Đau thần kinh tọa là gì? Nguyên nhân triệu chứng và cách điều trị

Đau thần kinh tọa hay đau dây thần kinh tọa gây đau nhức cột sống thắt lưng lan xuống hông, sau mông đùi, khoeo chân và gót chân. Nó ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc di chuyển, công việc, sinh hoạt của người bệnh. Vậy nguyên nhân nào gây đau thần kinh tọa? Cách điều trị như thế nào? Hãy cùng những chuyên gia của Việt Nam Forestry tìm hiểu ngay sau đây nhé!

Đau thần kinh tọa là gì?

Dây thần kinh tọa là dây thần kinh dài nhất của cơ thể, kéo dài từ tủy sống đến hông và mặt sau của cẳng chân. Đau thần kinh tọa là tình trạng đau nhức khi dây thần kinh tọa bị tổn thương hoặc chèn ép.

Đây là triệu chứng biểu hiện của các bệnh lý về dây thần kinh, chứ không phải là một loại bệnh, thường được kiểm soát sau thời gian điều trị từ 4 – 8 tuần.

đau dây thần kinh tọa

Triệu chứng đau thần kinh tọa

Các triệu chứng dấu hiệu đau dây thần kinh tọa điển hình bao gồm:

  • Đau lưng dưới kéo dài qua hông và mông, xuống một chân.
  • Cơn đau trở nên trầm trọng hơn khi ngồi, ho hoặc hắt hơi.
  • Có thể bị tê chân như bị kiến cắn, châm chích.
  • Cơn đau có thể nhẹ, đau nhức buốt, nóng rát hoặc đau cực độ.
  • Đau thần kinh tọa nghiêm trọng có thể gây khó khăn khi di chuyển, thậm chí không đi lại được.

Các triệu chứng bệnh thường xuất hiện đột ngột và kéo dài trong vài ngày hoặc vài tuần.

Nguyên nhân đau thần kinh tọa

Nguyên nhân phổ biến nhất chính là thoát vị đĩa đệm. Đĩa đệm hoạt động như tấm đệm giữa các đốt sống của cột sống. Những đĩa này trở nên yếu hơn khi già đi và dễ bị tổn thương hơn. Khi đĩa đệm cột sống lồi ra và chèn ép vào rễ dây thần kinh sẽ gây đau thần kinh tọa.

đau dây thần kinh tọa là gì

Hẹp cột sống

Sự hao mòn tự nhiên của đốt sống có thể dẫn đến hẹp ống sống. Hẹp ống sống có thể gây áp lực lên rễ của dây thần kinh tọa, gây đau thần kinh tọa, thường gặp ở người cao tuổi trên 60 tuổi.

Khối u cột sống

Trong một số ít trường hợp, đau thần kinh tọa có thể do các khối u phát triển bên trong hoặc dọc theo tủy sống hoặc dây thần kinh tọa. Khi một khối u phát triển, nó có thể gây áp lực lên các dây thần kinh phân nhánh từ tủy sống.

Viêm khớp thoái hóa

Đây cũng có thể là nguyên nhân gây đau dây thần kinh tọa. Khi bị viêm khớp, thoái hóa sẽ gây kích thích hoặc sưng dây thần kinh tọa.

Hội chứng cơ hình lê

Cơ hình lê là cơ tìm thấy sâu bên trong mông. Nó kết nối cột sống dưới với xương đùi trên và chạy trực tiếp qua dây thần kinh tọa. Nếu cơ này đi vào co thắt, nó có thể gây áp lực lên dây thần kinh tọa, gây ra các triệu chứng đau thần kinh tọa. Hội chứng cơ hình lê phổ biến hơn ở phụ nữ.

đau dây thần kinh tọa

Chấn thương hoặc nhiễm trùng

Các nguyên nhân khác của đau thần kinh tọa bao gồm viêm cơ, nhiễm trùng hoặc chấn thương, chẳng hạn như gãy xương.

Nói chung, bất kỳ tình trạng kích thích hoặc nén dây thần kinh tọa có thể gây ra các triệu chứng đau thần kinh tọa.

Một số trường hợp, không có nguyên nhân cụ thể của đau thần kinh tọa có thể được tìm thấy.

Đối tượng dễ bị đau dây thần kinh tọa

  • Những người ở độ tuổi từ 30 – 50.
  • Phụ nữ mang thai dễ gặp phải do áp lực lên dây thần kinh tọa từ tử cung.
  • Người mắc các bệnh lý xương khớp như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa khớp cột sống…

Chẩn đoán đau dây thần kinh tọa

Gồm bác sĩ khám và chẩn đoán hình ảnh

Bác sĩ khám

Để chẩn đoán đau dây thần linh tọa, bác sĩ hỏi về tình trạng bệnh. Các câu hỏi như: Cơn đau nằm ở vị trí nào? Nó bắt đầu như thế nào?

Bác sĩ có thể yêu cầu ngồi xổm, đi bằng ngón chân, gót chân hoặc nâng cao chân mà không uống cong đầu gối. Đây là cách giúp bác sĩ xác định có thể là dây thần kinh tọa bị kích thích hay không?

Chẩn đoán hình ảnh

Kết hợp với khám là dùng hình ảnh để chẩn đoán. Có thể bác sĩ yêu cầu các xét nghiệm hình ảnh để biết thêm thông tin về vị trí, nguyên nhân dây thần kinh tọa bị kích thích. Bao gồm:

  • Chụp X – quang: Xác định bất thường xương nhưng không thể phát hiện các vấn đề về thần kinh.
  • Chụp cắt lớp vi tính CT: Dùng thuốc nhuộm tương phản để thu về hình ảnh của tủy sống và dây thần kinh. Nhờ đó xác định nguyên nhân đau thần kinh tọa và có hướng điều trị.
  • Chụp cộng hưởng từ MRI: Thấy được sự liên kết của các đốt sống, dây chằng và cơ bắp.

triệu chứng đau dây thần kinh tọa

Biến chứng đau thần kinh tọa

Hầu hết các trường hợp đau thần kinh tọa sẽ biến mất trong vài ngày hoặc vài tuần và không gây hại lâu dài. Tuy nhiên, trong một số rất ít trường hợp, có thể xảy ra biến chứng mất kiểm soát bằng quang hoặc ruột. Khi đó, cần phải đến bệnh viện thăm khám ngay lập tức, tránh hậu quả vĩnh viễn.

Cách điều trị đau thần kinh tọa hiệu quả nhất

Chữa trị đau dây thần kinh tọa có nhiều phương pháp, mỗi phương pháp sẽ đem lại hiệu quả khác nhau. Người bệnh có thể tham khảo một số biện pháp sau đây, từ đó tham khảo ý kiến bác sĩ, lựa chọn cách phù hợp nhất.

Phương pháp nhiệt lượng: Chườm nóng hoặc lạnh

Có thể giảm đau thần kinh tại nhà bằng cách chườm nóng hoặc lạnh.

Dùng một miếng đệm nóng hoặc túi nước đá chườm lên vị trí đau nhức khoảng 20 phút. Thực hiện liên tục, các lần cách nhau hai giờ. Có thể thử nghiệm hai cách chườm nóng hoặc chưởng lạnh để xem cách nào mang lại sự dễ chịu, thoải mới hơn hoặc xen kẽ giữa hai cách.

Đau dây thần kinh tọa uống thuốc gì

  • Thuốc giảm đau không kê đơn có thể giảm đau ngắn hạn như Acetaminophen.
  • Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như aspirin, ibuprofen và naproxen.
  • Bác sĩ có thể chỉ định tiêm steroid để giảm viêm.

điều trị đau thần kinh tọa

Vật lý trị liệu

Mặc dù đau dây thần kinh tọa khiến người bệnh đau nhức khó chịu nhưng hãy cố gắng duy trì hoạt động. Chuyển động có thể giúp giảm đau và viêm.

Áp dụng vật lý trị liệu như kéo nhẹ gân kheo, lưng dưới. Kết hợp với tập yoga hoặc thái cực quyền để ổn định khu vực bị ảnh hưởng và tăng cường hiệu quả điều trị bệnh.

Lưu ý: Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của người bệnh, một số bài tập có thể không được khuyến khích tập. Người bệnh có thể được khuyên nên đi bộ ngắn, nhẹ nhàng.

Tiêm

Trường hợp nghiêm trọng, đau dữ dội người bệnh có thể được tiêm steroid vào cột sống để giảm đau nhah hơn.  Bởi nó sẽ tác động trực đến khu vực xung quanh dây thần kinh tọa.

Chữa đau thần kinh tọa bằng thuốc nam

Lá lốt

Trong y học dân gian, lá lốt là vị thuốc quan trọng trong nhiều bài thuốc chữa bệnh xương khớp. Một số bệnh như phong thấp, đau dây thần kinh tọa, đau lưng, thoái hóa khớp, lão hóa xương… rất hiệu quả.

Rau má

Rau má được biết đến với tác dụng thanh nhiệt giải độc, mát gan, ăn ngon hiệu quả. Nhưng rất ít người biết đến sử dụng nước cốt rau máu cũng là cách chữa đau thần kinh tọa an toàn, hiệu quả.

Chỉ cần uống 1 – 2 bát nước cốt rau má mỗi ngày, sau một thời gian tình trạng đau dây thần kinh tọa được cải thiện rõ rệt.

chữa đau thần kinh tọa bằng thuốc nam

Cỏ xước

Theo nhiều nghiên cứu, cỏ xước có nhiều tác dụng trong hỗ trợ và điều trị bệnh xương khớp, tim mạch, đau thần kinh tọa là một trong số đó.

Sâm ngọc linh

Là loại sâm quý chỉ có ở Việt Nam, mọc tự nhiên ở vùng đồi núi cao ở Quảng Nam, Kontum…

Sử dụng sâm ngọc linh giúp tái tạo lại lớp sụn ở các khớp, cân bằng sự tái tạo và thoái hóa sụn, tránh cọ xát hai đầu xương, đĩa đệm gây phình đĩa đệm…

Phẫu thuật

Nếu đau thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm và bệnh vẫn gây đau dữ dội sau 4 – 6 tuần thì bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật. Phương pháp này sẽ loại bỏ một phần của đĩa đệm giúp giảm áp lực lên dây thần kinh tọa.

Theo thống kê, khoảng 90% bệnh nhân được điều trị bằng phương pháp này. Cũng có thể dùng phương pháp phẫu thuật khác để giảm đau dây thần kinh tọa do hẹp ống sống.

Sau phẫu thuật, người bệnh cần tránh lái xe, nâng hoặc cúi người về phía trước trong khoảng một tháng. Để mang lại hiệu quả nhanh hơn, bác sĩ có thể đề nghị vật lý trị liệu.

Liệu pháp bổ sung

Một số biện pháp bổ sung khi điều trị đau thần kinh tọa như châm cứu, yoga, xoa bóp, điều chỉnh chiropractic có thể giúp làm giảm đau hiệu quả.

Phòng ngừa đau thần kinh tọa

Mặc dù có thể kiểm soát được đau thần kinh tọa nhưng các cơn đau có thể quay trở lại bất cứ lúc nào. Để giảm được tình trạng này thì người bệnh cần áp dụng những biện pháp phòng ngừa sau:

  • Luyện tập thể dục đều đặn.
  • Duy trì tư thế tốt.
  • Uốn cong ở đầu gối khi nâng vật nặng.
  • Tránh mang vác đồ nặng, quá sức.
  • Có chế độ ăn uống khoa học, bổ sung thêm các loại dinh dưỡng tốt cho xương khớp.

Những biện pháp này có thể giúp nâng cao sức khỏe và tránh khỏi những chấn thương có thể dẫn đến đau thần kinh tọa.

Đau thần kinh tọa có nên đi bộ không?

Thần kinh tọa sẽ làm giảm khả năng vận động của người bệnh. Tuy nhiên, nếu không được điều trị triệt để họ sẽ phải đối mặt với nguy cơ bại liệt nửa thân dưới. Mặc dù đi bộ có thể khiến người bệnh đau dây thần kinh bị đau, nhưng đi bộ cũng là một phương pháp hỗ trợ điều trị rất tốt. Tuy nhiên, bệnh nhân cũng cần phải lưu ý những vấn đề sau:

Thời gian đi bộ

Đối với những người bệnh ở giai đoạn đầu, khi bệnh vẫn còn nhẹ sẽ cảm thấy dễ dàng hơn. Tuy nhiên, dù ở giai đoạn nào thì người bệnh cũng không nên đi bộ quá lâu. Mỗi ngày chỉ nênđi bộ khoảng từ 20 – 30 phút (không tính việc di chuyển trong ngày). Thời gian để đi bộ tốt nhất là sáng sớm và chiều muộn, không khí trong lành nhất và cũng thoải mái nhất.

Cường độ đi bộ

Theo các chuyên gia của Việt Nam Forestry người bệnh không nên đi bộ quá 1,5 km. Nên đi nhẹ nhàng và không vội vã. Trong quá trình đi bộ có thể nghỉ ngơi nếu cảm thấy đau. 1,5 km là một điều đơn giản với người bình thường, còn đối với người bị bệnh thần kinh tọa thì điều này đòi hỏi sự cố gắng rất lớn.  Việc đi bộ mỗi ngày đều đặn có thể giúp cơn đau thuyên giảm hiệu quả.

Xóa sổ bệnh đau thần kinh tọa với bài thuốc y học cổ truyền bậc nhất

Một giải pháp cuối cùng mà chuyên gia Viêt Nam Forestry muốn giới thiệu tới bạn chính là lựa chọn tối ưu để đánh bại bệnh đau thần kinh tọa hiệu quả nhất. Đây không phải một loại thuốc mà là một bài thuốc – phác đồ điều trị với những yếu tố kết hợp chữa bệnh từ bên trong và bên ngoài.

thuốc điều trị đau thần kinh tọa

Theo Ths.Bs. Hoàng Khánh Toàn trong chương trình Sống Khỏe Mỗi Ngày trên VTV2 chia sẻ: “Bài thuốc An Cốt Nam chính là một phác đồ hoàn chỉnh giúp chữa bệnh đau thần kinh tọa. Dựa trên cơ sở những phương thuốc cổ xưa kết hợp cùng yếu tố y học hiện đại. Các chuyên gia YHCT Tâm Minh Đường đã rất thành công khi nghiên cứu ra phác đồ tối ưu này”.

Nhắc đến An Cốt Nam, chúng ta không thể không nhắc đến nguyên tắc chữa bệnh vững chắc ‘kiềng 3 chân” gồm có: Thuốc uống, cao dán, vật lý trị liệu. Trong đó bài thuốc uống đóng vai trò chủ lực giúp đẩy lùi chèn ép dây thần kinh tọa, tăng cường lưu thông máu đến các chi, cải thiện tận gốc tình trạng đau thần kinh tọa. Không chỉ vậy, khi kết hợp với cao dán và bài tập trị liệu, xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu… gia tăng hiệu quả của bài thuốc tối đa, giúp tác động đa chiều vào tổn thương và ngăn ngừa tái phát hữu hiệu.

Ưu điểm của bài thuốc

Một trong số những ưu điểm đặc biệt của bài thuốc uống An Cốt Nam chính là dạng thuốc sắc sẵn rất dễ thẩm thấu vào cơ thể. Bài thuốc với thành phần thảo dược lành tính: Bí kỳ nam, sâm ngọc linh, thiên niên kiện,… được chế biến trên dây chuyền hiện đại. An Cốt Nam giữ nguyên được dược tính của từng vị thuốc đồng thời rất tiện lợi cho người bệnh không mất công đun sắc.

Một liệu trình An Cốt Nam, người bệnh sử dụng trong 10 ngày với thuốc uống, cao dán, 1 vcd bài tập chuyên biệt. Nhà thuốc miễn phí 3 buổi vật lý trị liệu: xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu, kéo giãn cột sống… cho tất cả người bệnh mua thuốc. Thông thường bệnh nhân chỉ cần sử dụng từ 1 – 2 liệu trình đã cải thiện đáng kể tình trạng đau dây thần kinh tọa, ngăn ngừa tái phát.

chữa đau thần kinh tọa bằng thuốc nam

Cho đến nay con số người chữa khỏi đau thần kinh tọa và bệnh xương khớp nhờ An Cốt Nam đã lên đến hàng chục nghìn bệnh nhân trên khắp nước. Đây là những tín hiệu đáng mừng cho nền y học cổ truyền nước nhà, người bệnh hoàn toàn có thể tin tưởng vào An Cốt Nam. Các chuyên gia cũng cho rằng đây là xu hướng chữa bệnh an toàn cho thời gian tới.

ĐỊA CHỈ MUA THUỐC:

Miền Bắc: Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường. Giấy phép: 595/SYT-GPHĐ

Địa chỉ: 138 Khương Đình – Thanh Xuân – Hà Nội

Hotline: 0983.34.0246

Miền Nam: Phòng chẩn trị YHCT An Dược. Giấy phép: 03876/SYT-GPHĐ

Địa chỉ: 325/19 đường Bạch Đằng – Phường 15 – Q.Bình Thạnh – TP. Hồ Chí Minh

Hotline: 0903.876.437


Tham khảo thêm:

Sửa đổi lần cuối


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *