Cách khắc phục đau lưng sỏi thận hiệu quả

Đau lưng sỏi thận là một dấu hiệu cho thấy sức khỏe của bạn đang gặp phải vấn đề khá nghiêm trọng. Vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng này? Mời các bạn cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Tại sao bị sỏi thận lại gây ra đau lưng?

Sỏi thận là những tinh thể nhỏ bé lắng đọng lâu ngày trong các ống thận, bể thận, bàng quang hay niệu quản,… Nó lớn dần theo thời gian và gây chèn ép, cọ xát hoặc làm tắc đường tiết niệu dẫn đến cảm giác đau buốt cho bệnh nhân.

Do vị trí của thận nằm sát với lưng, nên các cơn đau khi xuất hiện ở thận sẽ lan tỏa ra vùng thắt lưng. Vì thế, người bệnh chỉ có thể nhận thấy cơn đau ở khu vực này mà không có cảm giác đau tại thận. Do đó, đau lưng dưới do sỏi thận rất dễ bị nhầm lẫn với các dấu hiệu của bệnh khác.

Đau lưng sỏi thận

Nguyên nhân gây đau lưng sỏi thận

Bao gồm những nguyên nhân sau:

  • Sử dụng thuốc sai cách: Khi các bạn dùng thuốc không đúng về chủng loại, thời gian và liều lượng làm cho thận không đào thải được hết các chất dư thừa. Những chất này sẽ tích tụ lâu dần trong thận sẽ tạo nên các hạt sỏi.
  • Không cung cấp đủ lượng nước cần thiết hàng ngày: Cơ thể thiếu nước sẽ làm cho nước tiểu bị cô đặc lại, khiến cho thận không lọc được hết các chất cặn. Sau một khoảng thời gian, chúng sẽ hình thành các sỏi nằm trong thận.
  • Ngủ không đúng và không đủ: Đây là nguyên nhân khiến cho thận suy giảm chức năng lọc nên cũng gây ra bệnh sỏi thận.
  • Do thói quen ăn uống quá mặn, đồ ăn nhiều dầu mỡ.

Đau lưng sỏi thận do thói quen ăn quá mặn

Triệu chứng đau lưng sỏi thận

Dấu hiệu để nhận biết đau lưng do sỏi thận gồm:

  • Đau ở vùng lưng dưới.
  • Đau buốt khi đi tiểu.
  • Tiểu không hết hoặc tiểu ra máu.
  • Sốt, buồn nôn.

Đau lưng sỏi thận có nguy hiểm không?

Nếu không phát hiện sớm và điều trị kịp thời, kích thước các hạt sỏi lớn dần lên, tình trạng đau lưng càng trở nên trầm trọng, việc điều trị cũng gặp rất nhiều khóa khăn.

Ngoài ra, đau lưng sỏi thận còn gây tổn thương nghiêm trọng cho các cơ quan đường tiết niệu, gây ra các bệnh lý nguy hiểm như:

  • Viêm cầu thận
  • Nhiễm khuẩn tiết niệu
  • Bể thận

Khi không có biện pháp khắc phục có thể dẫn đến các biến chứng rất nguy hiểm cho người bệnh như: Tắc nghẽn đường dẫn nước tiểu, nhiễm trùng, vỡ thận,…

Cách khắc phục đau lưng sỏi thận

Đau lưng do sỏi thận kéo dài sẽ làm ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Dưới đây là một số lời khuyên giúp cho các bạn có thể chữa trị hoặc giảm bớt các triệu chứng đau của bệnh.

Khám và điều trị bệnh

Khi phát hiện có các triệu chứng của bệnh sỏi thận, các bạn nên nhanh chóng đi khám. Điều này có vai trò rất quan trọng trong quá trình điều trị. Khi bệnh được phát hiện sớm giúp cho việc chữa trị dễ dàng, không gây đau đớn cho người bệnh. Điều trị kịp thời còn giúp ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm và hạn chế tối đa các lần tái phát của bệnh.

Các cách làm giảm đau hiệu quả

Liệu pháp chườm nóng

Đây là cách giúp giảm đau rất tốt, đặc biệt khi kết hợp với muối hoặc lá ngải. Nó sẽ mang lại cảm giác thư giãn các cơ vùng lưng và làm mất đi cảm cảm giác đau nhức nhanh chóng.

Chườm nóng chữa đau lưng sỏi thận

Massage

Phương pháp này thường được rất nhiều người áp dụng vì nó rất đơn giản. Các bạn chỉ cần dùng tay xoa bóp nhẹ nhàng lên vùng bị đau sẽ rất dễ chịu, thoải mái, thư giãn và giảm cảm giác đau rất hiệu quả.

Tập thể dục

Các bạn có thể lựa chọn các bài tập nhẹ nhàng phù hợp với tình trạng bệnh để luyện tập hàng ngày sẽ hạn chế được các cơn đau do sỏi thận. Ngoài ra, việc rèn luyện thể thao đều đặn giúp nâng cao sức khỏe và có thể điều trị bệnh rất hiệu quả.

Thay đổi chế độ ăn uống sinh hoạt

Các bạn nên bổ sung các loại thực phẩm sau đây:

  • Thực phẩm chứa nhiều canxi: Phô mai, sữa, sữa chua, các chế phẩm khác từ sữa. Khi các bạn bổ sung một lượng canxi đúng theo quy định sẽ giúp ngăn ngừa sự hình thành sỏi trong thận rất tốt.
  • Bổ sung thực phẩm chứa nhiều vitamin A và B6: Vitamin B6 có tác dụng làm giảm lượng tinh thể lắng đọng ở trong thận. Trong khi vitamin A giúp điều hòa nước tiểu và chống lại sự kết tinh của tinh thể. Vì vậy, bệnh nhân bị bệnh sỏi thận cần chú ý bổ sung đầy đủ các chất này để cải thiện tình trạng bệnh.
  • Cung cấp đủ nước cho cơ thể: Việc này sẽ giúp cho quá trình lọc ở thận được diễn ra thuận lợi hơn, có thể đào thải tối đa các chất cặn bã, giúp làm giảm nguy cơ hình thành sỏi.

 

Uống nhiều nước hỗ trợ chữa đau lưng sỏi thận

Các thực phẩm cần tránh gồm:

  • Hạn chế ăn nhiều thực phẩm giàu protein: Chất này có xu hướng làm gia tăng và phát triển sỏi thận.
  • Tạm thời ngừng sử dụng các thuốc bổ, thực phẩm chức năng,…
  • Tránh ăn mặn, giảm đường, dầu mỡ, các đồ chế biến sẵn: Vì chúng là các yếu tố nguy cơ dẫn đến sự hình thành của sỏi.
  • Tránh sử dụng các chất kích thích, đồ uống có cồn, gas,…

Nếu các bạn thực hiện tốt các biện pháp trên sẽ giúp làm giảm đáng kể triệu chứng đau lưng. Đồng thời, các giải pháp này cũng góp phần quan trọng vào công tác phòng chống các bệnh về thận rất hiệu quả.

Tin tức nhiều người quan tâm: Đau lưng mãn tính: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Hy vọng qua bài viết này, các bạn sẽ có thêm kiến thức về bệnh đau lưng sỏi thận. Mong rằng sau khi áp dụng các biện pháp trên các bạn sẽ mau chóng khỏi bệnh. Chúc các bạn có một ngày vui vẻ!

Sửa đổi lần cuối


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *