Glucosamine là gì? Là thuốc hay thực phẩm chức năng? Có tác dụng gì?

Ngày nay, có rất nhiều bệnh nhân bị đau xương khớp không chỉ ở Việt Nam mà còn ở rất nhiều nước trên thế giới đã và đang sử dụng thuốc Glucosamine như một loại thực phẩm chức năng bổ dưỡng. Vậy thuốc glucosamine là gì? Liệu nó có thật sự tốt? Và nên áp dụng liều dùng là bao nhiêu với  loại thực phẩm chức năng glucosamine này để đạt hiệu quả cao nhất? Câu trả lời sẽ có ở bài viết dưới đây, mời quý độc giả đón đọc.

Glucosamine là gì?

Glucosamine là một chất tự nhiên như một dạng axit amin  được tìm thấy trong cơ thể con người đặc biệt là ở những mô sụn khớp. Đó là trong chất lỏng xung quanh khớp giúp duy trì lớp sụn khớp trong cơ thể của bạn.

Ngoài ra Glucosamine cũng được tìm thấy trong những chất khác có trong tự nhiên như cỏ cây, vỏ của động vật như sò, ngao, hến, xương động vật, sụn cá mập và nấm.

Glucosamine thường được sử dụng để điều trị và ngăn ngừa rối loạn các khớp như viêm xương khớp, thoái hóa khớp, lớp sụn khớp bị mòn.

Tác dụng của Glucosamine

Glucosamine có nhiều công dụng ưu việt đặc biệt là đối với các bệnh về xương khớp.

Giảm Viêm xương khớp

Có rất nhiều nghiên cứu cho thấy bổ sung thuốc glucosamine sẽ làm giảm tốc độ thoái hóa của các mô sụn tại khớp và các triệu chứng của bệnh viêm xương khớp. Mặc dù glucosamine có thể so sánh với acetaminophen, thuốc tham khảo điều trị viêm khớp, về hiệu lực, nó không đáng tin cậy.

Các bác sĩ chuyên chăm sóc sức khỏe của các vận động viên, cầu thủ đá bóng cũng đã nói rằng với liều cao tới 3000mg glucosamine có thể làm giảm khả năng viêm xương khớp, chậm quá trình thoái hóa khớp điều này cực kỳ quan trọng đối với các vận động viên điền kinh hay các vận động viên cần phải nhảy cao, chạy nhiều.

Tuy nhiên, thuốc giảm đau chỉ có tác dụng nhanh trong một khoảng thời gian ngắn trong khi thuốc glucosamine có hiệu quả kéo dài trong khoảng 1-2 tháng. Ngoài việc giảm đau, thuốc glucosamine  cũng có tác dụng làm chậm hoặc ngăn chặn quá trình thoái hóa các khớp nếu bạn sử dụng kiên trì trong nhiều năm.

Đã có rất nhiều trường hợp bệnh nhân bị viêm đau, thoái hóa khớp đã không cần phải phẫu thuật thay khớp nhờ sử dụng thuốc glucosamine.

Giảm đau đầu gối

Một số nghiên cứu cho thấy dùng thuốc glucosamine hay các loại thuốc có chứa glucosamine làm giảm đau đầu gối ở những người trong độ tuổi trung niên và cao tuổi.

Mắt sáng

Thuốc glucosamine có thể thúc đẩy sự phát triển sức khỏe của mắt giúp mắt sáng thông qua việc giảm viêm và chống oxy hóa trong võng mạc.

Duy trì sụn khớp khỏe mạnh

Do thuốc glucosamine được chiết xuất từ vỏ của các loại động vật, sụn cá mập, nấm,.. nên chúng giúp cơ thể kích thích tái tạo lại các mô sụn, sụn khớp bị mòn theo thời gian từ đó giúp duy trì sụn khớp chắc khỏe tránh gây ra đau mỏi, tê nhức, thậm chí là bị gù,..

Điều trị các bệnh đa xơ cứng, viêm đường ruột, viêm thái dương hàm, gai cột sống,…

Tác dụng phụ của thuốc glucosamine 1500mg

Ngoài những tác dụng tuyệt vời kể trên, loại thuốc này cũng tiềm ẩn một số tác dụng phụ không mong muốn sau đây.

Tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Một số nghiên cứu ban đầu cho thấy thuốc glucosamine có thể làm tăng lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh tiểu đường. Vì thế nếu bạn đang bị tiểu đường tuýp 1 hoặc tuýp 2 hãy luôn theo dõi lượng đường trong cơ thể mình khi sử dụng thuốc glucosamine để có những can thiệp kịp thời nếu lượng đường trong máu bị tăng quá nhanh.

Cholesterol cao

Có nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng thuốc  glucosamine có thể làm tăng mức cholesterol và đồng thời có thể làm tăng nồng độ insulin. Để an toàn, hãy theo dõi mức cholesterol của bạn chặt chẽ nếu bạn dùng thuốc glucosamine và có cholesterol cao nhé.

Tăng huyết áp ( huyết áp cao)

Những nghiên cứu trên thế giới, thậm chí là đã có những trường hợp thực tế ở con người đã cho thấy sử dụng thuốc glucosamine làm tăng huyết áp nhanh bất thường. Do thuốc glucosamine khiến nồng độ insulin tăng lên nhanh chóng dẫn tới huyết áp của người uống tăng cao bất thường.

Vì vậy, nếu bạn đang hoặc đã có tiền sử mắc bệnh cao huyết áp tốt nhất không nên sử dụng thuốc glucosamine để điều trị thoái hóa khớp, sưng đau khớp vì rất có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.

Gây dị ứng

Nếu như bạn là người dị ứng với hải sản đặc biệt là tôm, cua, sò, hến, nấm,… mà muốn điều trị đau mỏi xương khớp thì hãy tốt nhất không nên sử dụng thuốc glucosamine vì bạn chắc chắn sẽ bị nổi mẩn ngứa, dị ứng ngay sau khi uống thuốc.

Ảnh hưởng tới quá trình phẫu thuật

Thuốc glucosamine có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, gây cản trở việc kiểm soát lượng đường trong máu và ảnh hưởng nghiêm trọng tới quá trình phẫu thuật hoặc sinh nở do quá trình này mất máu rất nhiều khiến cơ thể suy nhược. Vì vậy, tốt nhất nên ngừng sử dụng thuốc glucosamine trước khi phẫu thuật 2-3 tuần nhé.

Hướng dẫn liều dùng glucosamine

Các bác sĩ và chuyên gia về xương khớp khuyến cáo rằng với bệnh nhân có những vấn đề về xương khớp thì chỉ nên dùng thuốc glucosamine ở mức 1000- 1400mg mỗi ngày và chia đều thành 3 lần uống sau các bữa ăn 30 phút.

Nếu như bạn muốn cho con mình sử dụng thuốc glucosamine cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng vì cơ địa của trẻ rất nhạy cảm và tùy vào từng trường hợp, lứa tuổi và mức độ bệnh nặng hay nhẹ của con bạn mà bác sĩ mới có thể đưa ra mức glucosamine phù hợp nhất.

Hãy uống thật nhiều nước cho thuốc glucosamine được hòa tan hoàn toàn trong cơ thể bạn giúp cơ thể hấp thụ được mọi dưỡng chất từ chúng.

Nên sử dụng thuốc glucosamine trong một thời gian dài, liên tục ít nhất từ 3- 6 tháng và sử dụng glucosamine đúng liều lượng thì mới thu được kết quả tốt nhất.

Vì thế trước khi sử dụng thuốc glucosamine và các sản phẩm được chiết xuất từ glucosamin hãy tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa nhé.

Những người không nên sử dụng thuốc glucosamine

• Tránh chỉ định sử dụng cho trẻ em dưới 18 tuổi  phụ nữ có thai và đang cho con bú
• Những người bị dị ứng với hải sản, nấm
• Đã có tiền sử bệnh tiểu đường, cao huyết áp
• Những người bị béo phì, thừa cân

Mặc dù glucosamine tồn tại trong tự nhiên, trong cơ thể bạn và nó đóng một vai trò cực kỳ quan trọng trong quá trình phát triển, sản xuất dịch nhầy để khớp được hoạt động trơn tru, khỏe mạnh ngăn chặn quá trình xơ, cứng các khớp.

Nhưng nếu bạn đang có ý định sử dụng thuốc glucosamine để điều trị các bệnh như giảm đau, tê mỏi, thoái hóa xương khớp thì hãy chỉ nên sử dụng glucosamine với một liều lượng vừa đủ ( dưới 1500mg) để giảm thiểu tối đa các tác dụng phụ gây ra cho cơ thể đồng thời tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào nhé.

Hy vọng rằng với những thông tin trong bài viết đã giúp bạn hiểu rõ hơn về thuốc glucosamine, những tác dụng tiêu cực và tích cực của chúng đồng thời nên sử dụng thuốc glucosamine như thế nào cho hiệu quả và an toàn nhất.