Đi tiểu đêm nhiều lần là bệnh gì? Nguyên nhân và cách chữa

Bệnh tiểu đêm thường xảy ra ở độ tuổi trung niên, người cao tuổi nhưng đang có xu hướng trẻ hoá. Tiểu đêm nhiều lần có thể là nguyên nhân của các bệnh liên quan đến thận hay bàng quang nên cần được chữa trị kịp thời. Cùng nhau tìm hiểu về những vấn đề liên quan đến bệnh tiểu đêm qua bài viết này.

Đi tiểu đêm nhiều lần là bệnh gì?

Bệnh đi tiểu đêm nhiều lần có thể xảy đến với bất kỳ ai, ở cả phụ nữ cũng như nam giới và ở bất kỳ độ tuổi nào. Theo Hội Niệu học quốc tế, một người trưởng thành trung bình sẽ duy trì giấc ngủ khoảng 6 – 8h mà không cần đi tiểu. Tuy nhiên, những người mắc chứng tiểu đêm sẽ phải thức dậy nhiều hơn 1 lần, thậm chí 5 – 6 lần mỗi đêm vì mắc tiểu, lâu dài làm bạn mất ngủ, mệt mỏi, khó chịu, cáu gắt và suy giảm sức khoẻ. Số lần đi tiểu cũng phản ánh tình trạng sức khoẻ của bạn nên bạn không được chủ quan nếu như thiết hiện tượng tiểu đêm nhiều lần.

Tiểu đêm nhiều lần ở phụ nữ

Tình trạng đi tiểu đêm nhiều lần ở phụ nữ là do rối loạn tiểu tiện, vấn đề này sẽ ảnh hưởng đến nội tiết tố và cấu tạo của cơ quan hệ sinh dục – tiết niệu. Đi kèm với tiểu đêm, bạn sẽ gặp một số tình trạng như: Tiểu buốt, tiểu rát, nóng niệu đạo, buồn tiểu do bàng quang bị co bóp thường xuyên nhưng lượng tiểu thải ra ít hoặc không hết, nặng hơn sẽ xuất hiện cả mủ và máu trong nước tiểu.

Tiểu đêm hay ngày còn có khả năng do phụ nữ mang thai, sinh con và nhiều vấn đề khác. Nếu như bạn có triệu chứng đi tiểu ngày quá 8 lần, tiểu đêm quá 2 lần, mỗi lần 300ml, trung bình 1 ngày khoảng 3000ml thì bạn nên đi khám bác sĩ để nhận sự tư vấn: Nếu không phải có thai thì có thể bạn đã mắc những bệnh liên quan đến thận cần được điều trị kịp thời để không xảy ra biến chứng lớn hơn.

Phụ nữ mắc tiểu đêm cần đến gặp bác sĩ sớm, tìm hiểu nguyên nhân rõ ràng và được chữa trị đúng cách để nhanh chóng cải thiện tình trạng bệnh tật.

tiểu đêm là bệnh gì

Bạn cũng phải học cách sống lành mạnh, chăm tập thể dục thể thao, tránh xa các đồ uống kích thích như trà, cà phê,… các loại thực phẩm cay nóng có thể gây ức chế bàng quang. Bạn nên giữ cho mình tâm trạng thoải mái, ít lo nghĩ, stress hay căng thẳng.

Phụ nữ có thiên chức làm mẹ tuyệt vời nhưng đó cũng là sự hy sinh lớn lao hơn so với nam giới. Mỗi lần sinh nở, vùng xương chậu của bạn sẽ bị tổn thương – cũng là một trong những lí do của việc tiểu đêm nhiều hơn, học cách áp dụng các bài tập Kegels giúp tăng cường sự khoẻ mạnh cho vùng chậu: Bắt đầu bài tập bằng cách thắt chặt các cơ để ngừng đi tiểu, giữ nguyên động tác trong vòng 5-10 giây rồi thả lỏng 10 giây, lặp đi lặp lại 10 lần. Bệnh nhân cố gắng duy trì bài tập này thường xuyên, 3 lần mỗi ngày để dần dần kiểm soát hoạt động của bàng quang và giúp bệnh tình tiến triển tốt hơn.

Tiểu đêm nhiều lần ở nam giới

Tiểu đêm nhiều lần ở nam giới thường xảy đến khi bạn đi tiểu quá 8 – 9 lần trong vòng 24h, đêm bạn dậy ít nhất 1 lần. Bạn có cảm giác buồn tiểu gấp, gặp tình trạng nước tiểu són, rớt sau khi đi vệ sinh, nhiều người nặng hơn sẽ bị đi tiểu không kiểm soát (không tự chủ được việc đi tiểu của mình).

Các bác sĩ chuyên khoa nhận định đây là triệu chứng rối loạn tiểu tiện rất phổ biến trong đời sống hiện nay. Điều này gây nhiều khó khăn cho cuộc sống sinh hoạt của bạn, làm mất ngủ, giảm ham muốn tình dục, làm cho sức khoẻ và tinh thần nam giới chuyển biến tiêu cực, khiến bạn sụt cân, xanh xao và mệt mỏi. Hơn nữa, người nam giới ở độ tuổi trung niên mắc tiểu đêm là nguyên nhân then chốt dẫn đến gia tăng nguy cơ đột quỵ. Tỷ lệ này sẽ cao hơn ở vùng nông thôn do nam giới phải đi ra ngoài vào trời khuya để tiểu tiện, tiềm ẩn nhiều rủi ro không thể biết trước.

Trong những trường hợp nam giới mắc chứng tiểu đêm, bạn nên thăm khám sớm và nhận sự tư vấn từ phía bác sĩ để cải thiện bệnh tình cũng như nâng cao chất lượng cuộc sống. Bên cạnh đó, bạn cũng cần thay đổi thói quen sinh hoạt khoa học, lành mạnh hơn:

  • Loại bỏ các chất kích thích như cafe, rượu bia và đồ uống có ga.
  • Loại bỏ các thực phẩm ăn sẵn, đồ đông lạnh có nhiều chất hoá học và chất bảo quản.
  • Ăn nhiều hoa quả, cam chanh có tính chất lợi tiểu.
  • Giảm thiểu ăn đồ ăn cay nóng.
  • Không hút thuốc.
  • Hạn chế căng thẳng, stress và mất ngủ.

Nguyên nhân tiểu đêm

Hiện tượng tiểu đêm được xác định bởi 2 nhóm nguyên nhân chính: nguyên nhân do bệnh lý hoặc nguyên nhân không do bệnh lý (đời sống sinh hoạt, các yếu tố khách quan):

Bệnh lý liên quan đến thận hoặc bàng quang

Đầu tiên là hiện tượng bàng quang tăng hoạt (OAB) – bàng quang là bộ phận dự trữ nước tiểu của cơ thể. Đi tiểu nhiều lần là do bàng quang bị hoạt động quá mức, thường xuyên bị kích thích và co bóp kể cả khi lượng nước tiểu chưa đầy (thông thường mức đầy trung bình của cơ thể người trưởng thành là từ 300 – 500ml/lần) dẫn đến việc đi tiểu nhiều lần, có cảm giác buồn tiểu cả ban ngày lẫn ban đêm.

Bên cạnh đó, một số chứng rối loạn thần kinh như xơ cứng rải rác từng đám, hội chứng chèn ép tuỷ sống, đái tháo đường hay bệnh Parkinson khiến cho bạn đi tiểu không kiểm soát, đi tiểu nhiều lần cũng như tiểu đêm.

Phì đại tuyến tiền liệt

Bệnh phì đại tuyến tiền liệt ở nam giới trung tuổi và những vấn đề tiết niệu ở nữ giới cũng sẽ gây ra viêm nhiễm, làm cho khả năng trữ nước tiểu của bàng quang yếu đi và và khiến cho người bệnh mắc tiểu đêm. Một số dạng bệnh bạn cần biết là: Bệnh niệu đạo nghẽn dòng chảy từ bàng quang, trở nên nhạy cảm hơn với các bệnh lý, nhiễm trùng đường niệu và viêm màng quang mô kẽ.

tiểu đêm

Nói rõ hơn về bệnh phì đại tuyến tiền liệt tập trung vào đối tượng nam giới trên 50 tuổi, khả năng ảnh hưởng cho tầm từ 51 – 60 tuổi là 50%, đối với nam giới trên độ tuổi 80 sẽ khoảng 90%. Nhắc lại đây không phải bệnh ung thư, hiện tượng này xảy ra khi tuyến tiền liệt bao quang niệu đạo bị phì ra làm tắc nghẽn dòng chảy, song song sẽ khiến bàng quang dày lên và không chứa được nhiều nước tiểu dẫn đến việc đi tiểu đêm liên tục. Để điều trị căn bệnh này, các bác sĩ thường can thiệp bằng điều trị nội khoa. Cần thăm khám sớm và chữa bệnh kịp thời để không phải sống chung cùng triệu chứng khó chịu này.

Ngưng thở khi ngủ

Ngưng thở khi ngủ cũng là một chứng rối loạn giấc ngủ gây ra tiểu đêm. Khi bạn gặp tình trạng này nghĩ là có khả năng não đã bị tổn thương, khiến cho hệ thần kinh trung ương không liên lạc và phát tín hiệu điều khiển cơ hô hấp. Khi ngủ vô thức, cơ thể không ý thức được tình trạng căng đầy của bàng quang và cần thải ra bên ngoài.

Khi xuất hiện trạng thái tắc nghẹn đường hô hấp do ngưng thở sẽ gia tăng áp lực âm trong lồng ngực đẩy đến tim, tim lập tực phát tín hiệu yêu cầu thải nước tiểu ở thận. Khi thận nhận được tín hiệu sẽ tăng bài tiết lượng nước tiểu khiến cho người bệnh trở mình đi tiểu nhiều lần, ngủ không còn ngon giấc. Cho nên việc điều trị chứng ngưng thở khi ngủ sẽ giúp cho hiện tượng tiểu đêm giảm đi đáng kể.

Ngoài ra, một số bệnh lý như sa tử cung, nhiễm khuẩn tiết niệu, sỏi thận, suy thận, huyết áp cao hay tiểu đường cũng là những bệnh phát sinh chứng tiểu đêm nhiều lần.

Những nguyên nhân không do bệnh lý

  • Khi bạn bắt đầu đến tuổi trung niên – bắt đầu bước vào giai đoạn lão hoá là lúc có thể ít sản xuất các hormon chống bài niệu để giữ được lượng chất lỏng lớn hơn. Khiến cho lượng nước tiểu bài tiết nhiều lên, đặt biệt là vào ban đêm. Độ đàn hồi của cơ co thắt trong bàng quan cũng ngày càng yếu dần. Bạn có thể tưởng tượng các bộ phận của cơ thể con người cũng giống như những linh kiện máy móc, sử dụng lâu sẽ bị hao mòn, cơ chế hoạt động không được tốt như thời gian đầu. Chính điều này làm cho việc giữ nước tiểu trong bàng quang trở nên khó khăn hơn. Chức năng thận cũng suy giảm theo độ tuổi ngày càng tăng lên.
  • Phụ nữ mang thai cũng sẽ gặp tình trạng đi tiểu đêm nhiều lần do nhau thai tiết ra và tử cung to lên để phù hợp với trọng lượng thai nhi, thể trạng đó tác động lên bàng quang khiến cho các mẹ đi tiểu nhiều hơn. Sau khi sinh nở, cơ xương chậu và vùng chậu cũng suy yếu dần làm giảm sự nâng đỡ của bàng quan.
  • Chế độ ăn uống và sinh hoạt cũng sẽ tác động đến việc tiểu đêm: bạn uống nhiều nước, ăn các loại hoa quả nhiều nước, ăn nhiều loại rau lợi tiểu hay sử dụng các chất kích thích như bia rượu, cafe vào buổi tối.
  • Dùng các loại thuốc lợi tiểu (Furosemide; Demeclocycline; Lithium; Methoxyflurane; Phenytoin, Propoxyphene) trong việc hỗ trợ điều trị một số bệnh: Bệnh cao huyết áp, suy tim, suy thận, xơ gan cũng khiến chứng tiểu đêm đến nhiều hơn.
  • Khi bạn gặp vấn đề lo lắng, suy nghĩ nhiều, tâm lý không ổn định, căng thẳng, ngoài biểu hiện run và lạnh tay chân, bạn cũng sẽ bồn chồn và mắc chứng đi tiểu đêm nhiều lần.

Cách điều trị tiểu đêm

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp chữa tiểu đêm hiệu quả: Sử dụng thuốc Tây, thuốc Đông y hoặc các bài thuốc dân gian được áp dụng nhiều năm. Chính vì thế, nếu như được phát hiện sớm, người mắc bệnh tiểu đêm có thể được chữa khỏi hoàn toàn mà không ảnh hưởng về sau. Ngoài việc dùng thuốc để chữa trị, người bệnh nên thay đổi thói quen sinh hoạt để chứng tiểu đêm không bị tái phát. Bài viết này sẽ chia sẻ cùng các bạn những phương pháp phổ biến một cách chi tiết và rõ ràng nhất.

cách điều trị tiểu đêm

Các loại thuốc trị tiểu đêm

Nếu như bạn lựa chọn đi khám và chữa bệnh ở các bệnh viện Tây Y: Các bác sĩ sẽ đưa phác đồ điều trị bằng việc dùng các loại thuốc nhằm hạn chế sự co thắt cơ bàng quang – đây cũng là nguyên nhân chính gây tiểu đêm.

  • Dùng thuốc kháng Acetylcholin có tác dụng chính nhằm giảm các triệu chứng do bàng quang hoạt động quá mức.
  • Dùng thuốc Desmopessin để thận sản xuất ra ít nước tiểu hơn.
  • Thuốc chẹn Anpha-1 được sử dụng điều trị cho những bệnh nhân về tuyến tiền liệt (như viêm, phì đại) làm ngăn chặn sự tăng trương lực cơ, giúp cổ bàng quang dễ dàng mở ra, từ đó cải thiện chứng rối loạn tiểu tiện và hạn chế việc tiểu đêm nhiều lần.
  • Kháng thụ thể muscarinicacetycholin (MAR) có tác dụng ngăn chặn hoạt động dẫn truyền thần kinh của acetylcholin. MAR thường xuất hiện trong 3 loại thuốc sau: Solifenacin (vasiare), Darifenacin (enablex, emselex), Oxybutynin (ditropan).

Trong quá trình điều trị, người bệnh cần tuyệt đối lắng nghe và tuân theo sự hướng dẫn, chỉ định và phác đồ điều trị của bác sĩ.

Ngoài ra, bạn sẽ gặp một số tác dụng phụ không mong muốn như: Hoa mắt chóng mặt, buồn nôn, hạ huyết áp khi đứng, khô miệng, đau bụng…Nếu tình trạng này xảy ra mỗi lúc càng trầm trọng hơn, bạn cần thông tin lại cho bác sĩ điều trị để có giải pháp thích hợp. Nhiều người sẽ phải ngưng sử dụng thuốc nếu như không chịu nổi.

Các bài thuốc chữa chứng tiểu đêm

Trước khi áp dụng các bài thuốc chữa trị tiểu đêm. Bạn nên hạn chế uống nhiều nước vào buổi tối, kể cả các loại canh ăn trong bữa cơm tối, đặc biệt tránh nhiều nhất có thể các loại rau mang tính lợi tiểu như rau cải, bầu, mướp,…Lưu ý vấn đề này để việc chữa trị thuận lợi và nhanh chóng hơn.

Bạn nhớ tiểu tiện trước khi đi ngủ. Tạo cho mình cảm giác thoải mái, tránh lo lắng, không vui khi bước vào giấc ngủ. Bên cạnh đó, hãy điều trị triệt để những bệnh liên quan có thể làm tình trạng tiểu đêm của bạn không cải thiện như: nhiễm khuẩn tiết niệu, tìm phương pháp tối ưu cho các bệnh lý mãn tính (tiểu đường, sỏi niệu quản, u xơ tuyến tiền liệt,…).

bài thuốc chữa tiểu đêm

Tham khảo các bài thuốc sử dụng thực phẩm và nguyên liệu đông y cổ truyền để hỗ trợ điều trị chứng tiểu đêm:

  • Cách 1: Dùng 12g các loại thục địa, ngũ gia, sơn thù, phòng sâm, khiếm thực và bạch truật; 10g Bạch linh, Thỏ ty tử, Trạch tả kết hợp cùng 16g tang diệp. Bạn sắc lấy nước ông, dùng 1 thang mỗi ngày và chia làm 3 lần. Dùng lâu dài có tác dụng bồi bổ thận, bổ khí, giúp ổn định và tăng cường chức năng cho thận dương, giảm tiểu đêm rõ rệt.
  • Cách 2: Một thang thuốc được sắc bao gồm: 12g bạch biển đậu, sơn thù, thục địa, kim anh, hắc táo nhân, liên nhục, viễn chí + 10g cố chi, 16g hoài sơn và 8 quả đại táo. Bạn sắc 1 thang chia làm 3 lần uống mỗi ngày làm bổ tâm thận, thần kinh ổn định hơn, tăng cường sức bền cho thận, đặc biệt phù hợp với những người hay bị mất ngủ, tiểu đêm nhiều lần.
  • Cách 3: Kết hợp 12g khởi tử, ngải diệp, hoàng kì, sơn thù, mẫu lệ chế, ngũ gia bì và 10g cam thảo, đỗ trọng, 16g bạch truật, tang ký sinh, hoài sơn, đương quy và tơ hồng xanh. Bạn cũng sắc nước uống 3 lần mỗi ngày.
  • Cách 4: 1 thang thuốc bao gồm 12g liên nhục, hắc táo nhân, thục địa, kim anh, sơn thù, bạch biển đậu, cho thêm 10g cổ chí và đại táo 8 quả. Sử dụng 1 thang chia 3 lần uống mỗi ngày.
  • Cách 5: Sử dụng 12g phá cố chỉ, 12g ích trí nhân, 12g thỏ ty tử, 12g khiếm thực 12g, 12g kim anh tử, 8g xà sàng tử, 5g tiểu hồi hương, 3g cam thảo rồi đem hãm trong nước sôi 20 phút và uống thay trà mỗi ngày.

Những món ăn giúp cải thiện chứng tiểu đêm

  • Cách 1: Dùng 1 đôi bầu dục lợn hoặc bầu dục dê làm sạch rồi thái miếng và đem hầm cùng 50g khiếm thức, cho đầy đủ các loại gia vị và dùng trong ngày. Ăn liền trong 1 liệu trình (7 ngày) mang lại hiệu quả tốt cho bạn.
  • Cách 2: Làm sạch 1 cái bàng quang lợn rồi nhồi đầy mẫu lệ vào trong ruột, dùng lạt buộc kín đầu miệng và đun tròng 15 phút. Sau đó, bạn bỏ hết mẫu lễ ra ngoài, cắt miếng bàng quang ăn và uống nước dùng, cũng dùng trong 7 ngày để thấy tình hình cải thiện.
  • Cách 3: Hầm nhừ 3 đốt xương sống lợn (bao gồm cả tuỷ), 30g hạnh đào nhân, 15g đỗ trọng sau đó dùng nóng thơm ngon.
  • Cách 4: Lấy 30g hạt bí đao và 5 trái bạch quả đem nấu chín rồi ăn trong 1 liệu trình 10 ngày.

Trong bài viết này, chúng tôi đã đưa đến cho bạn những kiến thức tham khảo rõ ràng và cặn kẽ nhất: Nguyên nhân, định nghĩa, cũng như những phương pháp điều trị của bệnh tiểu đêm. Nếu như bạn mắc phải chứng tiểu đêm hãy kịp thời tới những bệnh viện chuyên khoa để thăm khám và điều trị kịp thời, cũng như thay đổi chế độ sinh hoạt để bạn có một cơ thể khoẻ mạnh hơn, một giấc ngủ sâu và bền vững hơn, tránh bị những cơn buồn tiểu thường xuyên quấy rầy.

Sửa đổi lần cuối


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *