hoạt động sai tư thế hoặc do quá trình lão hóa của cơ thể. Nếu thoái hóa cột sống không được điều trị kịp thời, bệnh sẽ gây ra các tổn thương nghiêm trọng cho sụn khớp, đĩa đệm, dây chằng…

Hơn nữa, triệu chứng của bệnh kéo dài sẽ khiến cho người bệnh rất đau đớn và làm hạn chế khả năng vận động. Vì thế chúng ta cần phải phát hiện, điều trị sớm để tránh làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.

đau lưng chóng mặt

Thoái hóa cột sống thắt lưng do rất nhiều yếu tố, nguy cơ gây ra, nhưng chủ yếu là những nguyên nhân sau:

  • Do quá trình lão hóa của cơ thể: Các xương khớp theo thời gian bị bào mòn và quá trình tái tạo bị giảm đi khiến cho chúng bị tổn thương, yếu dần và gây ra đau nhức khi hoạt động nặng.
  • Chế độ dinh dưỡng không hợp lý: Ăn uống thiếu chất, sử dụng nhiều thức ăn dầu mỡ, rượu bia, đồ uống có gas, các chất kích thích,… lâu ngày sẽ làm cho xương bị yếu dần đi.
  • Do di truyền: Nếu gia đình nào có bệnh này di truyền thì đời con cháu sẽ có nguy cơ mắc rất cao khiến cho quá trình thoái hóa diễn ra sớm hơn và có thể dẫn đến nhiều hậu quả nặng nề.
  • Hoạt động sai tư thế: Các bạn làm việc quá sức, khuân vác vật nặng, ngồi hoặc nằm sai tư thế trong thời gian dài sẽ khiến cho xương cột sống bị tổn thương và dẫn đến thoái hóa.

Ngoài ra, bệnh còn do một số nguyên nhân khác như: Béo phì, lười vận động, người đang bị mắc các bệnh xương khớp khác,… làm cho các đốt xương bị biến dạng và dẫn đến nguy cơ bị thoái hóa đốt sống.

Đau lưng chóng mặt do sai tư thế

Bệnh nhân cảm thấy rất mệt mỏi, chán ăn, chóng mặt, hoa mắt, đau đầu,… vì các dây thần kinh chi phối những hoạt động này bị ảnh hưởng hoặc có thể do các cơn đau kéo dài gây ra.

Cách khắc phục đau lưng chóng mặt mệt mỏi chán ăn

Các bệnh về thoái hóa xương khớp thì đa số không có biện pháp chữa khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên, việc phát hiện và điều trị bệnh sớm sẽ giúp giảm các triệu chứng, làm chậm quá trình thoái hóa và hạn chế tối đa nguy cơ xảy ra biến chứng của bệnh.

Dưới đây là các cách khắc phục các triệu chứng đau lưng chóng mặt rất hiệu quả.

Dùng thuốc điều trị

Hiện nay có rất nhiều loại thuốc có tác dụng điều trị các triệu chứng của bệnh, nhưng các bạn không nên tự ý sử dụng thuốc vì có thể sẽ rất nguy hiểm. Lời khuyên chung cho những người bị bệnh xương khớp đó là nên đi khám để được bác sĩ chẩn đoán và hướng dẫn sử dụng thuốc đúng, an toàn, mang lại hiệu quả cao.

Ngoài ra, các bạn có thể tìm hiểu thêm một số bài thuốc dân gian cũng có tác dụng làm giảm các cơn đau do thoái hóa xương khớp rất hiệu quả.

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng

Các chất dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể, đặc biệt là xương khớp. Bệnh nhân bị thoái hóa cột sống cần chú ý bổ sung các thực phẩm sau vào bữa ăn hàng ngày:

  • Thực phẩm chứa nhiều canxi: Tôm, cua, ốc, sữa và các chế phẩm từ sữa,… Cung cấp đủ canxi sẽ giúp cho xương luôn chắc khỏe, tăng độ dẻo dai.
  • Bổ sung vitamin D: Đây là chất có tác dụng chống oxy hóa, tái tạo, phục hồi các tổn thương của xương khớp và tăng hấp thụ canxi cho cơ thể.
  • Uống đủ nước, bổ sung nhiều chất xơ giúp làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể, đặc biệt là xương cột sống.

chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng trị đau lưng chóng mặt

Thay đổi thói quen sinh hoạt

  • Thường xuyên luyện tập thể dục: Các bạn nên lựa chọn các bài tập phù hợp với tình trạng bệnh và luyện tập thường xuyên sẽ giúp tăng cường sức khỏe và đẩy lùi các bệnh xương khớp.
  • Hạn chế làm việc nặng nhọc kéo dài, chú ý điều chỉnh các hoạt động đúng tư thế.
  • Tránh sử dụng nhiều chất kích thích: Thuốc lá, cà phê, bia, rượu,…
  • Ăn uống ngủ nghỉ đúng và đủ thời gian, hạn chế ăn thức ăn nhiều dầu mỡ, thực phẩm chế biến sẵn,…

Nếu các bạn thực hiện các biện pháp trên một cách đầy đủ và thường xuyên thì sẽ làm giảm đáng kể các triệu chứng của bệnh.

Bạn muốn biết: Đau lưng sau chuyển phôi có nguy hiểm không?

Hy vọng sau bài viết này các bạn đã biết cách khắc phục triệu chứng đau lưng chóng mặt của bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng. Mong rằng các bạn mau chóng khỏi bệnh. Chúc các bạn thành công!

Sửa đổi lần cuối


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Đóng