Đau lưng ở phụ nữ là hiện tượng phổ biến, nhất là phụ nữ lớn tuổi. Bệnh có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như ngồi quá lâu, đau lưng khi mang thai, có kinh nguyệt, sau sinh hoặc bị viêm khớp, giãn dây chằng… Cùng tìm hiểu rõ hơn đau lưng ở phụ nữ nguyên nhân do đâu nhé!

Nguyên nhân đau lưng ở phụ nữ phổ biến nhất

Phụ nữ thường bận rộn công việc gia đình, xã hội nên chắc chắc có lúc cảm thấy mệt mỏi, đau nhức mỏi lưng. Chính vì thế nên thường bị bỏ qua, cho rằng đó là việc bình thường. Nhưng thực ra, đau lưng ở phụ nữ có thể là biểu hiện của những bệnh lý nguy hiểm.

Đau lưng khi mang thai

Bà bầu khi mang thai thường bị đau lưng. Đặc biệt vào những tháng cuối thai kỳ, các cơn đau nhức lưng xuất hiện nhiều, đau nặng hơn. Nguyên nhân là do lượng hormone  trong cơ thể bị thay đổi, xương khớp trở nên lỏng lẻo hơn. Thai nhi càng lớn thì xương cột sống phải chịu sức ép, sức nặng của cơ thể gây đau lưng.

Ngoài ra, phụ nữ có thể bị đau thần kinh tọa khi mang thai do thai nhi phát triển, chèn ép lên dây thần kinh hông.

Đau lưng khi mang thai ở phụ nữ không quá nguy hiểm, sẽ biến mất sau khi sinh bé xong. Nhưng, các mẹ bầu cần hết sức lưu ý nên đi khám định kỳ để đảm bảo sức khỏe của mình và thai nhi.

đau lưng ở phụ nữ

Đau lưng khi có kinh

Phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt có thể cảm thấy đau lưng nhẹ, nhất là phần thắc lưng. Hầu hết, đau lưng khi có kinh nguyệt sẽ hết sau khi thời kỳ đèn đỏ chấm dứt. Nguyên nhân là do sự thay đổi hormone, tâm trạng trong kỳ kinh.

Lời khuyên được đưa ra, trong thời gian này cần được thư giãn, thoải mái không nên tạo nhiều áp lực cho bản thân. Có thể dùng thuốc giảm đau nếu đau quá nhưng cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Do đi giày cao gót

Mang giày cao gót nếu quá cao thì sẽ gây áp lực lên khớp xương sống, cong lưng xuống làm xương cột sống bị kéo căng. Điều này gây đau lưng ở phụ nữ và nguy cơ bị thoái hóa xương cột sống.

Đau lưng sau sinh

Theo ước tính có đến 50% thai phụ đi đau lưng sau sinh. Lý giải cho điều này bởi trong thời gian mang thai, tử cung mở rộng và trải dài. Vì thế mà cơ bụng suy yếu, tư phế của người mẹ thay đổi, và cột sống cũng bị kéo về phía trước, lưng trở nên căng hơn. Sự tăng trọng lượng cơ bắp làm cơ khớp căng thẳng, chịu nhiều áp lực hơn.

Bên cạnh đó, nội tiết tố trong thai kỳ làm các khớp, dây chằng nối cột sống, xương chậu bị lỏng lẻo nên sẽ thấy đau nhẹ khi ngồi, đi hoặc đứng trong thời gian dài.

Vấn đề đau lưng sau sinh trở nên tồi tệ hơn khi nhiều bà mẹ trẻ cho con bú không đúng tư thế. Hầu hết vài tháng sau khi sinh, phụ nữ sẽ không còn đau lưng. Nhưng một số phụ nữ bị đau lâu hơn, có khi kéo dài đến một năm.

Ngoài ra, phụ nữ bị đau thần kinh tọa khi mang thai sẽ tiếp tục đau sau khi sinh ít nhất là 18 tháng.

