Hay bị ợ hơi và xì hơi liên tục là dấu hiệu của bệnh gì?

Hay bị ợ hơi và xì hơi liên tục là một trong những tình trạng phổ biến mà chúng ta hay mắc phải. Điều này sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu và mất tự tin, lo lắng không biết ợ hơi và xì hơi liên tục là dấu hiệu của bệnh gì. Thế nên việc tìm ra nguyên nhân bệnh cũng như cách chữa trị chứng ợ hơi và xì hơi là điều cần thiết. Cùng tham khảo bài viết dưới đây để cập nhật những thông tin hữu ích nhé!

Nguyên nhân khiến hay bị ợ hơi và xì hơi liên tục

Ợ hơi xảy ra khi không khí được tích tụ quá nhiều trong dạ dày và bị ợ ngược trở lên miệng, thoát ra ngoài và tạo thành tiếng ợ. Xì hơi là kết quả của việc khi có một lượng khí đi qua trực tràng, lượng khi này là tổng hợp của nhiều khí, sao đó thoát ra ngoài, trong đó có khí sunfua gây mùi hôi khó chịu.

Trong khi ăn, chúng ta sẽ nuốt phải một lượng không khí nhiều, tạo nên một lượng khí dư trong dạ dày gây ợ hơi và xì hơi. Bên cạnh đó, việc uống nước ngọt có gas hay rượu bia cũng sẽ khiến bạn hay bị ợ hơi và xì hơi nhiều. Ngoài ra, đối với những người bị bệnh viêm mũi chảy nước, ghép hàm giả không khớp, thường nuốt không khí nhiều hơn bình thường, khiến dạ dày và ruột non có một lượng khí dư lớn dẫn đến hay bị ợ hơi và xì hơi.

Đặc biệt, tình trạng ợ hơi và xì hơi liên tục cũng có thể là một dấu hiệu của bệnh lý. Nếu không được phát hiện và điều trị sớm, có thể gây nguy hiểm tới sức khỏe.

Hay bị ợ hơi và xì hơi liên tục là dấu hiệu của bệnh gì?

Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp bạn hay bị ợ hơi và xì hơi nhiều hơn bình thường và xảy ra trong một khoảng thời gian liên tục, đó có thể là triệu chứng của một số bệnh lý như:

Trào ngược dạ dày thực quản

Trào ngược dạ dày thực quản là một trong những nguyên nhân phổ biến nhân gây ra tình trạng ợ hơi và xì hơi liên tục. Nếu mắc bệnh này, lượng axit trong dạ dày sẽ luôn ở mức cao, tạo áp lực lên cơ thắt thực quản dưới khiến cơ quan này hoạt động kém hiệu quả hơn bình thường và khi đó lượng axit trong dạ dày sẽ dễ bị trào ngược lên thực quản và khoang miệng.

Khi lượng axit ở khoang miệng, cơ thể phải tiết nhiều nước bọt hơn để trung hòa axit, khiến bạn phải nuốt nhiều không khí hơn. Thế nên cơ thể phải liên tục xì hơi và ợ hơi để đẩy lượng không khí dư thừa ra ngoài.

Viêm loét dạ dày

Viêm loét dạ dày là một trong những căn bệnh phổ biến hiện nay mà chúng ta rất dễ mắc phải. Ăn uống không lành mạnh, lạm dụng rượu bia, thường xuyên bỏ bữa, ăn quá nhiều đồ cay nóng hay thậm chí là bị stress là những nguyên nhân chủ yếu khiến bạn mắc bệnh viêm loét dạ dày. Khi đó, lượng axit trong dạ dày của bạn tăng lên bất thường, khiến chúng ta bị đau và đi kèm với đó là ợ chua, ợ hơi và xì hơi nhiều…

Khi bị viêm loét dạ dày, tốt nhất bạn nên đến bác sĩ thăm khám để chẩn đoán nguyên nhân gây bệnh đồng thời có một phác đồ điều trị cụ thể, nhằm ngăn chặn bệnh diễn biến phức tạp hơn.

Viêm niêm mạc dạ dày

Viêm niêm mạc dạ dày xảy ra do lớp niêm mạc bên trong dạ dày bị tổn thương, khiến dạ dày bị thiếu máu, hay bị ợ hơi và xì hơi. Bên cạnh đó thường xuyên xuất hiện kèm theo các triệu chứng như khó tiêu, đau thượng vị, đi ngoài ra máu…

Làm sao để giảm triệu chứng hay bị xì hơi và ợ hơi nhiều?

Hay bị ợ hơi và xì hơi liên tục ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của chúng ta, gây ra nhiều bất tiện trong giao tiếp hàng ngày với mọi người. Một số cách dưới đây có thể giúp bạn hạn chế bị ợ hơi và xì hơi nhiều cũng như cải thiện chế độ ăn uống hợp lý hơn.

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống hàng ngày của chúng ta thường rất quan trọng, nó ảnh hưởng đến dạ dày và cả cơ quan tiêu hóa trong cơ thể. Thế nên, nếu nhận thấy bản thân chưa ăn uống khoa học, bạn hãy điều chỉnh và thay đổi thói quen ăn uống kịp thời để cải thiện hoạt động của hệ tiêu hóa đồng thời giúp chúng ta có một cuộc sống lành mạnh hơn. Theo đó, bạn hãy ăn uống đúng giờ, không bỏ bữa, ăn những thực phẩm tốt cho sức khỏe, hạn chế dầu mỡ, ăn đồ quá cay, quá nóng hay uống đồ có gas.

Bên cạnh đó, hãy tập thói quen ăn chậm nhai kỹ, giúp dạ dày và hệ tiêu hóa hoạt động nhẹ nhàng hơn tránh gây chướng bụng, khó tiêu. Cùng với đó, bạn nên thường xuyên bổ sung các loại thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa như mật ong, dưa chuột, nghệ, các loại trái cây….

Chưa hết, uống đủ nước mỗi người cũng rất tốt cho hệ tiêu hóa, ngăn ngừa bệnh đầy bụng và chứng hay ợ và xì hơi. Khi uống nước, nên chia đều ra các khoảng thời gian trong ngày và uống thành từng ngụm nhỏ, tránh đợi đến lúc quá khát rồi uống thật nhiều.

Tập thể dục

Những bài tập thể dục nhẹ nhàng ngay tại nhà sẽ có tác dụng giúp chúng ta đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, góp phần giảm tình trạng khí dư tích tụ nhiều trong bụng gây ợ hơi và xì hơi. Ngoài ra, tập thể dục thường xuyên giúp chúng ta giảm căng thẳng, âu lo và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến dạ dày. Chính vì thế, dù bận rộn với công việc, bạn cũng nên dành ra ít nhất 15 phút mỗi ngày để tập thể dục ngay tại nhà.

Sử dụng các dược liệu thiên nhiên

Khi bị ợ hơi và xì hơi nhiều, bạn có thể sử dụng các dược liệu thiên nhiên để khắc phục tình trạng này như: tinh nghệ nano, hậu phác, cúc la mã, hoàng liên, gừng, cam thảo, bạc hà…. Ngoài ra, trong những trường hợp khẩn cấp, bạn có thể đến nhà thuốc mua các enzyme hỗ trợ quá trình tiêu hóa.

Tuy nhiên, nếu ợ hơi và xì hơi xảy ra liên tục với tần suất nhiều hơn và trầm trọng, bạn nên đến các bác sĩ chuyên khóa để thăm khám và có phương án chữa trị kịp thời. Không nên tự ý sử dụng thuốc nếu không có sự hướng dẫn của bác sĩ.

Xem thêm: Ợ chua có phải đau dạ dày?

Với cuộc sống bận rộn như hiện nay, việc ăn uống không lành mạnh là điều khó tránh khỏi. Chính vì thế, hãy thay đổi thói quen ăn uống để có một sức khỏe tốt hơn là điều cần thiết. Trong trường hợp, khi gặp các triệu chứng hay bị ợ hơi và xì hơi liên tục thì bạn nên bình tĩnh, chủ động tìm kiếm nguyên nhân và đến bác sĩ thăm khám kịp thời nhé!

Sửa đổi lần cuối


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *