Viêm khớp gối là gì, nguy hiểm không? Nguyên nhân và cách chữa

Viêm khớp gối là dấu hiệu của nhiều bệnh lý xương khớp nguy hiểm, bệnh có thể xảy ra ở bất kỳ ai. Vậy viêm khớp gối là gì, nguyên nhân, triệu chứng ra sao? Cùng tham khảo bài viết để biết thêm thông tin chi tiết.

Viêm khớp gối là bệnh gì?

Viêm khớp gối là tình trạng những cơn đau xảy ra quanh và trong vùng khớp gối. Trong khớp gối chứa một lượng lớn các mạch máu, do đó đau khớp có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh nguy hiểm. Bệnh về khớp gối rất phổ biến do đây là vị trí giao của ba xương chính: Xương đùi, xương ống chân và xương bánh chè.

Đây là một trong những dạng viêm khớp phổ biến, cần được phát hiện và điều trị đúng cách để không gây ra những biến chứng nặng nề.

viem-khop-goi

Nguyên nhân gây nên viêm khớp gối

Tình trạng viêm khớp gối xảy ra bởi nhiều nguyên nhân và tùy thuộc từng đối tượng. Nếu ở người già, đau khớp chủ yếu là do quá trình thoái hóa khớp thì đối với người trẻ, cơn đau khớp gối có thể do một số nguyên nhân sau đây:

  • Công nhân, nhân viên văn phòng, người lao động thường xuyên ngồi lâu một tư thế dễ gây ra tình trạng viêm khớp, co cứng khớp, đặc biệt là khớp gối.
  • Thường xuyên mang vác vật nặng, không đúng tư thế; chơi thể thao quá sức hoặc ít vận động cũng là một nguyên nhân gây ra tình trạng đau, viêm khớp gối.
  • Thiếu vitamin D, viêm khớp do chấn thương…
  • Đối với nữ, việc mang giày cao gót một thời gian quá dài khiến cho sụn khớp bị áp lực, tạo điều kiện viêm khớp gối.

Bên cạnh đó, viêm khớp gối có thể xảy ra vì nhiều nguyên nhân bệnh lý:

  • Viêm bao hoạt dịch: Viêm bao hoạt dịch thường xuất hiện ở khớp xương phải hoạt động nhiều như khớp gối. Bệnh khiến lượng dịch tiết ra một cách bất thường, ít đi khiến khớp bị khô, nhưng nhiều lại gây ra tràn dịch khớp.
  • Thừa cân béo phì: Bệnh nhân bị thừa cân béo phì thường có xu hướng viêm khớp gối do sự chèn ép các khớp dẫn đến viêm. Đây là một nguyên nhân dễ xảy ra với những người lười vận động.
  • Gút: Tình trạng viêm khớp gối xảy ra ở bệnh nhân gút do sự lắng đọng tinh thể urat tại các khu vực khớp. Một số trường hợp, hạt tophi chèn lên các dây thần kinh khiến cơn đau khớp gối trở nên dữ dội.

Triệu chứng viêm khớp gối

Triệu chứng thông thường của viêm khớp gối là các cơn đau nhức từ nhẹ đến nặng, ảnh hưởng đến lao động và sinh hoạt của người bệnh. Một số triệu chứng gồm:

  • Sưng đỏ và cứng khớp
  • Tê cứng khớp lúc sáng sớm và khi hoạt động mạnh
  • Mất ổn định khớp, mất khả năng duỗi thẳng khớp đầu gối
  • Khớp phát ra tiếng kêu rắc rắc khi vận động.

Nếu bệnh nhân bị viêm khớp gối thể nặng có thể không di chuyển hay đứng thẳng được.

Triệu chứng viêm khớp gối

Viêm khớp gối có nguy hiểm không?

Viêm khớp gối mặc dù không đe dọa tính mạng nhưng lại làm giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh, nhiều trường hợp gây bại liệt, mất khả năng lao động. Theo số liệu thống kê, số người bị viêm khớp nói chung, viêm khớp gối nói riêng bị hạn chế vận động lên đến 80%. 20% số người bệnh còn lại bị ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.

Bên cạnh đó, viêm khớp gối còn gây ra các biến chứng như:

  • Đau nhức, mệt mỏi gây mất ngủ
  • Phong thấp
  • Tăng cân mất kiểm soát do hạn chế vận động
  • Lắng đọng canxi ở các khớp
  • Lo âu, trầm cảm

Biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra khi viêm khớp gối nặng, trầm trọng:

  • Gân, cơ, hệ thống dây chằng yếu khiến người bệnh đứng không vững, đi khập khiễng
  • Gai khớp gối, thoái hóa khớp gối
  • Biến dạng khớp, biến dạng xương: Teo cơ trầm trọng dẫn đến bại liệt, mất hẳn khả năng hoạt động

Như vậy, viêm khớp gối có nguy hiểm không phụ thuộc vào giai đoạn và mức độ bệnh. Nếu bệnh nhẹ, mới khởi phát thì không quá nguy hiểm, có thể cải thiện bằng việc tập luyện, thay dổi sinh hoạt, các biện pháp hỗ trợ khác.

Ngược lại, viêm khớp gối ở giai đoạn nặng việc điều trị chuyên sâu, lâu và khó khăn hơn. Nếu điều trị muộn có thể xảy ra những biến chứng viêm khớp gối nguy hiểm ở trên. Do đó, người bệnh cần có thái độ nghiêm túc trong điều trị và phòng ngừa căn bệnh này.

Cách điều trị viêm khớp gối tại nhà

Điều trị viêm khớp gối tại nhà sao cho hiệu quả là băn khoăn của không ít người bệnh. Bởi, viêm khớp gối là bệnh khó điều trị dứt điểm hoàn toàn bằng thuốc, và cần tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ. Bài viết xin giới thiệu cho bạn đọc một số phương pháp điều trị viêm khớp gối hiệu quả tại nhà dưới đây.

Chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống là một trong những biện pháp quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị viêm khớp gối. Vậy bệnh nhân bị viêm khớp gối nên ăn gì và kiêng ăn những gì? Người bệnh nên bổ sung các thực phẩm như cá béo, xương ống hoặc sườn, thực phẩm giàu beta carotene giúp ngăn chặn và tiêu diệt các gốc tự do gây tình trạng thoái hóa khớp. Tránh các thực phẩm có hàm lượng photpho cao như thịt đỏ, thịt đóng hộp, phủ tạng động vật…

Bài tập hỗ trợ

Thường xuyên thực hiện những bài tập vừa sức giúp khớp hoạt động ổn định, tránh hiện tượng co cứng khớp là một trong những biện pháp hiệu quả giảm các cơn đau do viêm khớp gối gây ra. Các hoạt động cơ bản như leo cầu thang, nâng chân… giúp tăng cường hoạt động của các khớp, có tác dụng giảm đau tức thì.

Vật lý trị liệu

Thường xuyên thực hiện các bài tập vật lý trị liệu cho khớp kết hợp với việc bổ sung các thuốc giảm đau, tái tạo và nuôi dưỡng sụn khớp là một phương pháp mang lại hiệu quả đáng kể. Châm cứu, bấm huyệt giúp đả thông kinh mạnh, hỗ trợ lưu thông máu tốt hơn, từ đó giảm thiểu cơn đau do viêm khớp gây nên.

Vật lý trị liệu hỗ trợ trị viêm khớp gối

Sử dụng các bài thuốc có sẵn từ thiên nhiên

Các bài thuốc Đông y sẵn có tác dụng đến căn nguyên của viêm khớp – điều cần nhất trong điều trị viêm khớp gối, mang lại hiệu quả lâu dài và đi kèm ít tác dụng phụ.

Lá lốt trị đau khớp gối

Từ lâu theo Đông y, lá lốt không chỉ là một gia vị được sử dụng làm thực phẩm mà còn là một vị thuốc quý hỗ trợ chữa nhiều bệnh trong đó có viêm khớp gối.

Việc sử dụng lá lốt làm thuốc lại vô cùng đơn giản, dễ thực hiện, nguyên liệu quen thuộc. Người bệnh chỉ cần đem lá lốt rửa sạch, cho nước và sắc uống ngày một bát sau bữa tối, duy trì khoảng tầm 7-10 ngày sẽ cho công dụng giảm đau hiệu quả.

Bài thuốc từ cây cỏ xước

Đây là một trong những loại cây thân thảo có tác dụng giảm đau, kháng viêm hiệu quả. Lá và thân cây cỏ xước phơi khô và sắc lấy nước uống có tác dụng giảm sưng viêm khớp, đặc biệt là khớp hoạt động mạnh như khớp gối.

Trong trường hợp viêm khớp gối nặng, người bệnh cần tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ chứ không nên tự ý sử dụng các loại thuốc tây y.

 Viêm khớp gối tuy khó chữa khỏi hoàn toàn nhưng nếu thực hiện một lối sống sinh hoạt khoa học, kết hợp với sử dụng các bài thuốc phù hợp sẽ giúp người bệnh giảm thiểu các cơn đau do nó gây nên.

Bệnh lý liên quan: Viêm khớp ngón chân

Sửa đổi lần cuối


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *