Làm sao để hết đau bao tử hiệu quả và an toàn theo chuyên gia

Đau bao tử là một căn bệnh thường gặp, vậy phải làm sao để hết đau bao tử nhanh chóng và hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ đề cập đến một số phương pháp giúp bạn hạn chế những cơn đau không mong muốn này. Hãy cùng theo dõi và lựa chọn cho mình cách điều trị phù hợp nhất nhé!

Làm sao để hết đau bao tử?

Đau bao tử hay còn được gọi là đau dạ dày thường gây ra các cơn đau tức bụng (đặc biệt là sau các bữa ăn) cho người bệnh. Nguyên nhân chính là do sự tăng tiết acid dịch vị dẫn đến niêm mạc bao tử bị tổn thương.  Để loại bỏ tình trạng này, bạn có thể áp dụng một số phương pháp dưới đây.

Sử dụng thuốc Tây y

Sử dụng các loại thuốc tây y để chữa bệnh là một lựa chọn phù hợp cho những ai muốn khỏi bệnh nhanh chóng. Do ưu điểm của việc điều trị bằng các loại thuốc tân dược sẽ giúp làm giảm các triệu chứng ngay tức thì. Tuy nhiên nhược điểm của phương pháp này lại là không thể chữa tận gốc căn nguyên gây ra bệnh.

làm sao để hết đau bao tử

Uống thuốc giảm đau

Cụ thể khi bị đau bao tử các bác sĩ sẽ xem xét tình trạng sau đó kê cho bạn một liều thuốc giảm đau phù hợp. Các loại thuốc giảm đau thường được sử dụng có thể kể đến như tinidazol, amoxicillin… (thuộc nhóm kháng sinh) hay cimetidin, omeprazol có tác dụng làm giảm tiết acid dạ dày…

Lưu ý: Khi sử dụng thuốc tây bạn phải đến gặp bác sĩ để xin chỉ định, tuyệt đối không được tự ý mua thuốc để uống. Vì nếu dùng thuốc không đúng liều lượng sẽ rất dễ mắc phải tình trạng kháng kháng sinh.

Một số phương pháp dân gian

Các phương pháp dân gian chữa đau bao tử được ông cha ta đúc kết qua hàng nghìn năm là biện pháp thay thế hiệu quả và an toàn cho những ai không muốn điều trị bệnh bằng thuốc tây. Dưới đây là một số cách bạn có thể tham khảo:

Thực hành xoa bụng

Ngay khi cảm nhận được cơn đau hãy dùng tay đặt lên vị trí đau và xoa nhẹ theo chiều kim đồng hồ. Kiên trì lặp lại hành động này trong khoảng 10 phút bạn sẽ cảm nhận được các cơn đau giảm đi rõ rệt. Cách làm này là phương pháp đơn giản nhất có thể cứu nguy tức thời khi bạn lỡ quên không đem theo thuốc dự phòng.

Nằm nghiêng sang bên trái

Khi nằm nghiêng người sang bên trái sẽ làm giảm áp lực cho bao tử giúp bao tử co bóp tốt hơn. Do tư thế này giúp các cơ quan của hệ tiêu hóa không bị chèn ép dẫn đến quá trình vận chuyển thức ăn được diễn ra liên tục, không bị gián đoạn. Khi thức ăn không bị lưu giữ quá lâu trong bao tử sẽ tránh được hiện tượng trào ngược và đầy bụng khó tiêu cho người bệnh.

Uống nước muối pha loãng khi bị đau bao tử

Chỉ cần chuẩn bị một cốc nước ấm hòa với 1 lượng muối ăn vừa đủ là bạn đã có ngay một bài thuốc giúp giảm đau bao tử cực hiệu quả. Lưu ý bạn nên uống từ từ không nên uống liền một hớp lớn. Có thể uống nhiều lần trong ngày tuy nhiên không được uống quá nhiều.

Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng nước muối pha loãng có công dụng giảm co thắt bao tử, làm sạch đường ruột góp phần bảo vệ lớp niêm mạc đã bị tổn thương. Từ đó làm hạn chế các cơn đau bao tử ở người bệnh.

Uống nước ấm làm nóng bụng

Cơ thể luôn cần nước để tiêu hóa và hấp thụ các chất dinh dưỡng từ thực phẩm một cách hiệu quả. Mất nước làm cho việc tiêu hóa trở nên khó khăn, tăng các khả năng làm đau dạ dày. Đối với người trưởng thành, cung cấp đủ 2 lít nước tương đương 8 cốc nước mỗi ngày là điều rất cần thiết. Khi triệu chứng đau dạ dày xuất hiện, từ khi đau lâm râm, chúng ta có thể uống một ly nước ấm, ngồi tư thế thoải mái trên ghế có tựa và thư giãn, có thể điều hòa hơi thở để giảm cơn đau.

Cách làm giảm cơn đau dạ dày bằng bạc hà

Ngoài việc làm dịu hơi thở, tinh dầu bạc hà có thể hữu ích trong các trường hợp sau:

  • Ngăn ngừa nôn mửa và tiêu chảy.
  • Giảm co bóp cơ thành ruột.
  • Giảm đau.
cách giảm đau dạ dày ngay lập tức

Sử dụng lá bạc hà để giảm đau nhanh chóng

Các nhà khoa học đã phát hiện bạc hà được dùng rất phổ biến trong các bài thuốc trị đau dạ dày, tiêu chảy hay khó tiêu ở Iran, Pakistan và Ấn Độ. Lá bạc hà tươi hay qua chế biến đều thích hợp để sử dụng. Theo công thức truyền thống, người ta thường đun sôi lá bạc hà với thảo quả để pha trà. Chúng ta cũng có thể nghiền bột hay ép nước lá bạc hà trộn với các loại trà, đồ uống hay đồ ăn khác nhau. Kẹo bạc hà cũng giúp giảm đau và khó chịu khi bị chứng ợ nóng.

Tắm nước ấm hoặc sử dụng túi chườm

Nhiệt có thể làm giãn các cơ đang ở trạng thái căng, cứng và làm giảm chứng khó tiêu, do đó tắm nước ấm sẽ làm dịu cơn đau ở dạ dày. Một phương pháp khác là sử dụng túi chườm nóng, đặt lên vị trí vùng bụng trên trong hai mươi phút hoặc đến khi túi nguội.

Giảm đau dạ dày bằng chanh và baking soda

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng hỗn hợp nước ép chanh (chanh xanh hay chanh vàng), nước và bột muối baking soda có thể giúp giảm bớt các triệu chứng khó chịu từ đau dạ dày. Hỗn hợp này tạo ra axit cacbonic, có thể giảm chướng khí và khó tiêu. Nó cũng cải thiện bài tiết gan, co bóp đường ruột. Độ axit và các dưỡng chất khác trong nước chanh giúp tiêu hóa và hấp thụ chất béo, chất cồn cũng như trung hòa axit mật và axit trong dạ dày. Công thức cơ bản chúng ta nên dùng gồm:

  • 1 thìa canh nước ép chanh.
  • 1 thìa cà phê baking soda.
  • 250ml nước uống.

Bột quế

Bột quế chứa một số chất chống oxi hóa có thể giúp dễ tiêu hóa và giảm nguy cơ kích thích đường tiêu hóa. Các chất chống oxi hóa có trong quế có thể kể đến là eugenol, cinnamaldehyd, linalool, camphor. Chúng cũng giúp trung hòa axit dạ dày làm giảm chứng ợ nóng hay khó tiêu.

giảm đau dạ dày

Bột quế giúp dễ tiêu hóa và giảm kích thích dạ dày

Những người hay đau dạ dày có thể thử thêm một muỗi bột quế chất lượng tốt vào khẩu phần ăn hàng ngày. Sử dụng bột quế hãm với nước nóng làm trà uống cũng là một phương pháp tốt. Chúng ta thực hiện 2-3 lần trong ngày mang lại hiệu quả giảm chứng đau dạ dày rõ rệt.

Đinh hương

Đinh hương có chứa các chất giúp giảm khí và tăng tiết dịch dạ dày, từ đó làm tăng tốc độ tiêu hóa, giảm áp lực dạ dày. Đinh hương cũng hỗ trợ giảm buồn nôn hay nôn mửa.

Một người hay gặp chứng đau dạ dày được khuyên thử sử dụng 1-2 thìa cà phê bột đinh hương trộn với mật ong mỗi ngày một lần trước khi đi ngủ. Chúng ta cũng có thể pha bột đinh hương với 250ml nước ấm làm trà uống từ 1-2 lần trong ngày để cải thiện tình trạng dạ dày, đường ruột.

Thay đổi chế độ ăn uống

Việc có một chế độ ăn uống khoa học và hợp lý sẽ giúp bệnh nhân bị đau bao tử cải thiện tình trạng bệnh. Các chuyên gia dinh dưỡng đã liệt kê một số loại thực phẩm mà người bị đau bao tử nên và không nên sử dụng.

Các loại thực phẩm nên ăn:

  • Hải sản: Tôm, cá… do trong tôm, cá có nhiều kẽm – một chất có công dụng rất lớn trong việc làm lành vết loét..
  • Các loại thực phẩm chứa nhiều tinh bột: khoai lang, cơm, cháo… khi các thức ăn này được tiêu hóa sẽ tạo ra một lớp đệm bao phủ lên niêm mạc bao tử và giúp giảm tiết acid dịch vị bao tử.
  • Hoa quả: Táo, dưa hấu, lê, chuối, kiwi… trong các loại hoa quả này có chất chống oxy hóa và cũng rất thân thiện với bao tử.

Các loại thực phẩm không nên sử dụng:

  • Đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ do sẽ kích thích bao tử co bóp mạnh hơn gây ra các cơn đau trầm trọng hơn.
  • Các loại đồ uống có cồn như rượu bia hay thức uống có gas.
  • Tránh các loại hoa quả có vị chua đặc biệt là các loại trái cây họ cam quýt.

Thay đổi chế độ sinh hoạt

  • Thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao tăng cường sức khỏe.
  • Đi ngủ sớm trước 11 giờ không thức khuya.
  • Tập thói quen ăn chậm nhai kỹ. Việc này sẽ giúp bao tử không phải co bóp nhiều để nghiền thức ăn thành các khối nhuyễn.
  • Ăn uống đúng giờ, không bỏ bữa.

Hy vọng bài viết trên đã giải đáp được thắc mắc của bạn đọc về vấn đề làm sao để hết đau bao tử. Đừng để các cơn đau bao tử ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hằng ngày của bạn. Bỏ túi ngay những bài thuốc trên để có thể xử lý nhanh gọn những cơn đau bao tử nhé. Tuy nhiên bạn vẫn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn để có phác đồ điều trị bệnh phù hợp và hiệu quả nhất.

Xem thêm:


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Đóng