Axit dạ dày là gì? Dư axit và cách làm giảm axit dạ dày

Tác giả

Tình trạng tăng tiết axit dạ dày diễn ra liên tục ở nhiều bệnh nhân khiến các cơn đau tái đi tái lại thường xuyên. Đây hẳn là nỗi sợ hãi chung của không ít bệnh nhân mắc các bệnh lý liên quan đến dạ dày. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến tăng tiết axit dịch vị trong bài viết dưới đây nhé.

Axít dạ dày là gì?

Axit dạ dày chính là axit clohydric (HCl). Đây là một chất rất cần thiết trong quá trình tiêu hóa thức ăn. Nếu lượng axit clohidric trong dịch vị dạ dày của người cao hoặc thấp hơn mức bình thường sẽ gây ra các bệnh lý về dạ dày.

  • Lượng axit dạ dày thấp có thể gây ra các chứng bệnh như: đầy hơi, khó tiêu…
  • Lượng axit dạ dày cao có thể dẫn đến chứng bệnh đau dạ dày, loét dạ dày, ợ chua, đắng miệng.. Với các triệu chứng chua miệng, ợ chua, đầy hơi…

Dư axit dạ dày – thủ phạm gây các bệnh dạ dày

Những nguyên nhân làm tăng axit dạ dày được đề cập đến dưới đây chắc hẳn sẽ khiến nhiều người cảm thấy ngạc nhiên. Bởi chính những thói quen sinh hoạt tưởng chừng như vô hại của bạn lại là nguy cơ thúc đẩy tình trạng bệnh tiến triển nặng hơn. Cụ thể như:

Sử dụng rượu bia, đồ uống có gas, thức uống kích thích

Tại Việt Nam việc sử dụng rượu bia đặc biệt là trong các dịp lễ tết dường như đã trở thành một nét văn hóa. Đã có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra tác hại của rượu bia đối với cơ thể, trong số đó phải nhắc đến việc nồng độ cồn ở loại đồ uống này có khả năng bào mòn lớp niêm mạc dạ dày. Bên cạnh đó cồn còn kích thích làm tăng tiết axit trong dạ dày khiến các cơn đau trở nên trầm trọng hơn.

tăng tiết axit dạ dày

Stress

Cuộc sống hiện đại với những áp lực từ công việc khiến nhiều người cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi. Stress khiến cơ thể rất dễ rơi vào tình trạng trầm cảm dẫn đến não bộ bị ảnh hưởng. Cụ thể hơn khi bạn mắc chứng trầm cảm não bộ sẽ trở nên chậm chạp. Do đó sự điều tiết hoạt động của các cơ quan khác bị chênh lệch so với bình thường. Điển hình như hoạt động chức năng khi đó của dạ dày không hiệu quả dẫn đến bài tiết axit quá mức cho phép.

Ăn nhiều thức ăn cay nóng, dầu mỡ, đồ ăn vặt

Nhiều bạn trẻ có sở thích ăn đồ cay nóng và thức ăn nhanh vì chúng tiện lợi, hợp thị hiếu, đa dạng và có hương vị ngon. Tuy nhiên những loại thực phẩm này lại chứa nhiều chất độc có hại. Khi đưa vào dạ dày sẽ xảy ra những phản ứng kích thích khiến axit dạ dày bài tiết ra nhiều hơn.

Ăn uống thất thường

Vì công việc bận rộn nên nhiều người thường bỏ qua các bữa ăn trong ngày, chỉ đến lúc cơ thể cảm thấy đói rồi mới ăn. Một điều mà ít ai biết đó là những lúc dạ dày bị đói axit sẽ tiết ra nhiều hơn. Việc ăn uống thất thường không những khiến dạ dày bị tổn thương mà các cơ quan khác của cơ thể cũng “lãnh đủ”. Vì vậy bạn nên ăn uống đúng giờ và không nên bỏ bữa.

Do ngủ không đủ giấc

Việc thức đêm chắc không còn xa lạ với nhiều bạn trẻ. Thói quen này nhiều khi khiến cơ thể rơi vào tình trạng thiếu ngủ. Thiếu ngủ khiến cho não bộ bị “đơ” gây mệt mỏi cơ thể. Dạ dày nhận được thông tin yếu dẫn đến thực hiện chức năng không hiệu quả. Thiếu ngủ có thể dẫn đến stress làm tăng tiết axit dạ dày.

Tăng tiết axit dạ dày có nguy hiểm không?

Người bị tăng tiết dạ dày có nguy cơ gặp nhiều vấn đề nghiêm trọng về các bệnh liên quan đến dạ dày cao hơn người bình thường. Dưới đây là những hậu quả và một số bệnh lý có thể gặp:

Hậu quả: Xuất hiện một trong các triệu chứng sau:

  • Ợ hơi.
  • Ợ nóng.
  • Đau bụng.
  • Cồn cào ruột gan.

Một số bệnh lý thường gặp: Tăng tiết axit dạ dày có thể là dấu hiệu của một số bệnh như:

  • Viêm loét dạ dày: Là tình trạng niêm mạc dạ dày bị tổn thương tạo thành các vết loét do bị acid dịch vị bào mòn.
  • Trào ngược dạ dày:  Axit trào ngược từ dạ dày lên miệng gây tổn thương cho thực quản và đường hô hấp. Triệu chứng đi kèm là buồn nôn và nôn.
  • Xuất huyết dạ dày: Gây mất máu cơ thể, biểu hiện rõ nhất là đi ngoài phân có lẫn máu.
  • Thủng dạ dày: Gây đau đớn như có vật nhọn đâm nhói vào.
  • Ung thư dạ dày: Là trường hợp bệnh nguy hiểm nhất.

Cách làm giảm axit dạ dày

  • Tuyệt đối không sử dụng rượu bia, thuốc lá và các đồ uống có chứa chất kích thích.
  • Không sử dụng đồ uống có gas.
  • Cân bằng thời gian làm việc để tránh bị stress, luôn giữ vững tinh thần lạc quan và có suy nghĩ tích cực.
  • Hạn chế ăn thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, thức ăn vỉa hè, thức ăn vặt.
  • Tăng cường luyện tập thể dục, thể thao.
  • Có chế độ ăn lành mạnh. Nên đến gặp chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn trực tiếp về khẩu phần ăn phù hợp.
  • Ngủ sớm trước 11 giờ tối và cố gắng ngủ đủ 8 tiếng một ngày.

Có một cơ thể hoàn toàn khỏe mạnh là điều vô cùng quý giá. Nếu nhận thấy mình có dấu hiệu của bệnh hãy đến gặp bác sĩ ngay để được khám và tư vấn nhé.

Hiện nay tại Việt Nam tăng tiết axit dạ dày là vấn đề chung của rất nhiều người. Dạ dày không khỏe mạnh gây ra rất nhiều bất tiện cho cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Bạn không thể thưởng thức một bữa ăn ngon trọn vẹn do bị các cơn đau dạ dày viếng thăm. Để việc đó không tiếp tục xảy ra bạn nên bỏ túi ngay những thông tin hữu ích trên.

Sửa đổi lần cuối


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *