Gai cột sống L4 L5 nguyên nhân và cách chữa trị hiệu quả

Gai cột sống L4 L5 là nguyên nhân hàng đầu gây các cơn đau thắt lưng. Những cơn đau này gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống và sinh hoạt của người bệnh. Vậy cụ thể gai cột sống l4, L5 là gì và biểu hiện như thế nào? Mời bạn đọc cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Gai cột sống L4, L5 vùng thắt lưng

Cột sống của con người đóng vai trò vô cùng quan trọng, chúng không chỉ giúp nâng đỡ các cơ quan mà còn hỗ trợ nhiều thao tác vận động, điều hướng. Cột sống gồm 33 đốt xương sống. Theo thứ tự từ trên cao xuống, cột sống chia thành 7 đốt sống cổ, 12 đốt sống ngực, 5 đốt sống thắt lưng và còn lại là các đốt sống khác.

Trong đó, L4, L5 là 2 đốt sống nằm ở phần thấp nhất của cột sống, cũng là vị trí chịu nhiều áp lực và trọng lượng cơ thể nhất. Do đó, các bệnh lý thoái hóa đĩa đệm và cột sống thường liên quan tới ở 2 đốt sống này. Gai cột sống L4, L5 là khái niệm dùng để mô tả tình trạng các gai cột sống xuất hiện ở thân đốt sống, đĩa sụn hoặc dây chằng tại vị trí cột sống L4, L5 tương ứng.

gai cột sống l4 l5

Gai xương cột sống xuất hiện do mâm đốt sống phải chịu áp lực nén cao (có thể do tổn thương hoặc rối loạn tái tạo,…). Sự hình thành các gai cột sống gây nên cảm giác đau đớn và ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Nguyên nhân gây gai cột sống l4 l5

Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra gai cột sống L4, L5. Mỗi nguyên nhân có thể ảnh hưởng trực tiếp hay gián tiếp đến hoạt động bình thường của các đốt sống.

Tư thế

Ngồi sai tư thế, duy trì một tư thế trong thời gian quá dài khiến khung cột sống không còn giữ được vị trí ban đầu. Vị trí khung xương ban đầu không ổn định là điều kiện thuận lợi cho các gai đốt sống hình thành và tiến triển.

Đặc biệt, L4, L5 là 2 vị trí dưới cùng của cột sống, chịu ảnh hưởng nhiều nhất của việc ngồi sai tư thế.

Ngồi sai tư thế 

Các động tác cúi, khom người hay cầm vật nặng nhấc lên bất ngờ và đột ngột cũng khiến các đốt sống phải chịu lực tác dụng lớn.

Một số người làm các công việc như khuân vác, vận tải, do thường xuyên phải thực hiện lặp đi lặp lại các động tác trên, nên khiến họ trở thành đối tượng hàng đầu mắc các vấn đề về thoái hóa và gai cột sống.

Chế độ dinh dưỡng

Không chỉ riêng cột sống L4, L5 mà tất cả các cơ quan trong cơ thể đều chịu ảnh hưởng xấu khi chế độ dinh dưỡng không đầy đủ.

Sự thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết khiến hệ xương không chắc khỏe, dẻo dai, dễ bị biến dạng khi gặp phải ngoại lực. Đây chính là cơ hội cho các gai đốt sống xuất hiện và gây các cơn đau khó chịu cho người bệnh.

Thừa cân

Trọng lượng cơ thể lớn khiến cột sống quá tải khi nâng đỡ cơ thể. Lâu dần, các cột sống không còn giữ được trạng thái ổn định và gai cột sống có điều kiện biểu hiện thành bệnh lý.

Các thói quen xấu

Sử dụng các chất kích thích như rượu bia, hút thuốc lá khiến các gai cột sống hình thành nhanh và tiến triển xấu hơn. Cũng giống như thừa cân hay chế độ dinh dưỡng, các thói quen xấu này ảnh hưởng không chỉ ở cột sống L4, L5 mà còn đến toàn bộ cơ thể.

Cách chữa trị gai cột sống L4, L5

Khi xuất hiện các triệu chứng đau đớn, khó chịu như trên, nhiều bệnh nhân đã tìm đến các phương pháp trị liệu khác nhau, từ Đông y đến Tây y. Mỗi phương pháp đều đem lại hiệu quả đáng kể và giúp bệnh nhân cải thiện tình trạng của mình.

triệu chứng gai cột sống l4 l5

Thay đổi chế độ ăn và sinh hoạt

  • Bổ sung các thực phẩm tốt cho xương khớp, dùng các loại sữa cung cấp các khoáng chất thiết yếu cho hệ cơ xương.
  • Bỏ các thói quen xấu: Rượu bia, thuốc lá.

Chữa trị gai cột sống l4 l5 bằng Đông y

  • Dùng các bài thuốc nam: Sử dụng các vị thuốc cổ truyền có tác dụng bồi bổ xương khớp, tăng tiết dịch giúp khớp xương vận động linh hoạt hơn.
  • Châm cứu, bấm huyệt: Tác động vật lý trực tiếp vào vị trí các đốt sống gây đau. Có thể dùng một số thủ thuật châm cứu như điện châm, ngải cứu,…

Thuốc tân dược

  • Dùng thuốc: Một số thuốc chống viêm, hỗ trợ giảm đau thường được sử dụng như collagen II, paracetamol, diclofenac, glucosamine,… Tuy nhiên các thuốc này hầu như chỉ giúp cải thiện triệu chứng, không chữa được tận gốc bệnh.
  • Vật lý trị liệu: Sử dụng khi gai cột sống ở giai đoạn mới khởi phát, gồm: Kéo giãn cột sống, siêu âm, chườm nóng,…
  • Phẫu thuật: Thường chỉ áp dụng với trường hợp bệnh đã nặng, với các biểu hiện đau mất cảm giác vùng lưng và dần thoái hóa mạnh các cột sống.

Mỗi biện pháp điều trị đều có mỗi ưu nhược điểm khác nhau. Nếu như Đông y cho hiệu quả lâu dài nhưng cần thời gian để phát huy tác dụng thì Tây y lại cho tác dụng tức thời hơn. Tuy nhiên, dù là Đông hay Tây y, để đảm bảo an toàn và hiệu quả điều trị, bệnh nhân cũng cần thăm khám bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào.

Xem ngay: Mổ gai cột sống hết bao nhiêu tiền? Có nguy hiểm không?

Hi vọng với bài viết trên, bạn đọc đã có được cho mình những thông tin cơ bản nhất về gai cột sống L4, L5 cũng như các cách điều trị phổ biến hiện nay. Chúc bạn sớm cải thiện tình trạng của bản thân và mau chóng ổn định công việc.

Sửa đổi lần cuối


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *