Sai trật khớp vai bao lâu thì khỏi? Cách chữa trị tại nhà

Trật khớp vai gây đau đớn, khó chịu cho người bệnh, nếu không có biện pháp chữa trị kịp thời có thể gây nguy hiểm. Vậy bị trật khớp vai thì bao lâu sẽ khỏi? Làm thế nào để chữa trật khớp vai tại nhà một cách an toàn và hiệu quả nhất?

Trật khớp vai là gì?

Khớp vai là khớp hoạt động linh hoạt nhất trong cơ thể cho phép cánh tay được di chuyển theo nhiều hướng khác nhau mà chúng ta mong muốn. Tuy nhiên trong một vài trường hợp, khớp vai không ổn định có thể khiến trật khớp vai. Có tới 95% là trật khớp vai phía trước, có nghĩa là phần vai bị trật về phía trước, còn trật khớp sau chỉ thường xảy ra ở những trường hợp như bị sét đánh, điện giật hoặc co giật.

Trật khớp vai có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, đối với những người trẻ đa phần là do chấn thương khi chơi thể thao, đá bóng, bóng rổ, bóng chuyền, … hoặc bị té ngã. Còn đối với những bệnh nhân lớn tuổi hơn bị trật khớp vai vì sự suy yếu của dây chằng, sụn nâng đỡ vai, hoặc do một lực tác động quá mạnh vào vai của họ.

Trật khớp vai bao lâu thì khỏi?

Để trả lời cho câu hỏi này chúng ta cần phải biết các triệu chứng, dấu hiệu và nguyên nhân gây ra trật khớp vai trước đã.

Triệu chứng của trật khớp vai là gì?

Theo các chuyên gia, bác sĩ về xương khớp cho rằng những người bị trật khớp vai thường hoặc đôi khi bị nhầm lẫn với gãy xương.

Mặc dù, chỉ là trật khớp vai hay gãy xương thì đều rất  nguy hiểm và gây đau đớn cho người bệnh nếu không được thăm khám chữa trị kịp thời vì vậy những dấu hiệu dưới đây sẽ giúp người bệnh phân biệt được triệu chứng của trật khớp vai với gãy xương.

  • Vai bị biến dạng do các khớp ở vai bị di chuyển khỏi vị trí ban đầu, vốn có của nó
  • Vùng vai bị trật khớp xuất hiện những vết bầm tím, sưng u lên
  • Gây ra những đau đớn, khó chịu và khó khăn trong việc đi lại
  • Người bệnh hoàn toàn không thể di chuyển cánh tay, bả vai thậm chí là chạm vào cũng sẽ rất đau.

Nguyên nhân hàng đầu gây trật khớp vai

Dù đã bị trật khớp vai hay chưa thì bạn cũng không nên chủ quan và tìm hiểu thật kỹ những nguyên nhân khiến vai bị trật khớp tránh tái phát lại nhiều lần.

Ở bài viết này, chúng tôi sẽ đưa ra một số nguyên nhân chính gây ra trật khớp vai:

  • Va chạm đột ngột với một lực rất mạnh: có thể do một vật nặng từ trên cao rơi trúng vào vai( đây là trường hợp khá hy hữu), bị va đập mạnh do tai nạn giao thông
  • Chơi thể thao: đây là nguyên nhân thường gặp nhất ở những người bị trật khớp vai do thiếu cẩn thận hoặc tranh đấu nhau khi chơi các môn thể thao như bóng rổ, bóng chuyền, đặc biệt là bóng đá và trượt tuyết
  • Ngã: Phản xạ đầu tiên khi bị ngã là chúng ta thường đưa tay ra chống để mong muốn không gây trầy xước cho cơ thể, tuy nhiên khi đó cả phần cánh tay và vai phải chịu toàn bộ áp lực của cơ thể đè xuống nên rất dễ gây trật khớp vai thậm chí là gãy tay, ngoài ra trật khớp vai có thể xảy ra khi bị ngã do sàn nhà quá trơn trượt, hoặc ngã từ các bậc cầu thang,..
  • Mang vác những vật nặng, nằm hoặc ngồi sai tư thế cũng là những nguyên nhân hàng đầu gây trật khớp vai.

Mặc dù trật khớp vai không gây nguy hiểm tới tính mạng con người nhưng chúng làm cho người bệnh tê mỏi, đau đớn, khó chịu, làm việc gì cũng khó khăn vì vậy hãy cố gắng kiểm soát tình trạng trật khớp vai bằng việc giảm thiểu tối đa những việc gây tổn thương cho vai.

Thời gian phục hồi khi bị trật khớp vai

Thời gian phục hồi cũng tùy vào nguyên nhân, mức độ nặng nhẹ của trật khớp vai, ngoài ra nó còn phụ thuộc vào cách thức điều trị và năng lực của bác sĩ. Đa phần, vai bị trật khớp sẽ được phục hồi từ  2- 3 tuần hoặc 1 tháng, nặng hơn có thể là vài tháng.

Nếu như, người bệnh đã có tuổi, bản thân sức khỏe, sức đề kháng, xương cốt yếu thì thời gian phục hồi có lẽ sẽ kéo dài rất lâu. Hoàn toàn không có một câu trả lời cụ thể, chính xác cho việc bao lâu thì trật khớp vai mới có thể hồi phục hoàn toàn.

Cách chữa trật khớp vai tại nhà

Nếu như thấy có những dấu hiệu, triệu chứng của trật khớp vai, bạn có thể áp dụng những cách làm dưới đây để chữa trật khớp vai hiệu quả tại nhà.

Chườm đá lạnh

Đá lạnh từ trước đến nay luôn được biết đến với công dụng giảm đau nhức, sưng viêm giúp người bệnh giảm đau đớn, khó chịu đồng thời cho phép cơ thể hoạt động một cách bình thường. Bạn chỉ cần cho đá hoặc nước lạnh vào trong túi chườm, khăn sạch rồi chườm lên vai để làm dịu cơn đau và giảm sưng tấy.

Tuy nhiên đối với những bệnh nhân bị trật khớp vai chỉ nên chườm lạnh, không nên chườm nóng, hay sử dụng rượu thuốc, rượu gừng, rượu gấc để xoa giảm đau vì chắc chắn chúng không những không mang lại hiệu quả mà còn khiến các mao mạch, dây thần kinh ở vai bị tổn thương nặng nề hơn.

Sử dụng thuốc giảm đau

Nếu như không chịu được đau đớn, tê nhức, bạn có thể khắc phục tạm thời tình trạng trật khớp vai bằng cách sử dụng các loại thuốc giảm đau được bày bán ở các hiệu thuốc như:  aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin IB, các loại khác), naproxen natri (Aleve) hoặc acetaminophen (Tylenol, các loại khác)

Tuy nhiên, hãy uống liều lượng vừa đủ, tránh lạm dụng gây ra những tác dụng phụ cho cơ thể.

Nắn vai

Bạn có thể đến gặp bác sĩ hoặc nhờ những người có chuyên môn, kinh nghiệm để nắn lại vai bằng một số các thao tác giúp xương ở vai được về vị trí ban đầu.

Cùng tùy thuộc vào độ đau đớn, tê nhức, sưng viêm mà bạn sẽ được bác sĩ kê đơn sử dụng các loại thuốc khác nhau sau khi nắn lại vai giúp bạn có thể hoạt động trở lại một cách bình thường.

Nếu như bạn đã áp dụng các phương pháp chữa trị trật khớp vai tại nhà nhưng không khỏi hoặc bệnh đang chuyển biến nhanh hơn, chúng tôi khuyên bạn hãy đến ngay các cơ sở y tế để được thăm khám, điều trị và phẫu thuật( nếu biến chứng nặng) kịp thời để sớm hoạt động và di chuyển tay một cách bình thường nhé.

Ngoài ra, trong quá trình điều trị, người bệnh có thể bổ sung thêm nhiều thực phẩm chứa canxi, giàu vitamin A, C, D, K và các khoáng chất bổ dưỡng ..như ngũ cốc, cà chua, trứng, sữa, thịt, xương vào thực đơn hằng ngày.

Hy vọng rằng qua bài viết trên, đã giải đáp những thắc mắc của bạn xoay quanh vấn đề trật khớp vai và biết được những phương pháp chữa trị trật khớp vai hiệu quả tại nhà.

Hidden Content

Sửa đổi lần cuối


Comments

  1. Trịnh Thị Nhị : Tháng Sáu 5, 2020 at 3:44 chiều

    Sai trật khớp vai có thể chữa trị tại nhà mà không cần tới bệnh viện được không ạ?

Trả lời Trịnh Thị Nhị Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *