Ợ nóng là gì? Giải pháp điều trị chứng ợ nóng

Tác giả

Ợ nóng là một triệu chứng rất phổ biến ở Việt Nam hiện nay, gây cảm giác khó chịu, mệt mỏi, ảnh hưởng đến đời sống và chất lượng công việc của người dân. Chính vì vậy, hãy cùng tìm hiểu các giải pháp để điều trị chứng bệnh này.

Ợ nóng là gì?

Ợ nóng hay còn gọi là chứng khó tiêu, là tình trạng nóng, bỏng rát ở vùng ngực, có thể lan lên cổ, góc hàm và miệng gây cảm giác vô cùng khó chịu. Bản chất của hiện tượng này là do axit dạ dày tiết ra quá nhiều làm tự động mở lớp cơ thắt thực quản, dẫn đến hiện tượng trào ngược thức ăn và axit lên thực quản. Khi đó, lượng axit trào lên gây kích thích lớp cơ ở thực quản tăng co bóp, dồn dịch vị và thức ăn lên phía trên gây nóng, bỏng rát vùng ngực sau xương ức lan lên tận miệng.

Tình trạng này có thể gây đau vùng cổ khi nằm, hoặc khi cúi người.  Ợ nóng có thể gặp ở tất cả mọi người và mọi lứa tuổi. Tuy nhiên hay gặp nhất là ở trẻ sơ sinh, người trung tuổi và cao tuổi. Đây không phải là một bệnh mà chỉ là một triệu chứng biểu thị một bệnh nào đó liên quan đến dạ dày và thực quản.

ợ nóng

Để điều trị dứt điểm chứng ợ nóng, trả lại hoạt động bình thường cho đường tiêu hóa, chúng ta phải tìm ra nguyên nhân gây ợ nóng.

Nguyên nhân gây ợ nóng

Thói quen ăn uống, sinh hoạt:

  • Sử dụng đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay, nóng khó tiêu: Đồ ăn nhanh, thức ăn chiên xào hoặc thức ăn được tẩm ướp quá nhiều gia vị sẽ làm cho dạ dày khó tiêu hóa, khiến thức ăn ứ đọng tại dạ dày gây ợ nóng.
  • Các chất kích thích có hại: Rượu, bia, cà phê, chè đặc và các chất kích thích khác là nguyên nhân làm tăng tiết axit dạ dày gây tình trạng ợ nóng, ợ hơi, chua miệng…
  • Thói quen ăn uống, sinh hoạt không điều độ, hay bỏ bữa cũng là nguyên nhân hay gặp của tình trạng ợ nóng.
  • Những người stress, căng thẳng, thừa cân hoặc ở phụ nữ mang thai cũng hay bị ợ nóng, khó tiêu hơn người bình thường.
  • Ngoài ra, những người lạm dụng các thuốc điều trị như: Thuốc chống viêm không steroid, thuốc điều trị tim mạch cũng gây tác dụng không mong muốn là ợ nóng.

Do bệnh lý mắc phải:

Đối với những trường hợp ợ nóng do thói quen ăn uống, sinh hoạt thì tình trạng ợ nóng sẽ khỏi nhanh sau 1-3 ngày, lâu nhất là 1 tuần.

Nhưng với những người thường xuyên bị ợ nóng, phải xem xét mắc các bệnh lý sau:

  • Trào ngược dạ dày thực quản
  • Viêm loét dạ dày tá tràng
  • Đau tim
  • Hở cơ thắt tâm vị bẩm sinh
  • Ung thư dạ dày

Tùy vào tình trạng bệnh mà có cách điều trị khác nhau. Vì vậy, người bị ợ nóng kéo dài phải đến cơ sở y tế uy tín để tìm ra nguyên nhân gây chứng ợ nóng của mình.

Triệu chứng thường gặp của ợ nóng

  • Cảm giác đau, nóng bỏng rát như lửa đốt ở lồng ngực sau xương ức. Đau rát lan lên cổ họng, có thể lan lên miệng, dưới hai hàm.
  • Tình trạng này thường xảy ra sau một bữa ăn no hoặc vào buổi tối sau ăn.
  • Khó thở hoặc khó nuốt.
  • Xuất hiện buồn nôn hoặc nôn.
  • Giảm vị giác, có thể sụt cân.

Khi thấy xuất hiện những tình trạng như trên hoặc thấy xuất hiện ợ nóng nhiều lần trong một tuần, tuyệt đối không được chủ quan. Sau đây là một số cách điều trị ợ nóng.

Cách chữa ợ nóng hiệu quả tại nhà

chữa ợ nóng bằng nước nha đam

Uống nước lô hội (nha đam)

Lô hội là một trong những bài thuốc được sử dụng nhiều từ xưa đến nay. Lô hội có tính mát, vị hơi đắng có tác dụng giải độc, thanh nhiệt cơ thể, nhuận tràng.

Trong lô hội, chứa nhiều axit amin, khoáng chất và các vitamin, có tác dụng kháng khuẩn kháng viêm tự nhiên nên thường được dùng để làm lành các vết loét ở miệng, dạ dày, làm giảm chứng ợ nóng.

Cách dùng:

Chuẩn bị 20g lô hội, 20g dạ cẩm, 12g bột nghệ vàng, 6g cam thảo.

Mỗi ngày sắc một thang và chia đều làm 3 phần dùng cho các bữa sáng, trưa, tối. Thường xuyên sử dụng trong 15-20 ngày để đạt hiệu quả nhất.

Ngoài ra, cần lưu ý không nên sử dụng lô hội nguyên chất, dễ gây nhuận tràng. Đối với những người có bệnh huyết áp cần lưu ý khi sử dụng thang thuốc trên vì cam thảo là một trong những loại thuốc làm tăng huyết áp.

Chữa ợ nóng bằng gừng

Gừng có vị cay, tính ấm, tính kháng khuẩn khác viêm cao và giúp làm giảm cảm giác buồn nôn ợ hơi, ợ nóng, ợ chua trong bệnh dạ dày.

Cách dùng:

  • Làm trà gừng: Cắt khoảng 5-6 lát gừng tươi vào cốc nước sôi. Đợi khoảng 5-10 phút rồi uống. Sử dụng đều đặn hằng ngày. Ngoài ra, cũng có thể thêm gừng vào các loại trà uống hằng ngày.
  • Làm hỗn hợp 1 thìa mật ong, 1 thìa bột gừng, 1 thìa nước cốt chanh cho vào 200ml nước ấm. Uống vào mỗi buổi sáng trước ăn giúp làm giảm đáng kể chứng ợ nóng.

Đu đủ

Đối với những người hay gặp ợ nóng, nên thường xuyên ăn đu đủ. Đu đủ nhiều chất dinh dưỡng, vitamin, đặc biệt trong đu đủ có chứa enzyme papain giúp làm giảm chướng bụng đầy hơi, ợ chua, ợ nóng.

Sữa chua

Trong sữa chua có hàng tỷ lợi khuẩn, chúng có tác dụng tiêu hóa tốt thức ăn. Vì vậy, khi bị ợ nóng chướng bụng do không tiêu hóa được thức ăn thì sữa chua là một giải pháp hữu ích.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng sữa chua hàng ngày để cung cấp thêm nhiều lợi khuẩn bảo vệ đường ruột.

Ăn chuối hoặc táo

Trong chuối và táo có nhiều chất kháng axit, giúp làm giảm axit dạ dày và trị chứng ợ nóng hiệu quả.

Bạc hà

Bạc hà có tính kháng khuẩn mạnh, rất tốt cho những trường hợp ợ nóng do viêm dạ dày.

Chỉ cần rửa sạch vài nhánh bạc hà và hãm với nước sôi rồi uống hằng ngày trước khi đi ngủ. Tình trạng ợ nóng sẽ được cải thiện.

Lưu ý:

  • Không sử dụng rượu, bia và các chất kích thích.
  • Không sử dụng các loại hoa quả có tính axit cao như cam, chanh, quýt vì sẽ làm tăng tình trạng ợ nóng.
  • Không nên ăn quá no, đặc biệt là buổi tối. Nên thay đổi tư thế sau khi ăn. Bạn có thể đi bộ hoặc vận động nhẹ nhàng để thức ăn dễ tiêu hóa.

Trên đây là những thông tin cần thiết về chứng ợ nóng giúp bạn có thêm kiến thức và biết cách chữa bệnh. Tuy nhiên, nếu tình trạng ợ nóng không chấm dứt, cần đến cơ sở y tế để tìm hiểu nguyên nhân cũng như cách điều trị dứt điểm.

Sửa đổi lần cuối


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *