Trẻ bị rối loạn tiêu hóa có nên uống sữa không?

23 Tháng Mười, 2019

Chủ đề Tiêu hóa

Không có phản hồi

421

Trẻ bị rối loạn tiêu hóa có nên uống sữa không? Đây là thắc mắc của rất nhiều các bà mẹ khi có con bị rối loạn tiêu hóa. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ thêm thông tin cho bạn để có thể chăm sóc và nuôi dưỡng trẻ tốt nhất khi bé bị rối loạn tiêu hóa.

Nội dung chính:

1 Trẻ bị rối loạn tiêu hóa có nên uống sữa không?
- 1.1 Sữa dành cho trẻ bị rối loạn tiêu hóa
- 1.2 Chế độ dinh dưỡng cho trẻ
2 Một số thực phẩm nên cho trẻ ăn khi bị rối loạn tiêu hóa

Trẻ bị rối loạn tiêu hóa có nên uống sữa không?

Đối với trẻ em sữa là một trong những thực phẩm quan trọng trong sự phát triển về thể chất và trí tuệ. Vì vậy các bà mẹ thường được tư vấn bổ sung sữa hàng ngày cho bé. Tuy nhiên không phải cứ dùng hàng ngày là sẽ tốt. Trong một số trường hợp trẻ gặp phải các vấn đề về đường tiêu hóa thì sao? Sữa có thực sự tốt nữa không? Uống quá nhiều hay sử dụng sai loại sữa sẽ có ảnh hưởng như thế nào đến trẻ? Bài viết này cung cấp kiến thức có nên cho trẻ uống sữa khi bị rối loạn tiêu hóa không?

Sữa là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có chứa nhiều thành phần cần thiết cho cơ thể như: acid amin; canxi; chất béo; vitamin…. Nhưng trẻ bị rối loạn tiêu hóa khả năng hấp thu kém sẽ khó khăn trong việc hấp thu các chất. Vì vậy, tùy vào tình trạng rối loạn của bé mà có nên cho uống hay không.

Khi trẻ bị tiêu chảy thì khả năng tiêu hóa kém. Men lactose trong ruột sẽ bị suy giảm. Uống sữa trong trường hợp này dễ làm trẻ chướng bụng và tiêu chảy nặng hơn. Để đảm bảo cho sự phát triển đầy đủ của trẻ cần bù nước và bổ sung thêm khoáng chất và các chất dinh dưỡng từ thực phẩm khác.

Sữa dành cho trẻ bị rối loạn tiêu hóa

Tuy nhiên trong trường hợp trẻ phải dùng sữa thì nên dùng sữa đậu nành, sữa hạnh nhân, sữa Macca… Đây là những sữa có nguồn gốc từ thực vật nên tốt cho sự phát triển của trẻ. Không nên dùng sữa có nguồn gốc động vật như: sữa bò, sữa dê..vì khó tiêu hóa.

Tình trạng trẻ bị rối loạn tiêu hóa do đổi sữa mới thì không nên cho con uống tiếp sữa đó nữa mà nên ngừng sử dụng để theo dõi. Nếu trẻ vẫn trong thời kỳ bú mẹ nên cho trẻ bú thường xuyên để tăng sức đề kháng cho hệ tiêu hóa của trẻ. Khi hệ tiêu hóa trẻ ổn định nên cho con uống lại sữa trước đó đã sử dụng. Hãy cho trẻ uống từng chút một và theo dõi các phản ứng của trẻ. Nếu hệ tiêu hóa ổn định có thể tăng lượng sữa cho phù hợp với trẻ.

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ

Tình trạng trẻ bị rối loạn do chế độ ăn uống hay dùng thuốc thì cần điều chỉnh lại chế độ ăn phù hợp với bé và liều lượng thuốc. Nên hỏi ý kiến của bác sĩ để giúp trẻ có chế độ ăn phù hợp nhất.

Nói chung, khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa không nên cho trẻ uống sữa. Do việc tiêu hóa và hấp thu các chất lúc này khó khăn, dẫn đến tình trạng nặng hơn. Trong những trường hợp có thể dùng thì nên theo dõi các phản ứng của bé. Nên pha loãng và cho uống từng chút một để trẻ dần thích nghi. Các mẹ nên chọn sữa không chứa đường lactose khi trẻ không dung nạp được lactose. Chỉ dùng khi hệ tiêu hóa khỏe mạnh hoàn toàn và cho uống một lượng nhỏ để trẻ quen dần và tăng lượng sữa lên đến khi trẻ dễ dàng tiêu hóa được.

Một số thực phẩm nên cho trẻ ăn khi bị rối loạn tiêu hóa

Do lúc này đường ruột của trẻ rất kém. Nên khi cho trẻ ăn cần hết sức lưu ý giữa thực phẩm nên ăn và thực phẩm không nên ăn. Vì trong trường hợp này nếu không chú ý đến khẩu phần ăn của trẻ, rất dễ làm cho đường ruột của trẻ kém đi ảnh hưởng lớn trong sự phát triển của trẻ.

Các loại thực phẩm nên cho trẻ ăn khi bị rối loạn tiêu hóa là gì? Sau đây là các thực phẩm nên bổ sung cho trẻ bị rối loạn tiêu hóa:

Trong giai đoạn này nên cho trẻ ăn cháo vì cháo loãng giúp dễ tiêu hóa và dễ dàng hấp thu dinh dưỡng cho bé. Cháo hạt sen là lựa chọn hàng đầu cho các bé giúp bổ sung khoáng chất cùng vitamin phong phú, canxi, sắt, chất xơ… Thúc đẩy quá trình phát triển của trẻ. Bên cạnh đó, nó cũng hỗ trợ cho hệ tiêu hóa trong quá trình tạo chất thải và đi ngoài dễ dàng hơn.
Bổ sung rau xanh cho bé như rau ngót, rau dền, súp lơ… Những loại rau này có hàm lượng chất xơ cao giúp tăng cường hệ miễn dịch và tiêu hóa tốt.
Nên cho bé ăn thêm các loại hạt như hạnh nhân, óc chó… Đây là các thực phẩm giàu vitamin, magie, photpho, và omega 3. Chúng có vai trò rất quan trọng và rất cần thiết cho sức khỏe và trí tuệ của trẻ, giúp tăng sức đề kháng cho trẻ nhỏ.
Chuối cũng là một loại quả cần thiết cho trẻ giúp trẻ dễ tiêu hóa. Đây là thực phẩm giúp hỗ trợ các chức năng của dạ dày vì nó chứa pectin. Chuối còn chứa nhiều vitamin và nhiều khoáng chất, bổ sung năng lượng cho trẻ.
Chúng ta không thể quên được một thực phẩm quan trọng là sữa chua. Vì trong sữa chua có chứa rất nhiều vi khuẩn lên men. Các vi khuẩn có lợi này sẽ cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa và dễ hấp thu. Nhưng các mẹ vẫn nên thận trọng vì có thể gặp trường hợp rối loạn do sử dụng sữa chua không đúng cách.

Trên đây là những chia sẻ cực kỳ hữu ích. Giúp cho các mẹ có thể hiểu rõ hơn về việc trẻ bị rối loạn tiêu hóa có nên dùng sữa không. Cũng như gợi ý một số thực phẩm nên bổ sung cho trẻ để giúp bé phát triển một cách tốt nhất.