Viêm khớp

Viêm xương khớp là nguyên nhân điển hình của bệnh đau lưng ở phụ nữ và tất cả mọi người. Viêm xương khớp thường do ngồi lâu, ngồi nhiều trong thời gian dài khiến cơ bị cơ cứng gây đau nhức, mệt mỏi. Nếu kéo dài xương khớp bị viêm, thoái hóa gây ra những bệnh xương khớp khó điều trị hơn. Do đó cần được nghỉ ngơi ít nhất 10 phút mỗi giờ và đi lại xung quanh để tránh đau lưng. Có thể dùng thuốc giảm đau, kháng viêm theo chỉ định của bác sĩ.

đau lưng ở phụ nữ

Gãy xương

Xương cột sống bị gãy gây đau lưng ở phụ nữ. Cơn đau có cảm giác đau buốt. Nếu chỉ bị rạn xương thì cơn đau âm ỉ kéo dài. Người bệnh cần bó bột, bó cố định để xương liền. Đau lưng do gãy xương cột sống đa số trở thành đau lưng mãn tính kể cả khi điều trị và phẫu thuật.

Loãng xương

Phụ nữ sau thời kỳ mãn kinh thường bị loãng xương gây đau lưng. Vì thế, cần có chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung thực phẩm chứa caxi, vitamin D, A, C tốt cho xương khớp và cơ thể.

Viêm, bong gân, giãn dây chằng

Những cơn đau lưng và phần dưới của cơ thể có thể xảy ra do dâu chằng bị giãn, gân cơ bị bong, viêm. Đau nặng trở lên rõ ràng hơn khi mang vác vật nặng. Khi có dấu hiệu trên, tốt nhất chị em nên đến gặp bác sĩ thăm khám và điều trị sớm kịp thời.

Hội chứng đau cơ xơ hoá (Fibromyalgia)

Là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đau lưng ở phụ nữ, thậm chí có thể gây đau toàn thân. Hội chứng đau cơ xơ hóa là tình trạng đau mãn tính trong gân, cơ, dây chằng, tổ chức phần mềm của cơ thể con người.

Hội chứng này còn có các biểu hiện khác kèm theo như mất ngủ, người mệt mỏi, trầm cảm. Cơn đau nhức tăng nặng hơn khi làm việc mang vác, làm việc nặng kéo dài.

Đau lưng ở phụ nữ do hội chứng đau cơ xơ hoá không ảnh hưởng đến sức khỏe, tính mạng. Tuy nhiên lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Phụ nữ đang bị các bệnh khớp mãn tính thường dễ mắc hội chứng này.

Cách điều trị tốt nhất là dùng thuốc giảm đau, giãn cơ kết hợp với tập vật lý trị liệu.

Đĩa đệm bị thoát vị

Thoát vị đĩa đệm thắt lưng gây cơn đau nhức lưng ở phụ nữ. Có thể lam xuống cả vùng mông, đùi, chân khiến người bệnh luôn mệt mỏi, khó chịu.

Đau lưng ở phụ nữ do thoát vị đĩa đệm nếu không được phát hiện và điều trị sớm có thể gây tàn phế cả đời.

đau lưng ở phụ nữ

Các bệnh phụ khoa

Một số bệnh phụ khoa như u xơ tử cung, viêm cổ tử cung, sa cổ tử cung, ung thư cổ tử cung… đều có thể gây đau lưng ở phụ nữ. Chính vì thế, khi thấy đau nhức lưng, phụ nữ nên đến bệnh viện, cơ sở y tế uy tín để kiểm tra, thăm khám giúp phát hiện nguyên nhân và điều trị kịp thời.

Ngủ sai tư thế

Đau lưng ở phụ nữ có thể xảy ra khi ngủ sai tư thế, chẳng hạn như ngủ nằm úp bụng, đầu và cổ không thẳng. Chứng đau lưng do ngủ sai tư thế mang tính chất tạm thời, nhanh chóng biến mất. Tuy nhiên, nếu diễn ra thường xuyên thì có thể trở thành mãn tính. Cách tốt nhất nên nằm thẳng lưng, nằm ngửa khi ngủ để hệ xương khớp ít bị áp lực hơn.

Ngoài ra, đau lưng ở phụ nữ có thể căng thẳng, stress, béo phì. Trong trường hợp này, bạn cần phải nghỉ ngơi, thư giãn, có chế độ ăn uống phù hợp để duy trì cân nặng ở mức phù hợp.

Trên đây là những nguyên nhân phổ biến gây đau lưng ở phụ nữ. Bạn đọc tham khảo từ đó có cách phòng tránh hiệu quả hơn. Đồng thời, cũng cần chú ý đến sức khỏe bản thân, khi bị đau lưng bất thường cần đi khám để có chẩn đoán chính xác nhất. Chúc bạn luôn khỏe mạnh!

Giải pháp điều trị đau lưng ở phụ nữ không tái phát

Đau lưng là triệu chứng thường xuyên xảy ra ở phụ nữ khi mang thai hoặc đến tháng. Tuy nhiên, nếu xuất phát từ nguyên nhân bệnh lý thì dấu hiệu này cần phải điều trị sớm, tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra. Khi xác định được nguyên nhân gây ra đau lưng, người bệnh cần áp dụng phương pháp điều trị tác động toàn diện và đẩy lùi bệnh tận gốc. Đây cũng là hướng đi được Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường, An Dược áp dụng từ lâu. Nhờ vậy mà bài thuốc An Cốt Nam của nhà thuốc được hàng nghìn bệnh nhân đau lưng tin dùng.

An Cốt Nam điều trị đau lưng ở phụ nữ
An Cốt Nam điều trị đau lưng ở phụ nữ

Tại chương trình “Sống khỏe mỗi ngày” – VTV2, An Cốt Nam là một trong số ít bài thuốc Đông y được Ths.Bs Hoàng Khánh Toàn (Trưởng Khoa Đông y – Viện 108) dành nhiều lời khen. Ông đánh giá cao sự kết hợp nhuần nhuyễn giữa tinh hoa YHCT cùng kỹ thuật Y học hiện đại tạo thành lộ trình điều trị đau lưng ở phụ nữ bài bản cho An Cốt Nam. Mỗi liệu trình An Cốt Nam gồm: 10 ngày thuốc uống, 10 ngày dán cao và vật lý trị liệu tạo thành “Kiềng 3 chân” tác động toàn diện.

Thuốc uống là “kiềng chân” quan trọng nhất, được bào chế 100% từ thảo dược quý hiếm dưới dạng sắc sẵn, cô đọng tối đa dược chất, dễ dàng thẩm thấu đến cột sống, giúp phục hồi tổn thương. Cao dán tác động trực tiếp giúp giảm đau nhanh sau 10 phút dán. Đặc biệt, người bệnh sẽ được MIỄN PHÍ hệ thống 5 bước vật lý trị liệu hiện đại: Châm cứu, bấm huyệt, kéo giãn cột sống, lồng xông ngải, đốt thuốc bằng ống tre giúp lưu thông khí huyết, rút ngắn thời gian điều trị.

Ưu điểm độc đáo của An Cốt Nam
Ưu điểm độc đáo của An Cốt Nam

Chỉ sau thời gian ngắn ứng dụng, An Cốt Nam đã chữa khỏi chứng đau lưng ở phụ nữ nói riêng, bệnh xương khớp nói chung cho hàng nghìn bệnh nhân. Trong đó, có đến 90% bệnh nhân khỏi đau lưng chỉ sau 2 – 3 liệu trình, thậm chí người bệnh nặng cũng chỉ mất 2 – 3 tháng là bệnh giảm 85%. Họ đến từ khắp mọi miền đất nước, từ người trẻ tuổi đến người cao tuổi, từ người lao động bình thường đến những nghệ sĩ nổi tiếng,… Đây cũng là bài thuốc trị đau lưng bên trái cực kỳ hiệu quả.

Theo yêu cầu của bạn đọc, chúng tôi xin cung cấp địa chỉ nhà thuốc:

Miền Bắc: Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường

Giấy phép hoạt động: 595/SYT-GPHĐ

Địa chỉ: 138 Khương Đình – Thanh Xuân – Hà Nội

Điện thoại: 0983.34.0246

Miền Nam: Phòng chẩn trị YHCT An Dược

Giấy phép hoạt động: 03876/SYT-GPHĐ

Địa chỉ: 325/19 đường Bạch Đằng – Phường 15 – Q.Bình Thạnh – TP. Hồ Chí Minh

Điện thoại: 0903.876.437

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *