Rau diếp cá trị ho có tốt không? Giải đáp của chuyên gia

Diếp cá là một loại thảo dược thường được mọi người dùng để làm rau sống hoặc chế biến thành các món gỏi. Thế nhưng với đặc tính kháng khuẩn và tiêu viêm, diếp cá còn có tác dụng rất tốt trong việc điều trị các bệnh về hô hấp như ho. Mời các bạn tìm hiểu bài viết dưới đây để nắm rõ cách dùng rau diếp cá trị ho cho trẻ và bà bầu hiệu quả.

Rau diếp cá trị ho có tốt không?

Rau diếp cá trị ho có tốt không

Trong y học cổ truyền, rau diếp cá còn có tên gọi là ngư tinh thảo và được xem như một loại dược liệu quý. Rau này có tính mát, vị hơi tanh mùi của cá có tác dụng kháng viêm, hỗ trợ thải độc gan, làm mát cơ thể. Do đó, chúng xuất hiện nhiều trong các bài thuốc trị bệnh táo bón, da liễu, bệnh trĩ, bệnh ho, viêm phổi, viêm họng.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong thành phần của rau diếp cá có chứa nhiều vitamin C, các hợp chất methylnonylketon, decanonylacetaldehyde, quercitrin, alcaloid có tác dụng kháng khuẩn, chống oxy hóa, tăng cường sức đề kháng và hệ thống miễn dịch của cơ thể.

Những cách sử dụng rau diếp cá trị ho

Rau diếp cá là một nguyên liệu dễ tìm, bạn có thể dễ dàng sử dụng cách trị ho bằng diếp cá sau đây:

Cách 1: Dùng nước rau diếp cá nguyên chất

Chuẩn bị một bó rau diếp cá, nhặt rau, loại bỏ những lá bị hư và đem đi rửa sạch. Tốt nhất, bạn nên ngâm trong nước muối khoảng 15 để sạch bụi bẩn và vi khuẩn. Sau đó vớt rau ra và để ráo nước.

Tiếp theo, bỏ rau diếp cá vào máy xay sinh tố. Đổ thêm một ly nước lọc vào và xay nhuyễn. Sau đó, dùng một miếng vải mỏng, sạch để lọc lấy nước diếp cá để uống. Để thuốc phát huy hết công dụng, mỗi ngày bạn nên uống 1 ly nước diếp cá như này khoảng 1 – 2 lần. Nếu cảm thấy khó uống, bạn có thể thêm một ít đường để vị bớt tanh và ngọt hơn. Khi uống, bạn nên nhấp từng ngụm nhỏ để nước diếp cá thấm vào niêm mạc cổ họng. Từ đó, tăng cường khả năng sát khuẩn và điều trị cơn ho.

Cách 2: Rau diếp cá kết hợp với mật ong

Một bài thuốc tiếp theo cũng được nhiều người áp dụng là dùng rau diếp cá kết hợp với mật ong nguyên chất. Mật ong cũng là một nguyên liệu có khả năng làm giảm viêm, hỗ trợ làm lành vết thương nhanh chóng. Mật ong khi kết hợp với rau diếp cá sẽ làm tăng khả năng chống viêm, từ đó giúp điều trị được bệnh ho. Hơn nữa, mật ong có vị ngọt nên rất dễ uống.

Nguyên liệu chuẩn bị bao gồm:

  • 20g rau diếp cá
  • 200ml nước lọc
  • 1 thìa mật ong nguyên chất

Cách thực hiện:

  • Đầu tiên, rửa sạch rau diếp cá và đem xay nhuyễn để lấy nước cốt.
  • Sau đó, hòa mật ong vào dung dịch nước cốt đã thu được.
  • Dùng hỗn hợp này để uống mỗi ngày 2 -3 lần.
  • Uống liên tục trong 3 ngày, bạn sẽ nhận thấy bệnh tình sẽ thuyên giảm khá nhiều.

Lưu ý: Trong trường hợp người bệnh là trẻ nhỏ dưới 1 tuổi, bạn không nên dùng mật ong để chữa trị. Bởi vì trẻ có thể bị ngộ độc bởi các thành phần bào tử khuẩn có trong mật ong.

Cách 3: Rau diếp cá kết hợp với cam thảo

Cũng tương tự như rau diếp cá, cam thảo cũng có tác dụng trong việc điều trị các bệnh về hô hấp như viêm phế quản, viêm phổi, ho, ho có đờm, làm giảm cơn tức ngực nhanh chóng.

Bạn cần chuẩn bị:

  • 50g rau diếp cá
  • 30g cam thảo, sau đó đem phơi khô

Cách thực hiện:

  • Lấy 2 loại thuốc trên đã được phơi khô cho vào nồi, thêm nước vào rồi sắc với lửa nhỏ.
  • Chắt lấy nước đã sắc ra một bát nhỏ rồi uống 1 – 2 lần mỗi ngày.
  • Sau 5 – 7 ngày, người bệnh sẽ cảm thấy bớt ho và dễ chịu hơn rất nhiều.

Cách 4: Rau diếp cá kết hợp với nước vo gạo

Rau diếp cá kết hợp với nước vo gạo

Khi bị ho nhiều xuất hiện tình trạng đau rát cổ họng, khản tiếng làm người bệnh khó chịu, bạn có thể áp dụng bài thuốc rau diếp cá kết hợp với nước vo gạo. Trong nước vo gạo có vitamin C khi kết hợp cùng rau diếp cá có tính kháng khuẩn sẽ hỗ trợ là mát cổ họng, làm các tổn thương nhanh lành, tiêu viêm, long đờm, đồng thời nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.

Nguyên liệu chuẩn bị gồm 1 nắm rau diếp cá cùng 1 bát nước vo gạo. (Nước vo gạo bạn nên lấy ở lần thứ 2 để đảm bảo không còn tạp chất, bụi bẩn.

Bước đầu tiên, bạn cần cho rau diếp cá vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, lọc lấy nước cốt. Đổ nước cốt ra một bát sạch. Sau đó đổ nước vo gạo đã chuẩn bị vào bát. Trộn lẫn 2 dung dịch này với nhau. Đem hỗn hợp trên đi nấu chín khoảng 10 phút. Sau đó đợi cho nước nguội (còn chút ấm ấm) chia thành 3 phần và uống vào sáng, trưa, tối mỗi ngày. Bạn nên uống thuốc trên đều đặn mỗi ngày cho đến khi khỏi bệnh hoàn toàn. Bạn cần lưu ý uống thuốc sau khi ăn khoảng 1 giờ đồng hồ để không làm ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa nhé.

Những lưu ý khi dùng rau diếp cá trị ho

Để quá trình điều trị ho bằng rau diếp cá đạt hiệu quả cao nhất có thể, bạn cần lưu ý những vấn đề sau đây:

  • Nếu đối tượng bị bệnh là phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai hoặc trẻ em dưới 6 tháng tuổi thì nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
  • Khi sử dụng các bài thuốc về rau diếp cá để trị ho có thể xuất hiện tình trạng người bệnh đi ngoài phân nát. Thỉnh thoảng, còn có đờm được đẩy ra ngoài. Hiện tượng này hoàn toàn bình thường và sẽ kết thúc khi người bệnh ngưng dùng thuốc. Trong tình huống bị tiêu lỏng nhiều, bạn chỉ cần dùng nước vo gạo đậm đặc hơn để cải thiện tình hình.
  • Các bài thuốc về rau diếp cá trị ho chỉ có tác dụng với bệnh ho vặt thông thường. Nếu bị ho vì mắc các bệnh lý như viêm amidan, viêm phổi, viêm phế quản, ho lao,… thì thuốc sẽ không có tác dụng. Lúc này bạn cần đi bệnh viện để được bác sĩ có chuyên môn khám và điều trị càng sớm càng tốt.

Trên đây là các phương pháp dùng rau diếp cá trị ho vô cùng hiệu quả và được nhiều người áp dụng. Hy vọng với những chia sẻ ở trên, bạn sẽ lựa chọn được các bài thuốc phù hợp với mình nhé.

Hidden Content

Sửa đổi lần cuối


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *